我多年来坚持乐趣养生
进入老年，体力和精力明显下降，与人交往也不如以前频繁，很容易产生孤独和失落感。其实，越是在这种情况下越应开发快乐，保持心情愉快。因为困难和矛盾都是客观存在的，生...
养生秘方 2025-10-05 0 3330
张士舜：坚持耕耘日初生
“热血沸腾，攻难症，漫漫征程。举目视、混沌氤氲，壮志青松。五十二载坎坷路，三十一年科研功。不知闲，日日夜夜继，白发生。疑难病，犹未胜；参西中，何时终...
养生秘方 2025-10-05 0 2515
老年人性生活重任『坚持』
很多人都认为，老年人的性生活，就像沙漠中的清水，属于“稀缺品’’。但中华性文化有关专家认为，性生活可以维持终身，即使到了老年...
养生秘方 2025-10-05 0 1969
坚持3个动作 永别肩周炎
我是肩周炎老病号，已有十几年了，肩痛、背痛，外展、外旋受限，不能举臂。厉害时，我胳膊直至手腕都痛，十分痛苦。特别是到了冬天，天气稍凉一点我就钻骨的痛。 为了治...
精品偏方 2025-10-05 0 1826
阎肃：自编健身操 坚持十多年
2011年中国戏剧终身成就奖颁给了四个人，著名词作者阎肃就是其中之一。这个奖项对他来说，是实至名归，在人们心中，他一直是歌坛的不老松。如今，阎肃己是古稀之年，但...
养生秘方 2025-10-04 0 3882
促进气血通畅 长期坚持拍手
中医理论认为，所有疾病都是气血失调造成的，气的顺畅与否会影响生理机能、机体平衡、血液循环系统、呼吸系统等。长期坚持拍手，可促进气血通畅，增加机体热度，从而增强体...
养生秘方 2025-10-04 0 2275
坚持手脚空位按摩可治愈尿路感染
泌尿路感染是因细菌通过血液、淋巴、泌尿道逆行径而引起的感染，以急性膀胱炎，急、慢性肾盂肾炎为多发。主要症状是尿频、尿急、尿痛、腰痛。 脚部选穴：22、23、2...
精品偏方 2025-10-04 0 2522
活用“中医+”思维 坚持中医“四性”
开展中医药文化的科普传播和创作，一方面将有助于加深广大人民群众对中医药知识的认知、理解和应用，促使公众在防病治病的过程中能从中医药中获益，提高公众维护健康的能力...
养生秘方 2025-10-03 0 972
坚持手脚穴位按摩可治各种胃痛
引起胃痛的病很多，常见的有急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、胃痉挛、胃神经官能症等。 脚部选穴：15、22、23、24。（见526条图1） 按摩方法：15穴点用...
精品偏方 2025-10-02 0 2295
坚持做到以下两条将永远不会便秘
介绍两种轻易就能消除便秘的方法： 1）多少有一点便秘毛病的人，可在早晨起床前，喝一杯水（也可加蜂蜜或盐），必须在醒后一步也未走动的情况下喝下去，这是秘诀所在，...
精品偏方 2025-10-02 0 2023
坚持手脚穴位按摩治泌尿系结石有疗效
泌尿道结石是由于人体新陈代谢失常、尿路梗阻或感染，使尿中盐类沉淀而成。 泌尿结石按部位可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石四种。肾结石、输尿管结石从腰...
精品偏方 2025-10-02 0 3903
慢性病患者 长期坚持食疗
慢性病有各种治疗方法，如药物疗法、气功疗法、针灸疗法、食物疗法、按摩疗法等等。其中，食物疗法是非常重要的一种，因为它本身可以自成一法，又可与其他疗法配合，收到更...
养生秘方 2025-10-02 0 2134
老年红斑狼疮应当坚持中成药调理善后
老年红斑狼疮 一般而论，系统性红 斑狼疮多发生在18～40岁 之间，对发病较晚，年龄在 50岁以上的红斑狼疮，往 往被忽视或漏诊，因而，老 年红斑狼疮应运出现。...
精品偏方 2025-10-01 0 2079
坚持手脚穴位按摩就可治愈痔疮
脚部选穴：52、31、21、22、23、24。（见2267条图1） 按摩方法：52穴要用食指关节角自踝骨后面自下向上推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5~10分...
精品偏方 2025-10-01 0 3864
众星养生秘诀：坚持灌肠 排毒第一
一般女性年过40， 皮肤开始变黑，腰围增加，肚子凸起。然而，很多国际明星却一直保持了年轻及苗条的身材。张曼玉：起床第一件事就是洗肠。作为世界级影星，在张曼玉脸上...
养生秘方 2025-10-01 0 2903
坚持手脚穴位按摩可很快治愈带状疱疹
脚部选穴：21、22、23、24。（见1631条图1） 按摩方法：21穴用按摩棒小头自上向下点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。22、23、24三穴要连按...
精品偏方 2025-10-01 0 2459
过度喝酒要不得 恰当训练贵在坚持
健康长命，人人所求。尤其是近年来跟着生活水平的不断提高，加上我国已进入老龄社会，“怎么摄生”这个论题更遭到我们的重视。前不久，美国哈佛大...
养生秘方 2025-10-01 0 2431
预防止冻疮发生 经常按摩坚持药浴
冻疮是冬季常见皮肤病，多发生于身体的末梢部位和暴露部位，如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。每到冬令，老疮处易于再发。其发生主要与气温低有关，此外，还与潮湿、局部保...
精品偏方 2025-10-01 0 3075
中医冬病夏治 贵在坚持
渐入盛夏，又要开始一年一次的冬病夏治了，其治疗的原理已被大多数患者和家属所知晓，众观历年来的疗效，群众广泛受益，反映良好。 冬病夏治是中医治未病的重要组成部分...
养生秘方 2025-09-30 0 2054
坚持中医思维发展中药学 存在问题不容忽视
•中药学的在研究和服务领域中应坚持中医思维，在中医理论框架和指导下进行，借助现代科学技术，开展基础实验和临床用药研究。•中药学领域目前存在的...
养生秘方 2025-09-30 0 1330
每天坚持做脊椎保健操
长期低头伏案工作，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘的内压增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相...
养生秘方 2025-09-30 0 1464
中医药法的五大亮点：坚持扶持与规范并重
中华人民共和国主席令第五十九号《中华人民共和国中医药法》已由中华人民共和国第十二届全国人民代表大会常务委员会第二十五次会议于2016年12月25日通过，现予公布...
养生秘方 2025-09-30 0 2920
