伏天酷暑关注生活细节
伏天高温闷热，是很难熬的阶段。气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作&l...
养生秘方 2025-09-27 0 1996
糖尿病患者日常生活中应该怎么吃
很多糖尿病患者不知道日常生活中应该怎么吃，往往陷入饮食误区，例如坚决不吃水果、只吃蔬菜或粗粮、过度节食、不敢喝水等，而这样做往往会导致病情加重。其实，糖尿病患者...
精品偏方 2025-09-27 0 2334
五脏皆有“声”生活巧调适
中医讲究“望、闻、问、切”， 而闻不仅仅是指闻气味，还指听 声音，其实我们的声音和五脏是 有很大联系的。肝对应的声音是呼呼气能够 检测出...
养生秘方 2025-09-27 0 1359
勤动手爱琢磨规律生活
家住西安古城的郭景坤老人生于1925年，今年已经85岁了，不过老人家的身体依然十分健康，去年单位组织体检，他的各项指标均正常。郭老年轻时念过私塾，见多识广，现在...
养生秘方 2025-09-27 0 1278
预防高血压的健康生活
减肥、控制体重肥胖者高血压的患病率是正常体重的2～6倍，超体重是高血压的独立危险因素，降低体重能降低血压和减少降压药的用量。减肥、控制体重最有效的方法一是节制饮...
精品偏方 2025-09-27 0 2564
关注更年期 提高生活质量
更年期是我们人类生命周期中必然经过的生理转折期，也就是人类的生理状态从巅峰进而转入衰老过程的一段特殊生命时期。不仅女性有更年期，男性也同样有。女性更年期是女性卵...
养生秘方 2025-09-27 0 1617
改变生活方式的“降压药”
近年来，高血压“大军”日渐雄厚，当中不乏年轻人的身影。据统计，我国目前高血压患者已达2.7亿以上。由于高血压大大增加了中风、心脏病等问题...
精品偏方 2025-09-27 0 2219
为什么生活好了得病的人反而多了
首先是作息的改变，古时候，讲天人合一，就是日出而作，日落而息。但是现在很难做到了，大家晚上几点睡觉?有没有七八点、九十点睡觉的，十一点睡的都很少，很多人在十二点...
养生秘方 2025-09-27 0 1345
田圆生活赶走白领亚健康
自从2002年，女友山荆被广州总公司派往上海组建办事处后，高先生也来到上海跟她相会，并应聘到一家广告公司做文案。为了结婚，他们不得不拿出所有积蓄，在比较偏远的松...
养生秘方 2025-09-27 0 1604
生活中“万一”巧应急
异物入眼：切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤眼球。应闭上眼片刻，等到眼泪大量分泌，眼泪夺眶而出时，再慢慢睁开眼睛眨几下，异物即可冲出。如果异物不能随眼泪流出，可用自...
养生秘方 2025-09-27 0 1853
生活小偏方帮你去除小毛病
我们都会遇到一些“头疼脑热”类的小恙，由于工作忙而没法去医院诊治，这里有一些偏方可以帮你摆脱这些不适，下次您可以试试。头痛：很难想像还有...
精品偏方 2025-09-27 0 1878
养生应从养成好的生活规律和习惯做起
在一些大药堂，或者中医门诊，我们总能碰上一两个仙风道骨般的老中医。令人感到惊奇的是，这些老中医虽然年事已高，但他们工作时的状态却异于普通的老人。 重庆市著名老...
养生秘方 2025-09-26 0 2910
日常生活及工作间歇进行微健身
姐姐是一名医务工作者，由于工作较忙，没有过多的时间锻炼身体。为了拥有一个好身体，姐姐在日常生活及工作间歇，就地取材，利用梳子、瓶子、衣夹子、筷子等家庭日常用品，...
养生秘方 2025-09-26 0 2027
低血压患者生活五注意
1．晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。2．适当加强锻炼，生活要有规律，要保持良好的精神状态，锻炼可提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少...
养生秘方 2025-09-26 0 613
日常生活中几个治疗身体小疾病的偏方
治口腔溃疡：鸡蛋打入碗内拌成糊状，将绿豆适量放入盆内冷水泡几分钟，再放火上煮沸5分钟(不宜久煮)。这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，效果特佳。...
精品偏方 2025-09-26 0 988
切除子宫是否影响性生活
读者问：我做了子宫切除手术，有人说，切除子宫后会降低阴道的润滑度，影响性生活，是这样的吗?广西灌阳 唐女士专家答：子宫与阴道的润滑度并无直接联系。子宫切除后，阴...
养生秘方 2025-09-26 0 2640
