秋季养生 咀嚼鼓漱吐纳功
秋季，气温变化大，易发生疾病。为预防疾病，做好秋季养生，人们不妨多照以下方式做做：1、咀嚼鼓漱晨起和睡前，作上下颚运动。然后闭嘴，舌抵上颚，扣齿咀嚼100次，使...
养生秘方 2025-09-10 0 322
接纳中医“以人为本”的思维
2013年10月27日新华网报道了近日轰动的浙江温岭杀医案，在同情医生、同情患者之余，笔者在想，如果医学可以更多地接纳中医“以人为本”的...
养生秘方 2025-09-10 0 287
寒露节气时 行叩齿吐纳咽津液法
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以...
养生秘方 2025-09-10 0 541
把国学纳入中医药高等教育课程
自然科学和人文科学的高度融合是中医学的一个重要特征。中医学的学理，包括理论体系的内在建构，都体现出浓郁的人文色彩。国学的基本意思就是本国的传统学术，中医学是国学...
养生秘方 2025-09-10 0 174
推进中医类医院纳入卫生应急管理体系
新冠肺炎疫情期间，为了集中医疗救治资源，防止疾病大规模扩散和传播，国家提出“四集中”的抗疫工作原则和要求，即集中患者、集中专家、集中资源...
养生秘方 2025-09-10 0 1452
换季物品清洁收纳方法
凉席 夏季人的汗渍、皮屑和灰尘容易积在凉席缝隙中，因此凉席在收纳前应彻底清洗。亚麻席容易滋生螨虫，收纳前可将樟脑丸用纸包着，用擀面杖碾碎，然后把碎末均匀撒在凉席...
养生秘方 2025-09-10 0 730
中署 纳鼻疗法 刺血疗法 按摩疗法
纳鼻疗法细辛适量，研为细末，每取少许搐鼻取嚏。此为救急之外治法，适用于夏季外感暑邪，气机郁闭而见头昏而晕、胸闷心烦，甚则猝然昏倒，不省人事者。药浴疗法藿香、佩兰...
养生秘方 2025-09-10 0 948
活用白虎汤治小儿纳差
白虎汤出自《伤寒论》，常用于大汗、大热、脉洪大的阳明气分热盛证。但笔者抓住病机，活用本方收到较好疗效。小儿纳差纳差一证，小儿较为多见，一般治疗多责之食积、脾虚、...
精品偏方 2025-09-10 0 216
如何理解“气”黄芪泡水补肝气 勤练吐纳补肾气
天气越来越冷，中医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。中医...
精品偏方 2025-09-10 0 676
吐纳导引成就理神治骨 中医伤科诊疗
•导引在中医伤科诊疗中应用广泛，受历代医学名家推崇，是治疗骨伤和筋伤的重要治疗方法之一。•中医伤科诊疗通过对骨伤及筋伤针对性的导引训练，把握...
精品偏方 2025-09-10 0 147
陈纳逊高寿的原因 在于他独特的养生之道
陈纳逊（1894—1997 年）教授是我国著名生物学家，南京大学生物科学与技术系教授、中国动物学会创始人之一，也是科学界的长寿之星，年过百岁时依然鹤...
养生秘方 2025-09-10 0 1453
将薄荷脑纳入肚脐中 治各型口臭
先将薄荷脑适量（中药店有售）研成细末，然后将患者脐部进行局部清洗和常规消毒，再将薄荷脑纳入肚脐中，外用胶布固定。第2日，口腔会有清凉舒适的感觉。3~6日换药1次...
精品偏方 2025-09-10 0 357
吸纳名医传承中医 传播中医文化先行
素以纯中医方法治疗疑难疾病见长的博爱堂中医医院，主打“名医牌”，长期坐诊专家中主任医师占83%以上，并汇聚了国家级名老中医及国内外知名中...
养生秘方 2025-09-10 0 346
在家里制作纳豆 纳豆食谱
到底如何在家里做一盘健康又美味的纳豆呢？是不是所有的豆子都能用来做纳豆呢？制作一杯健康的纳豆需要多少时间？具体又该如何操作呢？为此我们让刘女士来教你如何在家里使...
养生秘方 2025-09-10 0 544
谷雨是春季最后一个节气 叩齿吐纳和漱咽保健
谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着...
养生秘方 2025-09-10 0 965
如何将微观现象纳入辨证范畴
辨证过程就是一个观察与分析现象进而探寻疾病本质的过程。微观层面的现象不仅使辨证分析的资料更全面，还因其对信息表达的深刻性给辨证带来更为有效的帮助和支持。关注微观...
养生秘方 2025-09-10 0 582
归纳了几种治疗疑难病的方法
以补药之体作通药之用，施于正气将竭、邪势猖獗之危候。此臌胀用峻补，乃塞因塞用之法。 当某种病证确认为某病因病机，依法治之，如石投海或病反增剧，当从与之相反的角...
养生秘方 2025-09-10 0 147
《内经》三焦论述归纳概念简述
笔者读《内经》关于三焦的论述颇多，大致归纳可分为3个方面的概念，简述如下。 从脏腑范围论三焦 《素问·灵兰秘典论》云：“三焦者，决...
养生秘方 2025-09-10 0 217
纳豆卷饼 纳豆什锦小菜
吃法一：纳豆什锦小菜 材料：纳豆1小盒，黄瓜1段，胡萝卜1段，盐水小杏仁1勺，鲜味生抽酱油、醋、青芥、糖少许 做法：先加入1勺酱油，让纳豆带上咸味；可再加少...
养生秘方 2025-09-10 0 821
防治肺病 吐纳导引与意想结合
导引方法：取正坐式或盘坐式。正坐式要求座位面与小腿等高，大、小腿成90度，两脚分开与肩等宽，上体保持正直，全身放松。盘坐式要求左足跟轻抵会阴穴(前后二阴之间)，...
精品偏方 2025-09-10 0 807
精神恍惚纳呆失眠 辨证处方
不寐张某，男，28岁，2006年9月29日初诊。主诉：精神恍惚多年，四处求医，曾在湖南当地医院住院治疗2个月，未见效果，遂来广州求治，先后经三位医师诊治仍未见效...
精品偏方 2025-09-10 0 456
养心调神 简要归纳五内容
五心：心态平和；心情快乐；心地善良；心胸开阔；心灵纯净《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和；第二，心情快乐；第三，心地...
精品偏方 2025-09-10 0 140
治失眠 落枕 老年人纳差方
治老年人纳差方处方与用法：土炒白术50克，米泔水浸泡后，煮沸，代茶，频频饮之。日1剂，5 天为1个疗程。功效：健脾开胃，治老年人脾胃虚弱，纳差极度减少，营养不良...
精品偏方 2025-09-10 0 293
小儿厌食 纳差乏力 中药5剂可愈
验方1 山楂10克，神曲8克，干鱼鳅串全草10克，鸡矢藤5克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于小儿纳差、厌食、形体饥瘦，一般运用5天可见明显疗效。根据病情、病...
精品偏方 2025-09-10 0 472
