养生秘方

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痰瘀同治常用方药 痰瘀同治的丹方

•人到晚年,五脏渐见虚衰,气血津液的化生和血行的调理、水液的输布功用日益衰减,气血运转反常致血瘀病证,水液疏布失调易引发痰湿病证。•晚年心脑...

养生秘方 2025-09-27 0 2324

“汗”与病证的关系

“阳加于阴,谓之汗”出自《素问·阴阳别论》,其含义主要有两个方面:一是汗为阴液,靠阳气的蒸腾与宣发,阳加于阴则汗出;二是脉...

养生秘方 2025-09-27 0 1335

卒中后体位和运动防肩痛

肩痛是脑卒中患者常见的并发症,据艾献报道,其发生率高达84%。早期预防和治疗可以防治肩痛,进而为上肢功能恢复及生活能力的改善提供条件。肩关节由肱骨头和肩胛骨的关...

养生秘方 2025-09-27 0 2837

中医按摩戒毒 金世元又收18名新徒

11月18日,中国中药协会受国家中药品种保护委员会办公室委托,召开了《中药品种保护条例》座谈会。会上,国家中药品种保护委员会处长陈广耀表示,《中药品种保护条例》...

养生秘方 2025-09-27 0 3574

中医基础 五运六气理论

编者按:五运六气理论是中医基础理论的重要部分,对中医临床有重要指导意义,但由于历史原因,该理论被轻视、误解,传承也较薄弱。顾植山教授作为龙砂医学流派传承工作室传...

养生秘方 2025-09-27 0 1654

寒冬说鹿肉

鹿肉,为鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉,分布于我国北方地区。慈禧对药膳美容十分重视,秋冬季尤喜食鹿肉,以活血散寒。冬季喜食鹿肚养胃,以补中益气。鹿胎、鹿茸还是妇科病的...

养生秘方 2025-09-27 0 2002

蒸槐花预防脑出血

时下正是槐花盛开季节,槐花不仅味道清香甘甜,而且还可用来预防脑中风。中医认为,槐花味苦、性微寒,具有凉血止血,清热泻火的功效。药理研究发现,槐花中含有芦丁、槲皮...

养生秘方 2025-09-27 0 1305

健康不是孤立的 内在和外在因素

一个人的健康不是孤立的,它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护,老人身心如果经常有以下9种行为,就一定会安康体健。朋友交际 就是要走出封闭的狭小生活空间,远离孤独...

养生秘方 2025-09-27 0 956

中医养生 人体“四梢”

中医学认为,人体有 “四梢”。筋之梢为手脚指(趾),肉之梢为舌头,骨之梢为牙齿,血之梢为头发。这“四梢”是人体健...

养生秘方 2025-09-27 0 2606

中医不同体质夏季食疗方法

中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随季节变化,选择适合自己的养生方法,才是有益健康的养生之道。  气郁质:“林妹妹”...

养生秘方 2025-09-27 0 2383

梳头健身 怎样梳头?

“慈禧太后是有刚强脾气的,绝不会让底下人看到她蓬头垢面。这时梳头刘早在寝宫门外恭候着呢…‥刘太监进屋后磕完头,打开黄云龙套包袱,拿出梳...

养生秘方 2025-09-27 0 3133

防治秋燥对症饮食

牙痛脸肿——清凉解毒:秋燥易使人出现牙龈肿痛、口腔溃疡、脸肿,甚至精力不集中、嗜睡等症状,部分中老年人还会出现牙齿松动、脱落的现象。这是...

养生秘方 2025-09-27 0 1813

夏日解暑少喝甜饮料

夏日炎炎,人们都喜欢喝冰凉的饮料来消暑。但是,最新研究发现,饮料中所含的果糖会刺激人体中一种导致暴食的激素的分泌,易导致人体肥胖。饮料中的果糖和葡萄糖一样,是水...

养生秘方 2025-09-27 0 1807

雨季趟水及时洗脚

近日,全国很多地区普降大雨,有的人在雨大出行都会选择穿着拖鞋出门,这样一旦趟水,很容易诱发脚癣或甲沟炎一类的病症。雨后,道路上的积水较深,许多人因脚泡了雨水而患...

养生秘方 2025-09-27 0 1197

欲得冬日安 需留三分寒

气候日益转冷,有的人耐寒能力较差,受到风寒的侵袭,上呼吸道疾病和心脑血管疾病极易复发。为了防寒保暖,他们往往穿着厚重的冬衣,生怕受冻患病。其实,冬衣穿得过多过厚...

养生秘方 2025-09-27 0 1344

王勃拜明医为师 躬耕岐黄

王勃(650~676年),字子安,古绛州龙门(今山西河津)人,唐代著名诗人和文学家,“初唐四杰”之一。王勃自幼聪慧好学,据《旧唐书》记载...

养生秘方 2025-09-27 0 1299

随意动作也保健

在日常生活中,随时可做一些简单的动作,其养生作用并不容忽视。如打哈欠、伸懒腰、踢踢腿、甩甩手,这些都是可以在有意无意之中给人们的健康带来好处的随意动作,如果在平...

养生秘方 2025-09-27 0 1902

春季出行健康小锦囊

春光明媚,风和日丽.正是踏青的好时候,如何让春季出游既开心又保证健康?专家为您打造一个详细的“春季出行健康小锦囊”,告诉您出行如何使用不...

养生秘方 2025-09-27 0 3225

煎制中药

编者按:大多数人都有过煎制中药的经历,对于“火烧罐子”的传统煎药方法并不陌生。殊不知,医院药剂科专门为患者设立的煎药室早已进入机器煎药时...

养生秘方 2025-09-27 0 1946

中医药不是点缀 应发挥重要作用

亲戚的孩子咳嗽了一个月没见好,带到我们医院来看看。儿科中医师给开了3剂中药,孩子病情明显好转。问及亲戚治疗过程,她说孩子在镇上卫生院看病,连续换了好几种抗生素,...

养生秘方 2025-09-27 0 1224

秋分就是这么一个有调性的节气

说真的,这些东西一过秋分就得和它们说分手!比如西瓜、香瓜这些容易坏肚、损伤脾胃阳气的瓜果,还有辛味的葱、 姜、 韭、蒜、椒等辛味之品也得忍痛说拜拜~舍不得?没办...

养生秘方 2025-09-27 0 2083

绿豆消暑方

绿豆,又名青小豆,为豆科植物绿豆的种子。中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经。有清热解暑,利湿通淋,解毒消肿之功。适用于热病烦渴、疮痈肿毒及各种中毒等。为夏日解...

养生秘方 2025-09-27 0 1450

搓脚心 少吃肉

妈妈年近60,依然一头乌发,健步如飞。邻居们非常羡慕,都来请教她的养生方法。  妈妈笑笑说,“要说养生也没什么,可能与生活习惯有关吧。”...

养生秘方 2025-09-27 0 1840

揭秘10位国医大师的长寿秘方

中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹,并运用中医于生活中,使中医健康发展。本文为大家介绍10位...

养生秘方 2025-09-27 0 1954

服用止咳药期间不要吃鱼

3月29日,在广西中医学院第一附属医院呼吸内科门诊,一位陈先生表示自己昨晚服用了止咳的方剂后,出现头晕、心跳加快等症状,他怀疑是不是医生开的药不对?  接诊他的...

养生秘方 2025-09-27 0 3161