预防便秘 揉腹提肛

在糖尿病的各种并发症中,便秘是最容易被糖尿病患者忽略的。一旦便秘,大部分糖尿病患者都会选择服用泻药。然而,专家指出,把重点放在用药治疗上,不如把重点放在预防便秘上。

1/4糖友受便秘影响

相关资料显示,60%左右的住院患者存在糖尿病便秘症状,在生活中,大概有四分之一的糖尿病患者受便秘影响。

之所以糖尿病人的便秘症状看上去比正常人严重、难治,是因为糖尿病便秘的病因不在于胃肠消化系统的问题,而是出现了胃肠神经功能的病变。

在胃肠神经功能病变中,最常见的就是胃肠轻瘫。由于支配胃肠蠕动的自主神经受到了损害,患者就会出现胃肠蠕动减弱等症状。在胃部的表现就是胀气,胃动力不足,病人常有饱腹感。当自主神经损伤累及肠道时,就容易出现便秘。

泻药不可常服

正常人发生便秘之后,注意调整膳食结构,多吃蔬菜水果就能通便了。然而,对于糖尿病患者而言,通过饮食调整来治疗便秘是行不通的。

因为糖尿病患者有严格的饮食控制,水果不能多吃,食材不能过多、过杂,因此,常规的饮食疗法通便,效果往往很差。

专家指出,糖尿病患者便秘,用泻药、通便茶等方法来通便是可行的。但值得注意的是,目前市面上大部分的泻药和通便茶中往往都含有大黄等苦寒的药物,糖尿病患者服用多次后会对身体产生不良影响。因此,这些药物和通便茶是不宜多次服用的。

同时,患者还要避免因长期服用通便药而出现药物依赖,导致黑便病等其他疾病的发生。

事实上,目前在糖尿病便秘的治疗上,并没有什么特效药,糖尿病便秘的治疗重点还是在患者患病初期血糖的科学控制,稳定血糖,以延缓神经病变的进程。因此,专家建议,糖尿病患病初期在科学控制血糖的过程中,可每日坚持做揉腹、收腹提肛运动等,以帮助胃肠蠕动,提高排便能力。