生活中的养肾妙法
肾是先天之本，养肾就是养生机。你知道在生活中如何养肾吗？这里教你十招。 有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如...
精品偏方 2025-09-11 0 790
壮阳食谱 养肾生精功效
都知道韩国人喜欢喝汤，其中食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤，其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时，先在泥鳅上撒上盐，盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把...
精品偏方 2025-09-11 0 1111
养生需养骨 养骨先养肾
中医认为，肾主骨，因此养骨要先养肾，而骨与筋、经络是相连的，所以养骨不是单纯的养骨骼 对于中老年人，人们说他们健康，往往会说他们身子骨硬朗，由此可看出骨与健康...
养生秘方 2025-09-11 0 663
养肾丸治疗养肾丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了养肾丸的秘方制作方法，养肾丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：养肾丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:...
VIP秘方 2025-09-11 0 533
食疗方养肾补血防脱发
何首乌煲鸡蛋 何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对&ldquo...
精品偏方 2025-09-11 0 676
中药方 男女通用 养脾养肾 健康一整年
平时若是单说如何补养脾胃、或是补养肾脏，很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论，但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题，一旦二者受损，便会多病减...
养生秘方 2025-09-11 0 323
流传千年的道家养肾法
道家养生功是由老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。它把延年益寿、开发智慧作为研究的主要目的，无论生命的机能和物质，生命的新陈代谢过程，生命存在的奥秘等，都成...
养生秘方 2025-09-10 0 473
秋季养肾吃“黑五类”
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。养肾首选黑芝麻：...
养生秘方 2025-09-10 0 407
秋分时节温水泡脚 叩齿养肾
秋分时节，最后的一点暑热将会退去，夜晚也将变得凉爽，此时节应注意哪些呢？添衣加被这个时节，天气开始转凉，江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍...
养生秘方 2025-09-10 0 418
冬季养肾正当时 药膳6款
冬季养肾正当时。下面推荐养肾药膳6款，请对症选用。 淮山枸杞粥：取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即...
精品偏方 2025-09-10 0 882
益寿延年 养肾是第一位的
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下&l...
精品偏方 2025-09-10 0 263
排尿亦护肾 叩齿吞津养肾方 养肾从足底开始
人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验。养肾从足底开...
精品偏方 2025-09-10 0 144
滋养肾阴佐以潜阳治围绝经期综合征药膳
围绝经期综合征是指妇女在绝经前 后的一段时期内出现月经紊乱、烘热汗 出、心胸烦热、手足心热、头晕耳鸣、心悸 失眠、烦躁易怒、腰酸骨楚、皮肤麻木刺痒 或有蚁爬感、...
精品偏方 2025-09-10 0 748
冬季养生练养肾功 暖 动 开 乐 补
中医认为，冬季养生重在养“肾”。冬天最适宜常练养肾功。1、叩齿每天早晚叩击牙齿36次。叩齿后，将满口的唾液分几口咽下。常叩牙齿，不仅能让...
养生秘方 2025-09-10 0 264
小雪节气吹响“养肾”号角“凉燥”为主
小雪（Light Snow），二十四节气中的第20个，起点于每年公历11月22日或23日，太阳位于赤纬-20°16，到达黄经240°。进入该节气...
养生秘方 2025-09-10 0 124
中医教你养成养肾的良好生活习惯
中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成...
精品偏方 2025-09-10 0 995
冬季养生 藏阳气离寒邪首养肾
关于冬季养生，《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有...
养生秘方 2025-09-10 0 175
