产后怎么过夫妻生活

分娩时，阴道黏膜被撑大，变的非常薄，很易受伤，阴道皱襞于产后3周开始复现，但盆底及阴道壁张力需更长时间才能恢复。如果过早进行性生活，会导致细菌侵入，形成疾病，有时还会造成出血。另外，在产褥期，产妇身体各个器官除乳房外，将逐步恢复到孕前状态，特别是生殖器官。

增大的子宫逐渐缩小，大约产后6周恢复到近似非孕期子宫大小；扩大的子宫颈口经两周左右逐渐关闭；子宫内膜约需产后3周再生修复，胎盘剥离处修复缓慢，约需产后6周方完全修复；伴随着子宫的复旧、血窦的关闭及内膜的修复，产后有血液、坏死蜕膜等物从阴道排出，称恶露。

正常时血液成分逐日渐少，约2周左右变为白色恶露，再持续1—2周始干净。所以产褥期特别是产后1月内应忌性生活。产后恢复性生活时间常受到产妇身体康复情况、恶露干净时间及会阴伤口愈合情况等的制约。难产、手术产、胎盘胎膜残留或合并感染时，机体康复慢、恶露持续时间延长。在恶露干净之前不宜性生活。

哺乳期恢复性生活以后，夫妻要注意避孕，以免造成怀孕。大部分产妇在哺乳期间不排卵，但也有一部分人在哺乳期有排卵现象，因此过性生活时要采取避孕措施，避免因人流而带来不应有的损失。

产后的避孕措施，以采用避孕药膜、避孕套、避孕药膏为宜。如果两种用具同时使用，则可靠性会更高。

哺乳期还常会有一段时间的闭经，这是因为产后垂体“忙于”分泌催乳素，以刺激乳房分泌乳汁，减少促性腺激素的产生，从而影响卵巢排卵功能。也正因为雌激素的减少，子宫变小，阴道黏膜变薄，阴道壁弹性差、脆性增加，有如绝经后的改变，容易发生裂伤，所以性生活切忌粗暴，避免发生阴道撕裂伤。