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血压高 性生活最好“做早操”

性爱时是一个体力活,对于血压高的夫妻来说。怎么控制好这些体力呢?性活动时,血压的剧烈变化就在所难免。因此,对于血压高的人来说,性生活最好“做早操&r...

养生秘方 2025-09-09 0 145

防衰老食栗子

栗子似乎只被当作零食,其实对于老年人来说,栗子也是一味补品。中医认为,人的衰老主要与脾肾两脏功能衰退有关。而栗子味甘,性温;具有养胃健睥,补肾强筋,抗衰老的作用...

养生秘方 2025-09-09 0 786

清热消火“祛火穴”

夏季炎热,稍不注意就易出现各种上火症状,此时,按按身上的“祛火穴”,可有效清热消火。眼屎多:点按关冲穴眼屎多,是体内热毒上冲所致,严重者...

养生秘方 2025-09-09 0 689

夏天的火热让煮开花了的绿豆汤给降了温

盛夏酷暑,并不是人人都能够宅着在清凉中度过的。农民会顶着毒日忙三夏,工人也不能停止在岗位上的辛勤劳作,还有许多值得敬佩的劳动者,不因温高而歇息。这时候,人身上的...

养生秘方 2025-09-09 0 662

糖尿病治疗新方法

传统的治疗方法多采用注射胰岛素、口服降糖药等方法,虽能在短时间内控制病情,但其漫长的治疗过程和病情易反复的特点仍旧给糖尿病人带来很多痛苦。但是,一种最新饮食疗法...

精品偏方 2025-09-09 0 271

夏季饮食消热除烦银花粥

在燥热季节,人容易产生头重倦怠、胸脘郁闷、纳谷不香等不适。这时,喝上一碗清凉爽口的银花粥,既能生津止渴、消热除烦,又能预防疾病。取银花30克,水煎去渣,取浓汁1...

养生秘方 2025-09-09 0 857

站立训练——倾斜台

倾斜台是能把使用者从平卧位逐步转动到0—90度之间任一倾斜位置来进行训练的装置。主要有台板、帆布防护带、传动装置、驱动力输入装置、脚轮或地脚、台架和...

养生秘方 2025-09-09 0 967

乳癌术后可做整形

乳房美容整形术是应用外科手术的方法,将各类畸形乳房矫正、修复成外观正常形态的乳房,增加女性的曲线美。同时亦消除了心理上因乳房受损而带来的障碍,恢复其自尊、自信及...

养生秘方 2025-09-09 0 997

吴佩衡应用大剂附子挽危证

吴佩衡,原云南中医学院院长,四川会理县人。他从事中医教育及医疗工作60余年,积累了丰富的临床经验,尤其是对附子的应用,吸收历代医家经验,形成了自己独特的用药风格...

养生秘方 2025-09-09 0 731

补肾作用超赞的食物 怎样掐人中

黑豆 黑色食物向来是补身健体的,而黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。古人以为豆是肾之谷,其形象肾,而色与肾色同,有很强的补肾养肾的作用。补肾作用超赞的食物现代...

养生秘方 2025-09-09 0 105

中医进食养生保健方

几千年来,在观察了无数的人群因食用了不合时宜的食品导致健康问题后,中医提出了一些适合冬季进食的安全食品。   水产类      首选:甲鱼。   最佳食法:煲汤...

养生秘方 2025-09-09 0 931

薯类煮食或做汤 营养吸收最好

薯类包括甘薯、木薯、马铃薯、山药、芋头等, 它是我国膳食的重要组成部分。薯类除了提供丰富的碳水化合物外,还有较多的膳食纤维、矿物质和维生素,钾含量尤为突出,特别...

养生秘方 2025-09-09 0 781

春馔思山蕨 生津止渴食李子

春夏之交,正是采摘野蕨菜的好时机。山蕨菜采回家后,遇风就老,要及时处理。烧一锅开水,把山蕨菜放入开水中焯片刻,待到山蕨菜呈褐黄色捞起,放入凉水中过一下,顿时又鲜...

养生秘方 2025-09-09 0 725

巧用大树也能健身

在树林中锻炼好处多多,林中清新的空气有益身体健康。同时可利用大树进行健身活动。抱树调气。在树荫下,双眼微闭,全身放松;排除杂念,双臂拥抱大树,嘴巴张开,做深长的...

养生秘方 2025-09-09 0 697

双臂锻炼六法

中老年人常会出现上肢力量减退,手臂发抖,持物不稳等情况,故要适当锻炼上肢,增加臂部肌肉力量,双臂锻炼对颈部、臂部、背部僵硬及酸痛,以及肩周炎、网球肘、腱鞘炎等均...

养生秘方 2025-09-09 0 191

早泄三类治法各有特点

早泄的发病率较高,它是男性极常见的一种性功能障碍。早泄的患者目前比较年轻化,相对于勃起功能障碍中老年发病率高,早泄病很多人从年轻的时候就有,医学上称为&ldqu...

养生秘方 2025-09-09 0 169

怎样吃才能有助于消化

“怒后不可便食,食后不可发怒。”此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》,意思是,生气后不要立即吃饭,吃饭后不可生气,吃饭前后动怒有损健康...

养生秘方 2025-09-09 0 609

活动手腕疗颤抖

中老年人由于大脑功能退化,容易出现双手颤抖、拿不住东西等现象。如果平时多做手腕部的拍击敲打、环旋摇动,不仅可以加强腕力,灵活腕关节,而且能刺激大脑活动,延缓衰老...

养生秘方 2025-09-09 0 822

日常肉食能治病

猪肉 性味甘咸寒,能 “补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴”。治疗失血过多而导致的身体虚弱,以地骨皮、生黄芪各30克,猪瘦肉...

养生秘方 2025-09-09 0 758

水果虽美味 食用有禁忌

夏季到了,炎热的天气,让人们食欲下降、吃不下饭,这个时节吃些水果既能享受美味又能补充营养,唐山市中医医院肿瘤科中西医结合副主任医师王清贤提醒,水果虽美味,但并非...

养生秘方 2025-09-09 0 602

端午佳节粽子花样多 食疗佳品话粳米

小时候吃粽子,母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天,等黄米泡得发黏,就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状,另一只手抓一小把黄米放进去,再捏几个红枣,然...

养生秘方 2025-09-09 0 876

治疗外阴白斑要趁早

外阴白斑是一种比较难冶的妇科疾病,这是一种隐私性疾病,很多患者羞于张口,往往耽误了病情治疗的最佳时期。其实这个病在早期治疗效果是最佳的,而且康复所用的时间非常短...

养生秘方 2025-09-09 0 660

妻子患啥病不宜性生活

对于大多数夫妻来说,婚后性生活是没有所虑的。但是,有些妇女患了某种性器官疾病后不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种:性器官先天性畸形 主要是阴道部位的畸形,...

养生秘方 2025-09-09 0 663