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肩周炎自我保养运动

天气由寒转暖,正值季节交替之际,许多中老年人出现各类肩部疼痛的症状。大部分人的肩部疼痛,是肩周炎的原因。随着年龄增长,身体机能下降,肩背部感受风寒湿邪,导致本病...

精品偏方 2025-10-05 0 1615

女人易入的保养误区

女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品,按每种产品一天涂抹两次算,那么一年就有3000次左右。那美女们是否知道自己的保养手法是对是错呢?现在就认真对照一下,看看自...

精品偏方 2025-10-04 0 2283

生活小妙招 保养皮肤

保养皮肤小贴士 ●睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透。●每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃...

精品偏方 2025-10-04 0 2229

保养身心 强身健体的最好方法

皮肤无斑,面色红润少纹,头发浓密,思维活跃,精力十足,今年85岁的邹燕勤,看起来就像五十多岁。谈及自己的养生方法,她认为,饮食、运动和情志,三者相结合,是保养身...

养生秘方 2025-10-03 0 1807

乳房保养四忌

中老年女刁女随着年龄的增长雌激素水平逐年下降,往往出现乳腺萎缩、松软下垂、皮肤皱褶增多等生理现象,于是她们十分注意保养乳房。专家提醒,在乳房的保养上女性需要注意...

养生秘方 2025-10-03 0 2903

女性激情后如何保养私处

二十一世纪,姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网,笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳,也难逃它的毒手,何...

养生秘方 2025-10-03 0 2343

中医养生贵在保养元气

对于人体的健康与疾病,衰老与长寿,专家认为,保养元气至关重要。元气来源于先天父母,靠后天水谷精微滋养,以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程,元气盛,人...

养生秘方 2025-10-03 0 2466

足部疾病保养法

1.胼胝胼胝是指人体任何受到压力或摩擦部位(通常在脚部)的皮肤变厚,俗称子,当脚的足 弓向下塌陷的时候,会在脚掌部位形成胼胝,产生槌状趾和拇囊炎。通常,这种脚病...

养生秘方 2025-10-03 0 1281

女性卵巢功能的保养方法

随着生活环境和生活方式的改变,精神压力的增大,越来越多的妇女提前绝经,甚至出现卵巢早衰。文献报道,35岁以上的妇女自然妊娠率大大降低,而且妊娠后容易因为胎儿染色...

精品偏方 2025-10-03 0 1163

卵巢保养有新招 试试“土鼎”加艾条

时下,卵巢保养已经不是一个新鲜名词,记者走访发现,桂林市绝大部分的养生会所里,卵巢保养和面部护理一样,成了最基本的护理项目。如果您想体验一下卵巢保养新方法,可以...

养生秘方 2025-10-03 0 2710

绝经后的保养:中医疗法

妇女绝经前后由于性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状,称为绝经综合征。常见如月经紊乱、情志志异常、潮热汗出、眩晕耳鸣、心悸失眠等。绝经分为自然绝经和人...

精品偏方 2025-10-02 0 3086

高血脂高血压脉压差 保养方法

高脂血可以通过良好的生活习惯得到正确的预防,其中,茶饮食疗是防治高血脂的重要办法之一。在此推荐一款七叶胆茶。  材料:取七叶胆6克,杜仲3克,山楂3克。  做法...

精品偏方 2025-10-02 0 1464

几种秋季保养肺气的方法

中医认为“寒秋以气通肺”,并总结出了秋季易损伤肺气的理论,提醒人们注意适应天气的变化,好好地保养肺气,避免发生感冒、咳嗽等疾病。  现介...

养生秘方 2025-10-02 0 2521

“暑易人心”加强保养

专家提醒,小满以后,气温逐渐升高,天气转热,“暑易人心”。因此,值此时节,人们要加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保...

养生秘方 2025-10-02 0 1786

认识膝关节伤痛 保养防腿老

人到中年,爬山、上楼就腿脚吃力,膝关节“咔咔”响,甚至疼痛难忍,这到底是怎么回事?俗话说“人老腿先老,腿老膝先衰&rdquo...

养生秘方 2025-10-02 0 1739

眼睛的日常保养

眼睛是心灵的窗户,也是体现健康与精神面貌的重要标志。每个老人都要爱护自己的眼睛。眼睛的日常保健要注意以下几点:第一,阅读习惯。利用乘车时的空闲时间阅读书籍、杂志...

养生秘方 2025-10-02 0 1201

女人内衣与乳房保养

随着年龄的增长,女人的乳房也在不停变化。从少女时期的“飞机场”,逐渐变成玲珑有致的“S”型身材;而经历孕期的女性...

养生秘方 2025-10-02 0 2260

伏天应注意保养

伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动,对多数老年人来说,盛夏在一年四季中最为难过。但...

养生秘方 2025-10-02 0 810

卵巢保养能防衰老吗?

卵巢保养仅保健  目前,美容院推出的卵巢保养,主要方式是精油按摩加上理疗灯照射。推一推就能防止卵巢衰老?桂林市第二人民医院妇科主任陈焕基表示:“从医...

养生秘方 2025-10-02 0 1530

夏季养生攻略 保养“长养”之气

在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中有这样一段话:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀...

养生秘方 2025-10-02 0 1148

新春佳节 呵护健康 保养生命

一元复始,万象更新。炎黄子孙的传统节日——新春佳节即将来临,在喜庆之中,要合理安排衣食起居,呵护好健康,保养好生命。衣着要保暖新春乍暖还...

养生秘方 2025-10-01 0 1193

中医养生的基石 保养持之以恒

中医学作为以人体健康为中心的生命科学,其研究和服务的对象不仅包括患者,还包括健康和亚健康人群。中医养生保健就是在中医学理论的科学指导下,采取正确的预防、康复措施...

养生秘方 2025-10-01 0 689

伍炳彩:保养身心是场修行

今年80岁的第三届国医大师伍炳彩声如洪钟、精神矍铄、思维敏捷,如今,仍旧奋战在临床一线。每周坚持出3次门诊,从早上8点一直看到下午2点,每次门诊时间长达6个小时...

养生秘方 2025-10-01 0 2419

陈云注重保养 饮食有道锻炼有方

陈云同志既是伟大的无产阶级革命家、政治家和杰出的马克思主义者,也是我国社会主义经济工作的开创者和奠基人。作为党和国家卓越领导人之一,无论革命年代,还是建设时期,...

养生秘方 2025-09-30 0 1420

保养生命 达健康长寿

养生一词, 简单而言即保养生命以达健康长寿之意。在人类与大自然斗争的过程中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望。因而养生理论不断丰富和发展,到明清发展到巅...

养生秘方 2025-09-30 0 2263

小儿老人秋季保养

重阳节是老年人的节日,不少老年人却在重阳节前后入院了。桂林市中医院铁西医院内科副主任医师邓建华表示,深秋时节,老年人更应注意“用细节来养生&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 1298

冬季宝宝的保养和护理

很多新手妈妈们在养育宝贝的过程中,易出现一些认知误区,这不仅会让宝宝不舒服,更有可能造成宝宝生病或发育不良。误区一:宝宝穿得越多越好其实,宝宝穿得太多更容易生病...

养生秘方 2025-09-30 0 2653