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老人谨遵健康法 至少延寿10年

4月7日是世界卫生日,今年的主题是“关注老龄化与健康”,南溪山医院举办了一次别开生面的老年人健康知识讲座,南溪山医院宣传科副科长林涛在讲...

养生秘方 2025-10-03 0 1834

防跌倒老人常练太极

日前,国外的一项最新研究显示,经常练习中国传统太极拳,可能有助体能较弱的老年人降低跌倒的危险。研究人员发现,70—90多岁的老年人练习太极拳48周后...

养生秘方 2025-10-03 0 1234

消滞千金丸治疗老人虚人,一切虚寒痃癖积块,攻胀疼痛;诸脏气虚,积聚烦闷;及饮食中蛊毒,或宿食留饮,妇人产后败血不消,女子月水不通,结为癥瘕,时发寒热,唇口焦黑,肢体瘦削,嗜卧,多厌食,少腹痛,大便糟粕,变成冷痢。消滞千金丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了消滞千金丸的秘方制作方法,消滞千金丸的配方治疗功效用于老人虚人,一切虚寒痃癖积块,攻胀疼痛;诸脏气虚,积聚烦闷;及饮食中蛊毒,或宿食留饮,妇人产后败血不消,女子月水不通,结为癥...

VIP秘方 2025-10-03 0 3623

仙灵脾浸酒治疗偏风,手足不遂,皮肤不仁;一切冷风劳气,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,老人昏耄健忘。仙灵脾浸酒秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了仙灵脾浸酒的秘方制作方法,仙灵脾浸酒的配方治疗功效用于偏风,手足不遂,皮肤不仁;一切冷风劳气,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,老人昏耄健忘。欢迎大家收藏。 秘方配方:仙灵脾浸酒秘...

VIP秘方 2025-10-03 0 1773

老人护眼有小妙招

室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。择食养目 多吃些含...

养生秘方 2025-10-03 0 2009

总结老人家长寿的秘诀

母亲今年94岁了,仍然有一个比较健康的体魄和旺盛的精神状态,作为儿子很是钦佩,总结老人家长寿的秘诀可以概括为“十乐”:一、宽心之乐。常言...

养生秘方 2025-10-03 0 761

老人夏季要护好肠胃

一项调查显示,在盛夏有六成人的肠胃出了问题,其中,33.57%的人出现胀气,28.65%的人有腹泻,23.01%的人便秘,14.76%的人腹部疼痛不适。消化专家...

养生秘方 2025-10-03 0 2296

老人耳背当心鼻咽癌

很多人认为,人到老年听力不好是很平常的事,殊不知,这可能是早期鼻咽癌的表现。耳鼻之间有一条细小的管腔称为咽鼓管,鼻咽癌发生时,由于肿瘤压迫咽鼓管造成管腔狭窄或堵...

养生秘方 2025-10-03 0 2473

老人适合穿什么拖鞋

对于老人来说,拖鞋合不合脚,不但关系健康,还与摔跤等意外损伤密切相关。通常老人的拖鞋要符合以下要求。一是鞋不能太宽松。拖鞋一定不能买太大、太宽松的。有的老人脚有...

养生秘方 2025-10-03 0 1346

老人“缩个”如何应对

老人身高“缩个”一般不超过2厘米。英国研究人员在对4209名男性进行调查后也发现,身高变矮大于3厘米的老年人,相对于变矮小于1厘米者,其...

养生秘方 2025-10-03 0 2519

老人跷高腿有益心脏

中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习,每次5—10分钟,对心脏和大脑都大有裨益。练习时,取坐、卧姿势均可,将两脚抬至高于心脏,就可使全身受益。而睡眠...

养生秘方 2025-10-03 0 1762

老人伏天纳凉别任性

伏天高温难耐,常用的纳凉方式主要有空调、风扇、自然风三种。不过,老人由于体质偏虚、气血趋虚,在选择这些纳凉方式还得讲究“细节”,否则,人...

养生秘方 2025-10-03 0 3540

三招可防老人脑出血

1.不蹲便: 老人蹲便时,其下肢血管会发生严重的屈曲,加上屏气排便,腹内的压力增高,可使血压升高,从而增加脑出血的危险。而坐便时股动脉虽弯曲,但弯曲角度在90度...

养生秘方 2025-10-03 0 2183

古稀老人的养生体会

今年72岁的薛治有幼年体弱多病,然而随着年岁越长,身体越硬朗,心理状态也越好,他究竟有什么养生体会呢?  “活动是关键”。薛治有主张坚持...

养生秘方 2025-10-03 0 2549

高龄老人少服阿司匹林

阿司匹林具有良好的解热镇痛作用,可用于治疗感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病等。小剂量阿司匹林还能抑制血小板聚集,常用于预防和治疗心肌缺血、心绞痛、脑梗塞等...

养生秘方 2025-10-03 0 2498