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食物巧搭配保健又营养

特约专家、成都中医药大学副研究员 蒲昭和近年国内外一些营养专家发现,一些食物注重“搭配”食用,不仅使人体对更能有效地吸收营养,而且还有一...

养生秘方 2025-09-26 0 846

慢性胃炎药膳:慢性胃炎吃什么食物好

慢性胃炎,是指不同病因所致的胃黏膜慢性炎症病变,可分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎等。多数患者有上腹隐痛、食后饱胀、食欲缺乏及嗳气等症状,症状时轻时重,可反复...

养生秘方 2025-09-26 0 1077

食物不耐受去看消化科

一些孩子因为对某些食物不耐受,如吃了鸡蛋或鸡蛋制品后出现湿疹、红斑、皮肤瘙痒以及不同程度的腹痛、腹泻等不适,家长误以为孩子食物过敏。食物过敏发病来得快,症状明显...

养生秘方 2025-09-26 0 1297

补水食物

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,&ldqu...

养生秘方 2025-09-26 0 1501

食物有三化

“食物有三化:一火化,烂煮也;一口化,细嚼也;一腹化,入胃自化也。”  ——语出清曹廷栋《老老恒言·...

养生秘方 2025-09-26 0 1008

湿巾檫手冲冲再拿食物

湿纸巾作为一种使用方便的清洁卫生用品,受到越来越多的人青睐。卫生部出台的《消毒产品标签说明书管理规范》规定:自2006年5月1日起,卫生纸、湿纸巾等产品包装不得...

养生秘方 2025-09-26 0 730

食物中毒中药救

夏季食物容易腐烂变质,人们若不慎食用变质或吸附有病菌的食品,极易发生急性食物中毒。发生食物中毒后,若能根据中毒病因,及时用中药对症“解救&rdquo...

养生秘方 2025-09-25 0 2218

能降血糖的常见食物

丝瓜有利于糖尿病患者平稳餐后血糖。将丝瓜0.2 公斤切片煮熟后,放入3克红茶冲泡,饭后1小时饮用,每日3次。石榴皮能降低餐后血糖。将石榴皮0.25公斤洗净、晒干...

精品偏方 2025-09-25 0 1596

食物入药调理体质

食物调理体质这个任务,必须在认识食物的功能、讲究食物的配伍、调整食物性味的基础上再通过烹调,才能完成,而调味是烹饪过程中极为重要的环节,其使用得当也可入药调理体...

养生秘方 2025-09-25 0 827

过节喝点酒配合这几种食物

1蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。2西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁30...

精品偏方 2025-09-25 0 2008

食物难吃 对健康益处

人对饮食的品味千差万别,食品可口,可提高食欲。但可口的食物未必就健康,从营养学角度讲,一些“难吃”的食物其实对健康很有益处。发涩的食物未...

养生秘方 2025-09-25 0 2358

阴米 独特的食物记忆

阴米,一种流传于川渝,湖南,湖北等地的民间小吃,几千年来延续至今,蕴含古老文明智慧,如今,依然成为很多中国普通人家中独特的食物记忆。今天我们就来了解一下它。原料...

养生秘方 2025-09-25 0 2238

食物气味能“助性”

你知道吗,食物不仅可以用吃的方法来助性,还能用闻味来触发性欲。  美国芝加哥嗅觉与味觉训练与研究基金会主任Alan·R·Hirsch...

养生秘方 2025-09-25 0 2595

选对食物 助力五脏排毒

想为身体做个大扫除,可以不用急着到医院去,到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。    助肝排毒  肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后...

精品偏方 2025-09-25 0 2742

枳朴平胃散治疗食气霍乱,病在中,胸前饱闷,胀痛嗳气,吐泻交作,呕出食物,泻下酸馊,脉滑大,或沉实。枳朴平胃散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了枳朴平胃散的秘方制作方法,枳朴平胃散的配方治疗功效用于食气霍乱,病在中,胸前饱闷,胀痛嗳气,吐泻交作,呕出食物,泻下酸馊,脉滑大,或沉实。欢迎大家收藏。 秘方配方:枳朴平胃散...

VIP秘方 2025-09-25 0 2314

养胃食物妙招

“五谷为养”,这个“养”字其中包括养护的因素。正如我们细细体会就会感受到的一样,温热绵软的粥是很养胃的。那么在春...

养生秘方 2025-09-25 0 721

吃什么有营养 很多降血糖的食物

你是否拥有健康的早餐习惯?你是否认为早餐只需“面包+牛奶”就已足够?早餐吃什么更营养?下面是你需要了解的有关早餐的健康知识。全天1/3蛋...

精品偏方 2025-09-25 0 2292

如何将食物合理搭配

日常生活中,如何将食物合理搭配,才能起到营养最大化的作用?  腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营养相辅相成,多种谷类一起小火熬粥,对消化功...

养生秘方 2025-09-25 0 2124

皮蛋蒸着吃防食物中毒

夏季炎热,用皮蛋下酒或凉拌皮蛋成为很多人的最爱。但是,如果食用了不干净的皮蛋,也可能引起食物中毒。据有关食品专家检验分析,干净的皮蛋蛋壳上只有400~500个细...

养生秘方 2025-09-25 0 2833

通便食物为何通不了便

防便秘,大多数人都知道要多吃粗纤维食物,但为何有些人粗粮吃了很多还是便秘呢?有的人喝蜂蜜就能很快排便,有的人却不行,这又是为什么呢?香蕉: 香蕉是热带、亚热带水...

养生秘方 2025-09-25 0 1817

专家推荐10种防晒护肤食物

涂抹防晒霜如同做表面文章,必须与内在调养结合起来,才会收到预期效果。美国专家推荐10种防晒护肤食物,可供参考:西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等可促进保护酶的产生,保护...

精品偏方 2025-09-25 0 2565

神经衰弱常吃三种食物

尽管神经衰弱是一种没有脑部器质性损害的功能性疾病,但是注意补充大脑所必需的营养物质,不仅可营养大脑,还可缓解其本身存在的神经衰弱症状。玉米:脂类是构成脑组织的重...

养生秘方 2025-09-25 0 2724

粗粮是膳食中的健康食物

粗粮是现代人膳食中最短少的食物之一。关于“吃得好,动得少”的现代人来说,粗粮可谓是膳食中的健康食物。粗粮首要分为三大类:粗粮这样吃,摄生...

养生秘方 2025-09-25 0 1757

既治便秘又治腹泻的食物

慢性习惯性便秘以及慢性腹泻是两种相反的疾病,但是却可以用同一种食物来治疗,这是因为肠道菌群平衡是肠道正常功能的保证,肠道内的益生菌具有双向调节作用,既可以促进肠...

精品偏方 2025-09-25 0 2708

女性生活不规律导致上火 清火食物

现代女性生活不规律,常常忘记身体保健,加上工作压力大,总是会导致上火的情况出现,此时不妨试试多吃些清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而...

养生秘方 2025-09-25 0 1218

雾霾天气排毒食物

近期,雾霾天气笼罩了全国大部分城市,吸入了雾霾中的有害物质,极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。不少市民表示了对空气质量的担忧。有微博说,吃黑木耳、猪...

精品偏方 2025-09-25 0 1616