解肩周炎配保养方法做自己的康复医生
83岁的邹伯在过去的一年半时间里深受肩周炎的困扰，只要稍抬高右手，肌肉撕裂般的疼痛感就让他难以忍受。对于右手不举之痛一直未能药到病除，邹伯也是万般无奈。暨南大学...
精品偏方 2025-09-10 0 619
保养颈部让你更显年轻
都说手是女人的第二张脸，其实颈部更容易显出老态。因此有人戏说，数一数女人颈部的褶皱，就知道她衰老的程度。那么怎样护理好颈部呢？美颈的认知颈部很容易积存多余的脂肪...
精品偏方 2025-09-10 0 587
区分急性会厌炎 咽炎 喉炎 保养咽喉方
咽喉分为鼻咽、口咽、喉咽及喉四个部分，这几部分可分别发生如下疾病：在鼻咽，可以发生急性鼻咽炎、慢性鼻咽炎、急性咽扁桃腺（腺样体）炎、慢性咽扁桃腺炎（腺样体肥大症...
精品偏方 2025-09-10 0 413
女人的保养养颜汤 四味冬瓜
女人的保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，但是药三分毒，自己做的补品总是健康得多。月经过后，是调养的重要时期，给自己做这样一道养颜汤吧： 银...
精品偏方 2025-09-10 0 854
油性皮肤保养“三要三不要”
油性皮肤度夏季，特别需要保养，以下“三要三不要”一定要做到。三要：一要增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次，并于每周使用一次磨...
养生秘方 2025-09-10 0 105
国医大师李振华 养生不刻意 保养元气至重要
国医大师李振华已九十高寿，虽然因为在给病人看病后不小心摔倒导致股骨颈骨折，只能躺在床上，但记者见到他时，李老依然精神饱满，面色红润，思维清晰，语言响亮。&ldq...
养生秘方 2025-09-10 0 509
心灵保养主 古稀得良医
◆你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出时，你爱上的，其实只是现在的自己。最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你。...
养生秘方 2025-09-10 0 751
冬季宝宝的保养和护理
很多新手妈妈们在养育宝贝的过程中，易出现一些认知误区，这不仅会让宝宝不舒服，更有可能造成宝宝生病或发育不良。误区一：宝宝穿得越多越好其实，宝宝穿得太多更容易生病...
养生秘方 2025-09-10 0 1818
认识膝关节伤痛 保养防腿老
人到中年，爬山、上楼就腿脚吃力，膝关节“咔咔”响，甚至疼痛难忍,这到底是怎么回事？俗话说“人老腿先老，腿老膝先衰&rdquo...
养生秘方 2025-09-10 0 215
冬季关节炎如何保养 推荐食谱
近日天气转寒，一到这种天气不少人会出现关节疼痛，并常有麻木、关节活动困难的症状，那么，冬季关节炎患者如何保养，应注意什么？一起来了解一下。“关节炎的...
精品偏方 2025-09-10 0 198
重视保养正气 满足养生基本要素
随着时代的发展，医疗技术的进步，中外医学界都发现，许多疾病难以根除。其实，人的生命非常脆弱，甚至稍纵即逝，而我们一生要面临的损害健康因素又太多太多。就拿毫不起眼...
养生秘方 2025-09-10 0 596
保养肺脏“秋燥”养生 防燥气伤人
秋季天气逐渐转凉，雨水减少，气候开始由潮湿转为干燥。有些人（特别是老年人）常感到口腔、鼻腔干燥或嘴唇干裂出血；有的人旧病复发或加重，引起干咳或少量粘液痰；有的人...
养生秘方 2025-09-10 0 412
女性卵巢功能的保养方法
随着生活环境和生活方式的改变，精神压力的增大，越来越多的妇女提前绝经，甚至出现卵巢早衰。文献报道，35岁以上的妇女自然妊娠率大大降低，而且妊娠后容易因为胎儿染色...
精品偏方 2025-09-10 0 331
夏至养生 注重保养心气 预防中暑
中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，...
精品偏方 2025-09-10 0 624
冷面温齿热足 冬季保养肾脏
中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。同时，肾为人体主收藏的最大功臣，它既要为维持冬季收藏准备能量，又要为来年春季的生发积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾的保养。那么...
精品偏方 2025-09-10 0 788
赶一趟“肾保养”的末班车
现在很多养生会所都开展了“肾保养”项目，而这真的可以养肾护肾吗？ 调查 肾保养大多以手法按摩为主 2月21日，记者在桂林市华夏良子...
养生秘方 2025-09-10 0 862
寒露前后话保养 秋季加湿
在秋天的节气中，寒露是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。寒露节气，虽说...
养生秘方 2025-09-10 0 902
秋冬季阴精潜藏于内之时故应以保养阴精
秋冬季是心脑血管病多发季节，由于气温降低，人体受冷空气刺激常导致交感神经兴奋，容易引起血压升高或者波动，促使血栓形成，导致急性心脑血管疾病的发生。在日常生活中我...
精品偏方 2025-09-10 0 678
养阳宁心安神 保养心脏的好方法
指压鼻根预防心脏病。用拇指、食指并拢压揉鼻根处，随心跳节律按摩，每次1分钟，是宁心安神、保养心脏的好方法。 轻敲头部预防头痛。用5个指尖轻敲整个头部，如果发现...
精品偏方 2025-09-10 0 406
中医养生的基石 保养持之以恒
中医学作为以人体健康为中心的生命科学，其研究和服务的对象不仅包括患者，还包括健康和亚健康人群。中医养生保健就是在中医学理论的科学指导下，采取正确的预防、康复措施...
养生秘方 2025-09-10 0 479
怎么保养脾胃 恬淡明志 安静致远
立春是一年中的第一个节气，“立”是开端之意，表明万物复苏的春季的开端。按天然界属性，春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木，因而春气通肝...
精品偏方 2025-09-10 0 280
护发：天然保养 经济实惠
天然的就是最好的，当你被各种洗护产品弄得眼花缭乱时，不妨“返璞归真”一下，用最原始天然的方式来呵护你的秀发。牛油护发 效果100分牛油，...
精品偏方 2025-09-10 0 680
