首页 标签 双脚

秋天加湿保护双脚

不少人,尤其是中老年人秋冬季节脚后跟会龟裂。脚上的皮肤之所以特别容易干燥,出现脱皮、龟裂,主要是因为角质层相对较厚,含水量少导致的,再加上天气干燥,如果平时不注...

养生秘方 2025-09-11 0 428

防治失眠 取中药汁液后浸泡双脚

失眠是指经常不能获得正常睡眠,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。泡脚疗法是根据中医辨治原则,利用内病外治的原理,选择适当药物,用...

精品偏方 2025-09-10 0 171

艾叶熏蒸双脚治咳嗽

有些老年朋友每到天气转凉,咳嗽的老毛病就会发作,以艾叶熏蒸双脚对防治此病有一定效果。由于人体受寒多从脚起,尤其夏天用凉水冲脚,寒气就从足部经络沿肝、脾、肾诸经上...

精品偏方 2025-09-10 0 149

双脚晃动促进循环

全身血液循环不佳,就会发生内脏功能失调的现象,出现如头痛、食欲不振等亚健康征兆,而简单的脚部刺激可促进血液循环。具体方法:仰卧在床,先让双脚在空中晃动,然后像踏...

养生秘方 2025-09-09 0 207