冬季养肾两法
冬季为寒邪主气。祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于肾阳为人体元阳，是阳气的根本，所以寒邪最易中伤肾阳。可见，数九严冬，若欲御寒，首当养肾。按摩疗法是冬季养肾...
养生秘方 2025-09-27 0 1901
养肾强肾养元操 养肾灸 中药补肾
目前世界上超过5亿人患有不同的肾脏疾病，每年超过百万人死于与慢性肾脏病相关的疾病。慢性肾脏病已成为继心脑血管病、肿瘤、 糖尿病之后又一个威胁人类健康的重要疾病。...
精品偏方 2025-09-27 0 2527
滋阴养肾健胃暖中 米汤鱼片
原料 主料：黑鱼肉300克。 配料：小米100克，水发木耳50克，油菜心30克。 调料：盐，料酒，淀粉，葱油。 制作黑鱼肉切片，调盐、料酒入味，挂浆，温...
养生秘方 2025-09-27 0 698
大豆重养肾 大米重润肺 小米重养脾
大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆...
养生秘方 2025-09-26 0 1130
生命原动力肾中之元气 养肾护腰方法
中医认为“肾气足，百病除”，意思是说，肾中之元气，是生命的原动力，肾气充足，则机体抵御外邪能力强，不容易生病。如何能让肾气充足呢？下面介...
精品偏方 2025-09-25 0 2359
小雪节气吹响“养肾”号角“凉燥”为主
小雪（Light Snow），二十四节气中的第20个，起点于每年公历11月22日或23日，太阳位于赤纬-20°16，到达黄经240°。进入该节气...
养生秘方 2025-09-24 0 290
中药方 男女通用 养脾养肾 健康一整年
平时若是单说如何补养脾胃、或是补养肾脏，很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论，但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题，一旦二者受损，便会多病减...
养生秘方 2025-09-24 0 1727
养生需养骨 养骨先养肾
中医认为，肾主骨，因此养骨要先养肾，而骨与筋、经络是相连的，所以养骨不是单纯的养骨骼 对于中老年人，人们说他们健康，往往会说他们身子骨硬朗，由此可看出骨与健康...
养生秘方 2025-09-24 0 825
排尿亦护肾 叩齿吞津养肾方 养肾从足底开始
人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验。养肾从足底开...
精品偏方 2025-09-23 0 1514
冬季养生“藏”养肾防寒
冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季养生的基本原则为“藏”，很重要的一点是&ld...
养生秘方 2025-09-23 0 2343
长寿需养肾 吴晋兰：博士中医“上工”情
1月19日，北京华夏中医药发展基金会主办的“长寿的秘诀——国医大师谈养肾”主题论坛在京举行，国医大师和中医药专家...
养生秘方 2025-09-23 0 1667
秋分时节温水泡脚 叩齿养肾
秋分时节，最后的一点暑热将会退去，夜晚也将变得凉爽，此时节应注意哪些呢？添衣加被这个时节，天气开始转凉，江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍...
养生秘方 2025-09-23 0 1273
流传千年的道家养肾法
道家养生功是由老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。它把延年益寿、开发智慧作为研究的主要目的，无论生命的机能和物质，生命的新陈代谢过程，生命存在的奥秘等，都成...
养生秘方 2025-09-22 0 1365
滋养肾阴佐以潜阳治围绝经期综合征药膳
围绝经期综合征是指妇女在绝经前 后的一段时期内出现月经紊乱、烘热汗 出、心胸烦热、手足心热、头晕耳鸣、心悸 失眠、烦躁易怒、腰酸骨楚、皮肤麻木刺痒 或有蚁爬感、...
精品偏方 2025-09-22 0 2582
益寿延年 养肾是第一位的
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下&l...
精品偏方 2025-09-22 0 1652
冬季养生重要点“养肾防寒”
冬三月（指我国农历10、11、12月）草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏&rdqu...
养生秘方 2025-09-22 0 1230
养肾丸治疗养肾丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了养肾丸的秘方制作方法，养肾丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：养肾丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:...
VIP秘方 2025-09-21 0 3099
