养生秘方_第623页|爱秘方网

江苏省立医政学院外科中医训练班

早在周代，中医即有“疡医”之设；《后汉书》更有华佗采用“麻沸散”进行“开肠破肚”的记载；...

养生秘方 2025-09-25 0 1173

名留青史的中国古代女医家

人间三月，是春的光阴，更是女性的时令。一个伟大的节日，让女性与三月紧紧地联系在一起。古时候女性的社会地位比较低，除了王公贵族和节妇义女外很少有在正史上记载的，但...

养生秘方 2025-09-25 0 1730

方便实用的养生法

“刮痧拔罐儿，病去一半儿”，这是在许多地区流传很广的民谚。透过这条民谚，第一可以看到的是人们对刮痧、拔罐疗法的认可度，第二能够说明人们对...

养生秘方 2025-09-25 0 2162

初春防病喝姜枣糖茶

春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护是预防春季多发病的重要措施。阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人，可以喝些...

养生秘方 2025-09-25 0 1844

爱折腾装糊涂的姐姐

——记辽宁89岁老人阎淑贤的长寿经验阎淑贤是我的姐姐，她于1922年出生，今年89岁。姐姐当了一辈子教师，勤勤恳恳、任劳任怨，可谓&ld...

养生秘方 2025-09-25 0 1717

寒露节气养生寒露三候

寒露是二十四节气中的第17个节气，是干支历酉月的结束以及戌月的起始，时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说:"...

养生秘方 2025-09-25 0 802

警惕旅途劳累引起心衰

随着气温的升高，一些老年人选择走出家门，结伴外出旅游。老年人外出旅游，可以开阔视野、陶冶情操，而对于心功能不好或者已有心脏疾患的老年人来说，应该随时关注自己的身...

养生秘方 2025-09-25 0 2156

如何识别变异性哮喘

变异性哮喘是以咳嗽为主，喘不是主要症状，也可能出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等感冒症状。要区分是感冒还是变异性哮喘，主要是看咳嗽的性质，如咳嗽的时间比较长，容易反复发...

养生秘方 2025-09-25 0 2313

盐搓不能消除脂肪粒

天气热后女性裙子、短袖等已派上用场，不过有的女性因为手臂和腿部等局部长有脂肪粒而不好意思穿。对付脂肪粒网上盛传用盐巴搓就可以。具体做法是把皮肤洗干净，在皮肤上还...

养生秘方 2025-09-25 0 2013

雨雪天晨练可爬楼

雨雪天气，不少晨练者习惯在跑步机上恶补。跑步机虽能保证运动量，但缺少跑步时特有的移位刺激，无法调动身心全方位的投入。其实雨雪天还有一个更理想的锻炼场所，就是小区...

养生秘方 2025-09-25 0 736

蕨菜的食疗功效

蕨菜又名吉祥菜、龙爪菜，有“野菜之王”的盛誉。中医认为，其味甘、涩，性寒，人大肠、膀胱经，具有涩肠止泻、清热解毒的功效。春季，蕨菜在山野...

养生秘方 2025-09-25 0 1697

饭前保健要谨记

人们通常较为重视饭后养生，而忽略饭前保健，但是最新研究表明，某些保健措施一旦从饭后移到饭前，效果较好。饭前运动：众所周知，运动乃是减肥的“良方&rd...

养生秘方 2025-09-25 0 1185

中医滴眼给药法

将药液滴入眼内的一种给药方法。如《理瀹骈文》以雄黄、朱砂、硼砂、冰片、麝香、玄明粉研为细末，点于眼内治疗胃气痛；《验方新编》以牙硝、雄黄、麝香研末，点于眼内治疗...

养生秘方 2025-09-25 0 1103

针灸治病口决

少商可攻微热、恶寒、无汗之外感；　　尺泽主治喘促、高热、头痛之外感。　　一切咳嗽、胸满，太渊、中府可取；　　所有喘促、喉痹，列缺、尺泽甚攻。　　鼻衄取之少商；咳...

养生秘方 2025-09-25 0 3076

银耳食疗滋阴润燥

银耳自古被列为饮食和养生的上品，中医认为银耳能清肺中热、养肺阴、济肾燥，治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎，以及大便秘结、大便下血等。银耳对人体的滋补，重...

养生秘方 2025-09-25 0 2480

老人闲暇活动更健康

很多老年人害怕懒出毛病来，就不停地找事做。其实，随着年龄的增加，人体的生理状态已经不适宜繁忙的工作，而相对轻松的闲暇活动，却是非常有益于老年人健康的活动。适合老...

养生秘方 2025-09-25 0 1583

心情不好吃深颜色食物

德国科学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑内一种叫5—羟色胺的物质有关；而不愉快的情绪，则与大...

养生秘方 2025-09-25 0 494

婴儿游泳有助增强平衡性

英国研究人员指出，让婴儿进行游泳锻炼，有助于孩子在之后发育中获得更好的平衡性等运动能力。研究人员跟踪调查了约40名儿童的情况。这些儿童分为两组，其中一组从两三个...

养生秘方 2025-09-25 0 744

对“寒头暖足”的认识临床应用现代养生保健

“寒头暖足”出自马王堆出土的《脉法》：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而益不足也。”寒头暖足，体现了中医补虚泻实的...

养生秘方 2025-09-25 0 1786

搓脸的好处

当感到疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，会有一种神清气爽的惬意。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。...

养生秘方 2025-09-25 0 1511

突发中风的征兆

临床实践证明，抢救脑中风的最佳时间是3小时之内。而中风突发前，若仔细观察，往往会出现一些预兆，因此一定要特别留意。　　1.哈欠连绵。当脑动脉硬化逐渐加重，引起呼...

养生秘方 2025-09-25 0 4067

耳朵：“跳舞细胞”增幅声音信号

我们潜入池中，几乎听不到水面上的声音，这是因为空气的振动(声波)大都遭水面反射的缘故。耳朵中的内耳充满了液体(淋巴液)，如果只是这样，声波将被反射掉，幸好中耳有...

养生秘方 2025-09-25 0 2490

小小的鸡蛋有大大的治病功效

对市民来说，鸡蛋是非常好且实惠的“补品”。从几个月大的婴儿到老人，都适宜食用鸡蛋。而七大营养素中，除了纤维素之外，其余的营养素，鸡蛋都含...

养生秘方 2025-09-25 0 2586

慎用防蛀剂

许多家庭都习惯在衣箱、橱柜等地方放些防蛀剂以保护衣物。国内市场上的家用防虫剂主要有两大类：一种是以天然植物为主要原料。制成的樟脑丸或合成樟脑丸；一种是以对二氯苯...

养生秘方 2025-09-25 0 2710

大便不成形及下腹隐痛是什么病

我老伴今年68岁，近年来肠胃不好，常有大便不成形及下腹隐痛。上月发现大便中间有沟，到医院诊断发现肛管和直肠各有一枚黄豆大小肿物，遂行肿物切除术。病理检查结果分别...

养生秘方 2025-09-25 0 2892

《黄帝内经》中春季养生论

《素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”意思就是说，春季春阳上升，大地回暖，万物推陈出新，一派...

养生秘方 2025-09-25 0 1177

蜂蜜泡蒜营养保健

韩国人喜欢把大蒜和蜂蜜搭配食用，来消除蒜臭，增强大蒜的功效。蜂蜜泡蒜做法：先把大蒜放在微波炉中加热1—2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后用当年的蜂...

养生秘方 2025-09-25 0 2035

岳美中辨证与辨病相结合辨证论治与专方专药相结合

岳美中（1900年—1982年），河北省滦县人，为自学成才的著名中医学家、临床家、教育家。20世纪50年代后期，中医学术刚刚振兴，中西医结合医学尚处...

养生秘方 2025-09-25 0 2879

服降压药别吃肝脏

服用降压药时不要吃动物肝脏，动物肝脏中的酪胺物质有升压作用，会使降压药的功效成分大打折扣。特别是优降宁等降压药物会抑制单胺氧化酶的活性，致使酪胺在体内不断积累，...

养生秘方 2025-09-25 0 1726

江湖人自己的习俗和行话隐语

江湖，本是地域概念，是指河流湖泊。随唐以后，随着社会经济的发展，水路的开通，漕运的发达，那些长年游走于河川、湖泊、水道贩运粮食、盐、丝棉的生意人，他们长期&ld...

养生秘方 2025-09-25 0 1390

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