调养脾胃以补气 坚持锻炼以纳气

    王充，东汉唯物主义哲学家，他在《论衡》一书提出了“人寿禀命”说。他不相信人是由上帝创造的，大胆地反对“天人感应论”。他认为，气的运动产生万物。“天地合气，万物自生，犹夫妇合气，子自生矣。”提出了人的寿命长短取决于气之强弱的观点。“气渥则体强，体强则命长；气薄则体弱，体弱则命短。”

    气是人生之根蒂，要注意调养脾胃以补气，坚持锻炼以纳气。他还特别强调要持之集义以顺气。志定而气从，集义而顺心。从这一点来讲，坚定志向，重义薄利同养生健身就是一回事。
 

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