首页 标签 失眠

缓解失眠的四个生活小偏方

一、打拳、练气功催眠。睡前30-40分钟的操练,有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和平静的如散步之类的活动,有利于入睡。2、按摩推拿催眠。睡前用双...

精品偏方 2025-09-30 0 3313

民间治失眠验方

丹参15克,当归20克, 生地15 克,远志12克,柏子仁12克,九节菖蒲10克,五味子7 克,白薇10克,龙齿12克,琥珀10 克,肉桂6克,炒枣仁12克,桔...

精品偏方 2025-09-29 0 980

麻苓粥治失眠

许多中老年人都被失眠所困扰,实在睡不着就只能吃安定之类的镇静安眠药,但是,又担心长期服用有依赖性。其实,您可以自己做一碗麻苓粥,解除睡不着觉的痛苦。麻苓粥具体制...

精品偏方 2025-09-29 0 1774

治疗长期失眠的最好偏方

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。 晚上睡不好觉对任何人来说都是一件非常痛苦的事情,如果这种睡不好觉的症状持续下去的话则危害巨大,当失眠发作的时...

精品偏方 2025-09-29 0 1170

失眠健忘按揉“神门"

中医认为“心藏神,心主血 脉”,认为人之所以会出现记忆 力减退、精神疲倦、失眠等症,其 根源在于心脾气血两虚。要想改 善这种症状,就要补...

精品偏方 2025-09-29 0 2015

治阴虚失眠方

处方与用法:生龙骨30克(先煎),珍珠母 30克(先煎),黄柏、知母各15克,熟地、龟版(先煎)各1 2克。水煎服,日 1剂,睡前温服,15天为 1个疗程。功效...

精品偏方 2025-09-29 0 2427

枕药枕并行按摩治疗失眠

神经衰弱患者多起病缓慢,病程迁延日长。患者常感精神萎靡,记忆力减退,学习工作注意力不能集中,效率低下,但全身检查又无躯体疾病和器质性病变。中医认为,阴阳失和是神...

精品偏方 2025-09-29 0 1315

严重性失眠怎样治疗?

严重性失眠怎样治疗?失眠对于现在的许多上班族来说是个大问题,因为不仅影响了自身健康,也影响工作的状态,对于生活是很有影响的,因此小编整理了想关的治疗失眠偏方供大...

精品偏方 2025-09-29 0 1702

龙眼益气补血疗失眠

龙眼是一种药食两用的佳品。中医认为,龙眼肉性温、味甘,归心、脾经,具养血安神、补益心脾的功效。常用于治疗虚劳瘦弱、慢性出血、失眠健忘、气血不足、心悸怔忡等症。李...

精品偏方 2025-09-29 0 3412

中医治疗失眠偏方 按摩穴位助安眠

加班,对于现在的上班族来说简直就是家常便饭,高强度的工作量及职场压力,让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士,往往都有失眠、睡眠质量低下...

精品偏方 2025-09-29 0 1788

入睡异常困难 治疗失眠感悟

叶某,女,49岁,2007年3月2日初诊。患者少寐半年,自述近半年来不明原因入睡异常困难,经常凌晨2点也不能入睡,每晚必口服安定片,方可入睡5个小时,否则彻夜不...

精品偏方 2025-09-29 0 2273

治疗失眠按摩法

1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每目临睡...

精品偏方 2025-09-29 0 1762

治疗抑郁症失眠的偏方

抗紧张焦虑恐惧忧郁失眠的纯植物“卡哇根”在南太平洋岛,生长着一种名贵的天然植物,名叫卡哇。土著居民以人工现场将“卡哇根茎&r...

精品偏方 2025-09-29 0 2781

治失眠美食 一觉睡到天亮

中国歌手刘力扬在没有发片的日子,经历了不少失眠夜晚,因此在新专辑中还翻唱了陈奕迅的《全世界失眠》。前不久的世界失眠日的有关报道称,我国失眠人群占38.3%,失眠...

精品偏方 2025-09-29 0 2078

治疗失眠方

黑豆30克,合欢花12克,小麦30克,蜂蜜适量。把前3味药洗净,放入锅中,加水适量,水煎,调入蜂蜜,晚睡前1次服下,每日1剂。适用于失眠。...

精品偏方 2025-09-29 0 2274

治疗失眠的偏方8

鲜藕1节,梨1个。将藕洗净,去藕节与外皮,梨去皮、核,切碎,分别用洁净纱布绞取汁液,2汁合并,代茶饮。 藕生用熟用作用有所不同,熟者甘温,最宜心脾,健脾开胃,益...

精品偏方 2025-09-29 0 2233

红枣治疗失眠有奇效

民间偏方大全网为您收集四个以红枣为主材治疗失眠的偏方,如下:  红枣葱白汤  【原料】红枣20个,大葱白5根。  【做法】红枣加清水1碗,煮20分钟后,把5根葱...

精品偏方 2025-09-29 0 1971

老中医刘茂林治失眠经验方

刘茂林教授是全国第四批老中医药专 家学术经验继承指导老师,现任河南中医 学院主任医师、教授、硕士研究生导师。他 技术全而,通晓各科,尤擅长内科杂病的治 疗,从医...

精品偏方 2025-09-29 0 1409

治失眠中药材 失眠小偏方

失眠对我们来说是很痛苦的事情,对工作生活也有严重的影响,那么中医能不能治疗失眠呢?今天药材菌就来跟大家讲失眠的中医治疗方法,治疗失眠的十大中药材是什么。治疗失眠...

精品偏方 2025-09-29 0 2095

镇静安眠药膳:神经衰弱失眠症药膳菜谱

镇静安眠药膳,是专为工作学习紧张,压力大而出现神经衰弱,失眠症兆的人群设计的药膳菜谱,采用具有宁心安神的中药与食物配合,经过烹饪加工制成美味菜肴和汤羹。现介绍如...

养生秘方 2025-09-29 0 2421

灵乌二仁膏治疗肝肾阴虚,精血亏损,症见头晕头痛,失眠多梦,心悸健忘,大便不畅,或兼咳喘。临床用于高血压痛,冠心病、脑动脉硬化症、脂肪肝及高胆固醇血症。灵乌二仁膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了灵乌二仁膏的秘方制作方法,灵乌二仁膏的配方治疗功效用于肝肾阴虚,精血亏损,症见头晕头痛,失眠多梦,心悸健忘,大便不畅,或兼咳喘。临床用于高血压痛,冠心病、脑动脉硬化症、脂肪肝及...

VIP秘方 2025-09-29 0 2173

引起失眠的原因

1、生活习惯:饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作,都会影响睡眠。  2、环境因素:声音、光线、气味,床铺太软或太硬,室内温度太高或太低...

精品偏方 2025-09-29 0 2166

人参粥治疗反胃,吐酸水。年老体弱,五脏虚衰,久病羸瘦,劳伤亏损,食欲不振,慢性腹泻,心慌气短,失眠健忘,性机能减退等一切气血津液不足的病症。人参粥秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了人参粥的秘方制作方法,人参粥的配方治疗功效用于反胃,吐酸水。年老体弱,五脏虚衰,久病羸瘦,劳伤亏损,食欲不振,慢性腹泻,心慌气短,失眠健忘,性机能减退等一切气血津液不足的病症。...

VIP秘方 2025-09-29 0 3154