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血脂异常常食燕麦

血脂异常是心血管疾病的重要危险因素,不管通过何种方式,只要能将胆固醇降低1%,冠心病的死亡率就会下降2%。2009年,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所,完成...

养生秘方 2025-09-11 0 376

为何要查“血流变”与血脂

一、血流变是怎么回事 血液流变学(血流变)主要是通过测定血液的黏度、黏弹性、流动、凝集和红细胞、血小板的变形及聚集等指标来研究血流与血管流变性的规律,其中尤以...

养生秘方 2025-09-10 0 690

降血脂药粥四款

将一些具有降脂消浊作用的中药,与粳米一起熬粥,经常食用,可以有效防治高脂血症,现介绍如下。香菇首乌粥何首乌15克,研为细粉,与粳米100克同人锅,加水适量,小火...

精品偏方 2025-09-10 0 242

血脂过高常吃姜黄

冬季是高脂血症的发病高峰期,食用姜黄海带粥可以降血脂。姜黄是一味中药,含有的姜黄素有明显降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用,可抗动脉粥样硬化、抗衰老。海带能促进胆...

精品偏方 2025-09-10 0 846

动动手指降血脂

血脂高是很多中老年人面临的大问题,长期服药有很多副作用。对于一些轻症患者,不妨动动手指,利用指压法来辅助降血脂。指压疗法是利用手指按压人体腧穴以刺激经络、调整脏...

精品偏方 2025-09-10 0 123

辣椒咖喱降低血压和血脂

英国 《每日邮报》近日报道,常吃辣椒、咖喱等含有辣椒素类的食品有助于降低血压和血脂,进而降低患心脏病的危险。新研究中,研究人员给两组仓鼠喂食高胆固醇食物,之后给...

养生秘方 2025-09-10 0 944

夏天炎热多饮水 运动降血脂

老王是个血脂异常患者,深知此病对健康危害不小。前不久,医生告诉他,增强运动有助于调节血脂,在防治血脂异常的同时,还可增强心肺功能、延缓衰老,对其他疾病如骨质疏松...

养生秘方 2025-09-10 0 113

茶疗降血脂

灵芝茶:灵芝5克,洗净后切成薄片放人杯中,以沸水冲泡,随时代茶饮之。杜仲茶:取购买的杜仲茶1袋放入杯中,以沸水冲之,代茶频频饮用。枸杞茶:枸杞8克洗净后放入杯中...

精品偏方 2025-09-10 0 758

治疗高血脂的中药偏方

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。  高血脂的发生与患者的饮食有很大的关系,血...

精品偏方 2025-09-10 0 706

高血脂高血压脉压差 保养方法

高脂血可以通过良好的生活习惯得到正确的预防,其中,茶饮食疗是防治高血脂的重要办法之一。在此推荐一款七叶胆茶。  材料:取七叶胆6克,杜仲3克,山楂3克。  做法...

精品偏方 2025-09-10 0 323

泽泻 降血脂 降胆固醇

泽泻,又名建泽泻、福泽泻,为泽泻科泽泻的干燥块茎。其性寒、味甘淡,入肾、膀胱经,常用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、热淋涩痛、高血脂症等,被誉为“利...

精品偏方 2025-09-10 0 922

单味和复方降血脂中药有哪些

血液黏稠与血脂高有极大关 系,它可导致血流速度减慢,大量 脂质沉积于血管内壁,容易形成 血栓。进而导致血管供血的组织缺 血与坏死,发生脑栓塞或心肌梗塞 或栓塞性...

精品偏方 2025-09-10 0 622

放血+按压降血脂

耳尖放血:穴取耳尖,常规消毒后,用一次性消毒针头点刺耳尖令其出血,并不断挤压,使血色变浅为度。两耳交替,每3~4天轮换放血。30天为 1个疗程。 耳穴贴压:主穴...

精品偏方 2025-09-10 0 146

血脂肪高也防低

到了秋天天气转凉,饮旬不知不觉地过量,使热量的摄人大大增加,再加上睡眠充足,汗液排出减少,人体会积极地储存御寒的脂肪,此时身体摄取的热量多于散发的热量,稍不小心...

养生秘方 2025-09-10 0 428

中医按摩丰隆承山降血脂

中医认为,高脂血症是体内“痰湿”过多引起的,痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的,所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。  按...

精品偏方 2025-09-10 0 337

可选对中药治高血脂症

高血脂症是动脉硬化的主要因素之一,该症常见于中老年人。高血脂症重在预防,一旦发生,应进行必要的体育锻炼和饮食控制,还须服用药物治疗。除了西药,也可选择以下常见的...

精品偏方 2025-09-10 0 785

秋季喝杂豆粥按摩腰腹控血脂

自制山楂酸奶喝杂豆粥按摩腰腹人体的血脂水平会因季节影响而产生变化,一般而言,秋冬季节会偏高一些。当天气转凉时,人们总会不自觉地摄入热量较高的食物,而运动量却较春...

精品偏方 2025-09-10 0 560

治疗血脂异常的七个食疗偏方

血脂异常是常见的慢性病,故民间有很多治疗该病的偏方及食疗方。现选择其中一些简便易行且疗效确切的推荐给读者,供选用:  一、降脂茶组方  1.降脂I号:取桑椹子、...

精品偏方 2025-09-10 0 392

自制蒲黄枕辅助降血脂

自制蒲黄枕辅助降血脂高脂血症严重威胁中老年人的健康,除注意日常饮食及药物治疗外,自己动手用蒲黄做一枕头,长期枕用也可达到降脂的效果。将蒲黄晒干后,把黄色花序掰下...

精品偏方 2025-09-10 0 640

血脂高可服“丹楂散”

近年来,随着饮食结构的改变,血脂高的中老年人迅速增加,体检时被确诊患上高脂血症似乎成了“家常便饭”。从医学角度看,长期的血液黏稠可以导致...

精品偏方 2025-09-10 0 642

芝麻萝卜酱 治血脂异常

我患血脂异常已经10年了。多年来,我一直服用洛伐他汀进行治疗。半年前,我看到一则报道说,每天坚持吃3大匙黑芝麻胡萝十酱能起到降胆固醇、辅助治疗血脂异常的作用。我...

精品偏方 2025-09-10 0 253

芹菜香菇降血脂民间小偏方

降血脂偏方:芹菜香菇炒玉米笋  【食材】芹菜50克,玉米笋50克,香菇30克。  【做法】香菇先用水泡软,玉米笋和芹菜切片,热锅下油,炒熟即可调味食用。患者问诊...

精品偏方 2025-09-10 0 450

药食双管齐下 科学调降血脂

近30年来,以动脉粥样硬化为病理基础的心脑血管疾病(如冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等)的发病率和死亡率呈逐年上升趋势,已成为威胁我国人民健康和生命的&ldquo...

精品偏方 2025-09-10 0 861

血脂高喝碗黑米粥

黑米具有良好的药用和食疗价值,民间称之为长寿米、补血米等。据《本草纲目》记载,黑米有滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血等功效。现代研究表明,黑米富含蛋白质、赖氨酸、纤...

精品偏方 2025-09-10 0 535

高血压血脂三宝茶 花能淡斑

有些人在有高血压的同时,往往会有血脂方面的问题,特别是一些稍微肥胖的老人,在控压的同时,也需要去控制好血脂。所以在喝茶的时候,如果能选用一些能血压、血脂两控制的...

精品偏方 2025-09-10 0 278

妙用药膳降血脂

高血脂是指人体血浆内的胆固醇或甘油三酯高于正常值。胆固醇根据其所载脂蛋白的不同,分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白携带的胆固醇沉积于动脉内...

精品偏方 2025-09-10 0 174

中药煎汤代茶饮来降低血脂

高脂血症是中老年人的常见病、多发病,早期患者以控制饮食为主,效果不理想者应及时采用药物治疗。现代研究发现,不少中药有降血脂的作用,用单味中药煎汤代茶饮来降低血脂...

精品偏方 2025-09-10 0 449