养生之道“以病为师”
一位修行者说：“疾病是人的老师，它告诉我们应该收敛，应该怎么生活，不能太糟蹋这个身体。”仔细想来，“以病为师”也...
养生秘方 2025-09-27 0 1772
从不敢作长寿想 有违养生之道
常接触到一些老年病人，虑自己为日无多而长吁短叹，甚至无病呻吟、等待时日，从不敢作长寿想。这种思想实对健康不利，有违养生之道。 现代的研究调查结果告诉我们，人可...
养生秘方 2025-09-27 0 1678
中和之道 也是养生之道
人到中老，尤重养生。前几年养生热，各种观点、各种奇方纷纷登场，莫衷一是，受众无所适从，近来回归正常。“正常”二字是不易的，比如说人体，热...
养生秘方 2025-09-27 0 2069
学习春天的养生之道 健身身健在动
春天是充满希望的季节，既然万物都重新开始了，让我们也从现在做起，学习春天的养生之道吧！要提醒的是，春季养生有以下五忌三宜。一忌伤肝中医认为，“肝为罢...
养生秘方 2025-09-27 0 1535
“法于阴阳、和于术数”是养生之道
时钟要走得准，必需各零件之间精确的配合。时针、分针、秒针各自按自己的频率来走动，否则牵一发而动全局，必然不能准确报时。大到家庭、国家，甚至宇宙星体的运行，都得各...
养生秘方 2025-09-27 0 1442
小暑天调理消化道养生之道 消化道茶饮
每年七月七日左右为小暑天，历书记载“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也”。意思是说虽然天气已经很热，但还不到最热的时候，所...
精品偏方 2025-09-27 0 2339
围棋大师吴清源的养生之道
据日本媒体《读卖新闻》消息，围棋大师吴清源在日本当地时间11月30日凌晨去世，享年100岁。吴清源是20世纪最著名的围棋大师，有“近代围棋布局的奠基...
养生秘方 2025-09-26 0 2311
陈实功在养生之道 德为先心为要 腿为贵食为本
明代外科专家陈实功自幼师从著名文学家、医学家李沦溟，从小养成了“心习方、目习症”的良好习惯，从而积累下了丰富的理论知识和临床经验。其论著...
养生秘方 2025-09-26 0 1601
孙乐芹的养生之道：动多吃好
作为一名资深的老中医，自然少不了与我们分享养生之道，孙乐芹认为，要想身体好，就要吃得好，运动多。 营养均衡蛋奶肉都不少 孙乐芹认为，养生一定要注重饮食健...
养生秘方 2025-09-26 0 2280
墨子五行运气养生之道
墨子名翟，是我国春秋战国时代著名的思想家、哲学家和政治家，诸子百家中墨家的创始人，在数学、物理学、医学、养生学等方面都有杰出的贡献，五行运气是墨子所创的一种通过...
养生秘方 2025-09-26 0 1214
对于养生《吕览》其中的养生之道
对于养生，现在的人们越来越重视了，而我们所了解到的养生姿势都是通过人们的经验总结出来的，当然也包括从古代的一些名人、书籍中获取。《吕氏春秋》是我国古代珍贵的文化...
养生秘方 2025-09-26 0 1726
德艺双馨的阎肃养生之道
阎肃是我国著名的词作家，一生当中，写出了大量家喻户晓、脍炙人口的作品，其中《红梅赞》《长城长》《敢问路在何方》等作品更是在经久传唱、百听不厌的同时，感染和激励几...
养生秘方 2025-09-25 0 1525
朱良春教授的养生之道16个字
国医大师朱良春教授是国宝级人物，深受广大群众的爱戴。虽然他现在已近97岁高龄，但仍然精神矍铄，思维敏捷。 朱老的养生之道，其实可以用他自己总结的16个字来概括...
养生秘方 2025-09-24 0 1575
效仿和借鉴冷谦的养生之道
明代著名养生学家冷谦，字启敬，自幼聪明过人，琴棋书画皆出手不凡，且精通《易经》。中年时，在淮扬遇一道家高人指点，入道教，为不出家的正一派。他亲受道教悟真法旨，潜...
养生秘方 2025-09-24 0 2361
翁同龢的养生之道颇奇
陆游（1125-1210），字务观，号放翁，南宋人，是我国文学史上有名的文武兼备的伟大爱国诗人，不仅以“六十年间万首诗”令人钦佩，而且以...
养生秘方 2025-09-24 0 1748
陈立夫“四老”养生之道
陈立夫是国民党元老之一，曾历任蒋介石机要秘书、国民党中央组织部部长等要职。2001年，陈立夫去世，享年101岁。不谈陈先生的政治生涯，单就能享年百岁，其养生方法...
养生秘方 2025-09-24 0 1517
老人踩沙是绝妙的养生之道
有一次回农村老家，碰到一位百岁老人，是本家一位亲戚，只见他精神矍铄，鹤发童颜。我便问及他有什么养生妙方。老人笑了笑，说没有什么妙方。于是，我就换了一种问法，问他...
养生秘方 2025-09-23 0 931
老爷子讲解他的养生之道
小区赵大爷98岁了，眼不花，背不驼，耳不聋，记性非常好，是名副其实的健康老寿星。老爷子经常去大学的操场晨练，还向人们讲解他的养生之道。 概括起来，赵大爷的长寿...
养生秘方 2025-09-23 0 2784
预防中暑养生之道 预防中暑茶饮
大暑，是一年中最热的节气，在每年7月22日前后，历书记载“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，民间有&ld...
精品偏方 2025-09-23 0 1503
养生之道 少私、寡欲、静心、超然
庄子是我国战国时期道家的代表人物，著名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代，他竟活了83岁，这在当时来说，要算是十分高寿的人了。他为人达观，...
养生秘方 2025-09-23 0 2449
