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女性保养 要由内而外

现代女性宜多养肝  试客黄女士今年27岁,常常熬夜,工作到凌晨两三点是常有的事。长期的“夜战”,让黄小姐的皮肤变得暗黄,月经量也由二十岁...

养生秘方 2025-09-11 0 119

生男生女保养有偏方 让中医专家揭秘

免责声明:本站偏方均根据民间及网络流传整理而成,仅供参考,请在医生指导下用药。 方剂组成 党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆...

精品偏方 2025-09-11 0 785

几种秋季保养肺气的方法

中医认为“寒秋以气通肺”,并总结出了秋季易损伤肺气的理论,提醒人们注意适应天气的变化,好好地保养肺气,避免发生感冒、咳嗽等疾病。  现介...

养生秘方 2025-09-11 0 1379

女人内衣与乳房保养

随着年龄的增长,女人的乳房也在不停变化。从少女时期的“飞机场”,逐渐变成玲珑有致的“S”型身材;而经历孕期的女性...

养生秘方 2025-09-11 0 236

中医如何养神保养精血

中医养神   《黄帝内经》指出“心藏脉,脉舍神”,这里所说的神是指心神,脉是指血脉、血液。血脉充盈,则神志清晰,思维敏捷,精神旺盛;血脉...

精品偏方 2025-09-11 0 1129

卵巢“保养”不如保健

随着健康理念日益深入人心,保健、保养的方式方法也不断发展和更新。为了迎合部分爱美女士的心理需求,有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目—&mda...

养生秘方 2025-09-11 0 589

女性激情后如何保养私处

二十一世纪,姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网,笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳,也难逃它的毒手,何...

养生秘方 2025-09-11 0 891

五脏虚弱体形老化 精神保养重在养心

老年期是生命的衰老阶段,也是人生历程的最后一个时期。虽然自古以来人们追求长生不老,但是,谁也不能抗拒生、长、壮、老、死这个生命过程的必然规律做到“长...

养生秘方 2025-09-11 0 221

溃疡病患者的食疗保养

溃疡病是一种常见的慢性胃肠道疾病,通常发生在胃或十二指肠球部。表现为上腹部节律性、周期性的疼痛,同时伴有上腹饱胀、打嗝、泛酸、恶心等症状。溃疡病的发病、发展及康...

养生秘方 2025-09-11 0 927

百岁寿爱保健操 保养有方

百岁老太爱保健操唐山市丰润区沙流河镇大张屯村村的胡体庄老老太太最近刚过百岁生日。胡体庄老人生于1915年5月 5日,按照当地民间习俗,老人大寿过虚岁,全家人大摆...

养生秘方 2025-09-11 0 207

保养身心 强身健体的最好方法

皮肤无斑,面色红润少纹,头发浓密,思维活跃,精力十足,今年85岁的邹燕勤,看起来就像五十多岁。谈及自己的养生方法,她认为,饮食、运动和情志,三者相结合,是保养身...

养生秘方 2025-09-11 0 524

伍炳彩:保养身心是场修行

今年80岁的第三届国医大师伍炳彩声如洪钟、精神矍铄、思维敏捷,如今,仍旧奋战在临床一线。每周坚持出3次门诊,从早上8点一直看到下午2点,每次门诊时间长达6个小时...

养生秘方 2025-09-11 0 853

不同年龄女性 秋季保养方法有异

秋天女人明显感觉到手脚皮肤的干燥,头发也不像夏天那般顺滑。由于全身津液被燥气损耗,造成内部五脏都处于燥热状态,使得女人容易疲劳、情绪低落,人也变得懒散。怎么来养...

养生秘方 2025-09-11 0 515

如何保养

70岁的刘大妈,面色红润,步履轻盈,社区组织体检,她的健康状况总在前列。每当大家问起她是如何保养的?她总是哈哈一乐:“舌尖上养生啊!”看...

养生秘方 2025-09-11 0 388

“春捂秋冻”才是保养之道

立春之后的气候渐渐转暖,但背心马甲、护膝等“保暖装备”暂时还不能压箱底,“春捂秋冻”才是保养之道。对于女性来说,...

养生秘方 2025-09-11 0 845

卵巢保养防膀胱炎

如今,不少美容院推出“卵巢保养”项目,该项目通常是将某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部,并对某些穴位进行按摩、推拿。院方称,这样就能达...

养生秘方 2025-09-10 0 835

初秋祛湿 保养肝肺

初秋气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,饮食应以养阴清热、润燥止渴、静心安神的...

养生秘方 2025-09-10 0 393

春天老年人保养肺

春季老人容易出现春咳,所以春天保养肺是老年人的关键。老人要保持愉快的心情,笑口常开就能养肺。大笑能够使人的胸廓扩张,胸肌伸展,肺活量增大,解除胸闷,消除疲劳,恢...

养生秘方 2025-09-10 0 517

足部疾病保养法

1.胼胝胼胝是指人体任何受到压力或摩擦部位(通常在脚部)的皮肤变厚,俗称子,当脚的足 弓向下塌陷的时候,会在脚掌部位形成胼胝,产生槌状趾和拇囊炎。通常,这种脚病...

养生秘方 2025-09-10 0 267

孕前保养不能忽视

孕前保养非常重要,因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶,且需成一定的比例。因此,叶...

养生秘方 2025-09-10 0 343

眼睛的日常保养

眼睛是心灵的窗户,也是体现健康与精神面貌的重要标志。每个老人都要爱护自己的眼睛。眼睛的日常保健要注意以下几点:第一,阅读习惯。利用乘车时的空闲时间阅读书籍、杂志...

养生秘方 2025-09-10 0 294

保养卵巢药膳 卵子健康餐

1.来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,...

养生秘方 2025-09-10 0 471

固密心志保养精神 冬天养生注重五暖

自11月7日立冬开始,已然正式步入冬季。冬季阴气盛极,天寒地冻,万物萧条,生机闭藏,养精蓄锐,为来年新一轮气化运动蓄势待发。从五运六气角度分析,此时属于&ldq...

养生秘方 2025-09-10 0 974

三保养皮肤

春天,身体机能活跃,新陈代谢加速,皮脂分泌开始旺盛,但是春风带走空气中的水分使肌肤变得干燥。春天还是皮肤最易过敏的季节,逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温,外加花...

精品偏方 2025-09-10 0 662

重视对五脏的保养

心、肝、脾、肺、肾,是人体最重要的五个脏器。五脏功能的正常与人之健康、寿命有着密切关系。然而,如今物质条件好了,精神压力也大了,有的人为了生计、为了应酬,也养成...

养生秘方 2025-09-10 0 458

高血脂高血压脉压差 保养方法

高脂血可以通过良好的生活习惯得到正确的预防,其中,茶饮食疗是防治高血脂的重要办法之一。在此推荐一款七叶胆茶。  材料:取七叶胆6克,杜仲3克,山楂3克。  做法...

精品偏方 2025-09-10 0 323

陈云注重保养 饮食有道锻炼有方

陈云同志既是伟大的无产阶级革命家、政治家和杰出的马克思主义者,也是我国社会主义经济工作的开创者和奠基人。作为党和国家卓越领导人之一,无论革命年代,还是建设时期,...

养生秘方 2025-09-10 0 970