首页 标签 提肛

提肛保护前列腺

当男性出现排尿等待、尿频、夜尿多等症状时,很多人的第一反应是“肾虚了”。实际上,他们多半是前列腺出了问题。我国曾对6个城市8252名60...

精品偏方 2025-09-12 0 367

睡前提肛防尿失禁

尿失禁是女性常见病,患者常因为咳嗽、打喷嚏、大笑出现不自主的尿液流出。以下方法,长期坚持可以明显改善尿失禁症状。1.睡前多提肛:进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼...

养生秘方 2025-09-11 0 414

常提肛 助分娩

骨盆底肌肉韧带是支撑肠、膀胱以及子宫的一组肌肉韧带。分娩时,胎儿要通过这里娩出。妊娠期间,由于激素的作用,这些肌肉变得柔软有弹性,加上胎儿的重量,就把它们推向下...

养生秘方 2025-09-10 0 148

饮淡盐水和提肛缩肾法可治愈便秘

我用以下两法,治好了10多年的便秘。  1)饮用淡盐开水法。每晚临睡前向茶杯里投少许盐,冲2/3杯开水,盖上茶杯。第二天早上起床洗漱后,再向茶杯冲满开水,就成了...

精品偏方 2025-09-10 0 665

预防和治疗肛肠疾病 提肛

据说中国历代皇帝的平均寿命是39.2岁,而乾隆享年88岁,算是第一高寿皇帝了。乾隆帝性情豁达,喜欢旅游、围猎、登山……亲近大自然。历...

精品偏方 2025-09-10 0 599

提肛振腹促排尿

排尿不畅、排尿疼痛、滴沥、尿频尿急等是中老年人的常见症状,西医归结为前列腺增生,严重时造成尿潴留(尿液积于膀胱不能排出),必须机械导尿才能解决痛苦。中医认为,上...

精品偏方 2025-09-10 0 166

防春困 提肩提肛提脚跟

初春时节,气温回升,不少读者都容易犯困,即所谓的“春困”,生活和工作效率都会受干扰。如何简单有效地提升我们的精气神呢?专家建议大家试试&...

养生秘方 2025-09-10 0 382

防“痔”两三招 提肛功法

冬去春来,开始进入痔疮多发的时节。入春以来,各大医院肛肠科挂号就诊的人明显增多,其中痔疮患者占了大部分,在肛肠科疾病中,“痔疮”出血、脱...

精品偏方 2025-09-10 0 899

提肛法防治尿急症

不知是何原因;去冬令春,偶发尿急,收敛不住就尿起裤来,感蜀很尴尬,先后发生数次,只好去看医生;服药、打针的基础上,老伴建议我提提肛。我抱着试试看的心态,接受了&...

精品偏方 2025-09-10 0 959

男性遗精 半蹲站桩提肛锻炼

第1式:半蹲站桩。挺胸塌腰.屈膝半蹲.头部挺直,眼视前方.两臂前平举.两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张.持续半分钟后复原...

精品偏方 2025-09-10 0 476

每天提肛100次助消化

提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行,随时随地都可以做。吸气时稍微用力,收缩肛门附近的肌肉,如此反复10—20次,每天做3—5次,...

精品偏方 2025-09-10 0 195

提肛能提升阳气 排除浊气

古语有:“日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年”之说。谷道,就是肛门;撮谷道,其实就是提肛。  传统中医认为,提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运...

养生秘方 2025-09-10 0 327

中医提肛动作防痔疮

对于痔疮患者来说,有一个养生小秘诀——“撮提谷道”。“撮提谷道”即提肛动作,是中医的说法...

精品偏方 2025-09-10 0 953

我练提肛操使便秘痊愈

我原来患有便秘、痔疮、前列腺肥大等多种疾病,至少3天,甚至四五天才大便一次,加上有痔疮,排便时干燥的粪便往往把痔疮撑破,血流不止,真是苦不堪言。后来看到杂志上介...

精品偏方 2025-09-10 0 483

提肛100次养生效果好

古语有:“日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年”之说。谷道,就是肛门;撮谷道,其实就是提肛。北京中医药大学基础医学院李兴广教授说,传统中医认为...

养生秘方 2025-09-10 0 113

睡前养阳 摩腹提肛

当下,正是人体逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的时节。如果阳气没有养护好,晚上会因怕冷很难入睡。那么如何在睡...

精品偏方 2025-09-10 0 938

典型病例 前列腺肥大坐浴提肛治

前列腺肥大是中老年男性的常见病, 影响生活质量,临床采用中药煎水坐浴配 合练提肛收肛功治疗该病,疗效可靠、价 廉,特别是练提肛收肛功是改善生活质量 的好方法,现...

精品偏方 2025-09-10 0 271

预防便秘 揉腹提肛

在糖尿病的各种并发症中,便秘是最容易被糖尿病患者忽略的。一旦便秘,大部分糖尿病患者都会选择服用泻药。然而,专家指出,把重点放在用药治疗上,不如把重点放在预防便秘...

精品偏方 2025-09-10 0 177

提肛养性又延年

在中国历代皇帝中,乾隆为长寿之冠,享年89岁。清宫医案记载乾隆晚年虽有“痔血”及尿频之患,但总体上相当健康,终生未用眼镜,87岁时还能外...

养生秘方 2025-09-09 0 883