首页 标签 失眠

防失眠多梦莲子百合粥

中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便溏、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。它具有补中益气的...

精品偏方 2025-09-27 0 2936

巧选中成药治失眠

根据中医辨证施冶理论,失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同,选扦约物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果。心火旺型失眠:表现为心胸烦热...

精品偏方 2025-09-27 0 2201

针灸缓紧张 放松治失眠

“我现在每天只吃3/4颗安眠药,睡眠质量却比之前好了很多。”11月24日,在南宁市第七人民医院针灸康复科,失眠患者黄欢(化名)的心态已经...

精品偏方 2025-09-27 0 1913

过度运动会加重失眠

有人认为睡得不好,可以通过运动来改善,于是就去健身房做大量训练,但这个做法有时反而会加重失眠。首先,运动的确可以改善睡眠状况,因为它能调节植物神经,使大脑的兴奋...

养生秘方 2025-09-27 0 1601

失眠“不寐”中成药与验方

失眠,属中医“不寐”范畴,中医治疗失眠,有自己的独到之处。一般根据辨证失眠可分为多型,病因不同,选择的药物也不同,下面介绍常用的中成药。...

精品偏方 2025-09-27 0 2373

酸枣仁医治失眠

酸枣仁医治失眠,出自张仲景《金匮要略》:“虚劳、虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”酸枣仁汤为酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成,医治肝虚不荣,...

精品偏方 2025-09-27 0 2917

顽固性失眠

【辨证】不寐轻者,则难以入寐,或寐而易醒,醒后难于再寐,也有似睡非睡,寐而不安;重者,则彻夜难眠。【治法】益气养阴、交通心肾【疾病】顽固性失眠【组成】新鲜不霉变...

精品偏方 2025-09-27 0 1518

中医治疗失眠多梦 “梦境”辨证型

许多人都有失眠、多梦的经历,若偶尔发生不足为怪,若彻夜难眠、怪梦纷纭,天天做梦,则是病态。单纯服点镇静药或安眠药,效果不能持久,还易产生依赖,如能先辨证,分清寒...

精品偏方 2025-09-27 0 3757

失眠伴头痛 双侧膏肓俞刺血拔罐

【穴性特点】  膏盲,指心下膈上之脂膜,内与心膈间脂膜相应,邪正之气由此出入转输。其中,肉之肥者为膏,心下亦为膏;膜脂为盲,膈上亦为肓。《左传·成...

精品偏方 2025-09-27 0 2140

治失眠头痛 土偏方

治疗失眠藕生用熟用作用有所不同,熟者甘温,生者甘寒,能清热除烦、凉血散瘀,二者皆有安神作用。本方选用生藕,旨在清热安神,再配以清热化痰的梨汁,而成清热化痰、除烦...

精品偏方 2025-09-27 0 978

失眠的类型

1、短暂性失眠(小于一周)  大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍...

精品偏方 2025-09-27 0 1328

阳跷脉病失眠案

朱某,女,36岁,作家。情志怫郁,劳神过度,渐至失眠,夜寐梦频,健忘脑涨,头重头昏,殊不清醒,苔白,脉小。此髓海元神失调,痰湿阴霾潜伏,以致阳跷脉病也。法宜化湿...

精品偏方 2025-09-27 0 3116

不寐失眠 难以入睡 采用经方论治

不寐,又称失眠,是指经常就寝后难以入睡,或多梦易醒,醒后不能再睡,甚至彻夜不得寐。五脏六腑之病,皆令人不寐。虽有多种原因可致不寐,总而言之,可分为虚实两类:实证...

精品偏方 2025-09-27 0 1668

治失眠 王净净40余年临床实践的经验方

王净净,湖南中医药大学中西医结合学院教授,博士生导师;全国第五批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师,科技部、教育部科技评审专家,教育部学位中心论文评审专家,...

精品偏方 2025-09-27 0 2620

扶阳助卫治失眠

营卫不和是不寐的基本病机,具体细分又有营血虚衰、卫不入营、营卫生化乏源等区别。卫气“昼日行于阳,夜行于阴”(《灵枢·邪客》...

精品偏方 2025-09-27 0 1993

健身锻炼可治失眠

难以入睡或易于惊醒,或睡眠持续时间短于正常(早醒)或睡眠不深,统称为失眠。失眠原因很多,但主要由神经衰弱而致。  健身锻炼可治失眠:  气功导睡法锻炼者静息片刻...

精品偏方 2025-09-26 0 1991

老年人失眠偏方大全

失眠是一种睡眠障碍的疾病,危害健康,而且对于老年人来说,应该失眠是一种危害身心健康的疾病。可以说失眠是诱发老年人失眠的重要疾病之一。因此对于老年人来说,还是非常...

精品偏方 2025-09-26 0 2048

中医治疗失眠药方

张某,女,50岁。2011年11月8日初诊。自诉失眠1年余,入夜则心烦,辗转反侧,难以入眠,甚则不能平卧,坐起方能忍受,时轻时重。近日因服侍病人,症状又加重。刻...

精品偏方 2025-09-26 0 935

情绪不畅导致失眠 用验方化裁

沈某,女,67岁,2016年4月22日初诊。主诉:睡眠差两个月。  近期因情绪不畅导致失眠明显故而来诊,现抑郁神情,疲倦貌,睡眠差,不易入睡,常需服用安眠药方可...

精品偏方 2025-09-26 0 2051

周淑芬 找到失眠解决办法

周淑芳  副主任医师  曾在中国中医药研究院、北京医学院免疫研究生班等单位从事科研、教学、临床工作五十余年。将独到的科学理念和独特的医疗方法运用于临床中。  擅...

精品偏方 2025-09-26 0 1347

服健脑安神膏治失眠6剂而愈

配方及用法:生地、熟地、泽泻、当归、合欢皮、龙眼肉、炒柏子仁各9克,杭白芍、西洋参、炙远志各6克,枸杞10克,百合、菊花各12克,炒枣仁、黄精各15克,琥珀粉1...

精品偏方 2025-09-26 0 1752

暑热失眠食疗有方

解热防暑、适当进补是夏季饮食养生的基本原则。失眠的人体质虚弱,在炎热的“三伏”天,体液能量消耗大,更不易人眠,须适当调养,提高身体素质。...

精品偏方 2025-09-26 0 2295

失眠近半载入寐困难 中药验案

“女子以肝为先天”始见于叶天士《临证指南医案》。“观叶先生案,奇经八脉固属重要,其次最重调肝。因女子以肝为先天,阴性凝结,易...

精品偏方 2025-09-26 0 3030

我用拍打脚心法治好了多年的失眠症

我患失眠症多年,由于总依赖服用安眠药催眠,致使我头昏脑涨,精神不振,记忆力减退。经人传授,我每晚拍打脚心,治愈了失眠症,解除了精神痛苦。  方法:睡前,按时用热...

精品偏方 2025-09-26 0 2329