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百岁老人霍礼明 生活仍自理

河北武安市有一位清末出生的114岁老人,牛活仍能自理。百岁老人名叫霍礼明,老家在武安市伯延 镇罗义村,现在居住在城里儿子家。老人虽满头 银发,脸上布满皱纹,但皮...

养生秘方 2025-09-09 0 406

勤劳节俭自在生活

在武汉市汉南区,有一位身体健康、思维清晰的85岁老人,她就是曾三姑。现在曾老太独自住在小楼房的三层,楼下是小女儿一家。她身子骨十分硬朗,腿脚灵活,上下楼自如。见...

养生秘方 2025-09-09 0 965

甩掉四种生活焦虑

路太堵,事太多,这个人太难缠,那件事太难办……这些超出控制范围、却又躲不掉的事,让我们心急如焚、硬着头皮还得干下去。专家教人家怎么在...

养生秘方 2025-09-09 0 679

享受“慢生活”

由于肩颈痛得实在没办法了,我便去了医院。医生说:“这可是明显的职业病啊。”他给我开了药方,又让我每天过去做一个小时的肩颈按摩。我苦笑着说...

养生秘方 2025-09-09 0 407

和谐性生活延年寿更长

李曰庆教授,曾任北京中医药大学第一临床医学院(东直门医院、 东方医院)院长,现为中国性学会中医性学专业委员会主任委员、中华中医药学会中医外科学分会主任委员、北京...

养生秘方 2025-09-09 0 332

两性生活别忽视性心理卫生

性固然是人的一种驱力、一种本能,但是,今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展,人的性驱力和性本能也不断变得优雅高尚,在性生活中应更...

养生秘方 2025-09-09 0 964

乐活老人的“减法”生活

“乐活”是一种感觉,它没有严格的评价标准,是人的精神、物质反映。我认为“乐活”是自己寻来的,做乐活老人,关键是要...

养生秘方 2025-09-09 0 673

老年人应如何看待自己的性生活

对老年人来讲,特别是老年妇女,最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响,我国许多女性,在绝经后常常自认为必须自觉、主动地终止性行为,否则就容易被人认...

养生秘方 2025-09-09 0 203

友情生活丰富人生

往往每到长假,人们才发现朋友的重要。漫长的日子,漫长的生活,如果没有友情滋润,将会怎样的晦暗!暑假里,盘点一下我们的心情,回望一下自己友爱的心灵是否遭到侵蚀。交...

养生秘方 2025-09-09 0 490

老年生活的十条建议

1.讲究饮食卫生。少食多餐,切忌暴食暴饮,并且科学地选择食物。 2.坚持适量运动。从简单的散步到各项体育运动都可参加,但不要带有竞争的心理,也不要过度疲劳。 3...

养生秘方 2025-09-09 0 567

换个姿势生活

我终于实现了两个愿望:第一,在乡村老家住了下来;第二,适应了一个长假在乡村老家的生活。这是一个了不起的进步,对我而言。我将城里的日常生活用品搬了过来,然后,用两...

养生秘方 2025-09-09 0 305

老爸的快乐生活

在我们这个地势偏远的小城,老爸在本地是文艺圈里妇孺皆知的人物,他的书画恣意汪洋,豪放大气,以其特有的穿透力和冲击力给人以强烈的视觉震撼,看过他书画的人都说,刘老...

养生秘方 2025-09-09 0 698

生活小偏方 牙膏巧利用

一、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,有预防痱子的作用。二、夏日身体长了痱子,可用温水将痱子处洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即...

精品偏方 2024-03-09 0 0

日常生活调料要注意食用节制

1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠,每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢,调整体液和细胞之间的酸碱平衡,促进人体生长发育。另外,含碘的食盐...

精品偏方 2024-03-09 0 0

生活六细节脊椎病远离

如今的办公室人们长期保持同一姿势工作,下班后,脖子疼腰疼的情况一定时有发生。很多人会寻求推拿按摩消除疼痛,殊不知这类疼痛来自于积劳成疾的脊椎,单纯的止痛不但不能...

养生秘方 2024-03-06 0 1

让中医药深入人心且改善民众生活

每一个广东罗定人的健康档案里,中医体质辨识成为重要内容;新农合报销补助,中医药占比超过32%;在城区,罗定市中医院业务收入破亿元;在基层,黎少镇中心卫生院中药饮...

养生秘方 2024-03-06 0 1

香港人中医深入大众生活

港人生活工作“压力山大”众所周知,但似乎并不影响港人的健康。日本厚生劳动省今年公布的一项数据显示,香港人的平均寿命,男性为81.24岁,...

养生秘方 2024-03-06 0 1

健康体检前如何调生活

很多老年人都会每年做一次健康体检。体检时发现血糖、胆固醇高出正常值,但到医院复查,结果却又正常了。为什么两次检查结果相差悬殊?健康体检的结果还能信吗?据北京电力...

养生秘方 2024-03-06 0 1

健康生活集锦(三)

1.鼻子不通按压眉间:缓解鼻子堵塞不通,有个简单、快速的方法,就是不断用舌头推挤口腔的上部,接着用一只手指按压眉间,20秒钟以后,便能使鼻子开始通畅了。2.过食...

养生秘方 2024-03-06 0 1

健康生活三平衡

一、营养平衡:在“吃”上应该如何掌握平衡呢?概括地说,就是“一杂十平”。“杂”,就是要吃...

养生秘方 2024-03-06 0 1

底血压老人天热要调生活

据统计,65岁以上的老年人中,老年性低血压患者约占20%。老年性低血压病,一般是指血压低于90/60毫米汞柱。老年性低血压不仅可引起心脑血管灌注不足,严重者还可...

养生秘方 2024-03-06 0 1

为什么生活好了得病的人反而多了

首先是作息的改变,古时候,讲天人合一,就是日出而作,日落而息。但是现在很难做到了,大家晚上几点睡觉?有没有七八点、九十点睡觉的,十一点睡的都很少,很多人在十二点...

养生秘方 2024-03-06 0 1

三项运动提高性生活质量

实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一项调查发现,从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比...

养生秘方 2024-03-06 0 2

勤动手爱琢磨规律生活

家住西安古城的郭景坤老人生于1925年,今年已经85岁了,不过老人家的身体依然十分健康,去年单位组织体检,他的各项指标均正常。郭老年轻时念过私塾,见多识广,现在...

养生秘方 2024-03-06 0 2

正确对待糖尿病 健康生活每一天

一个2型糖尿病患者,今年75岁,患糖尿病已经二十年。随着病程的进展,我对糖尿病的认识也逐步加深。在上世纪80年代一次偶然的体检检测中发现我的空腹血糖是8.7mm...

养生秘方 2024-03-06 0 2