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冬季补水养生食材

渐入寒冬,天气寒冷干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩,甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适,补水尤为重要。除喝水外,以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择,不...

养生秘方 2025-09-10 0 336

《国医年鉴》 之 百家学说

《黄帝内经·上古天真论》记载:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百...

养生秘方 2025-09-10 0 881

修花剪枝慢养生

我有几个老朋友,本来倍儿棒的身体,都在退休后垮了下来。有了前车之鉴,我在退休之前就开始琢磨养生,太极拳要打、饭后步要散、地掷球要打,但我更乐意做的,还是修花剪枝...

养生秘方 2025-09-10 0 729

四大小偏方让你强腰健骨

强腰健骨偏方一鸡头实30克,羊脊骨1副,生姜汁10毫升。将鸡头实磨成粉,待用;煮羊脊骨熬取汤汁,用汁调鸡头粉,再加入姜汁、食盐等佐料调味,煮熟食之。每日1次。配...

精品偏方 2025-09-10 0 447

肛周感染外治有招

肛周感染是临床中许多病人常见的伴发性感染,给病人带来很大的不便和痛苦。笔者根据多年的临床经验,将以下两种行之有效的处理方法整理如下,供参考。淡盐水清洗法 方法:...

精品偏方 2025-09-10 0 763

营养苦瓜夏季降血糖解暑

苦瓜味苦性寒,爽口不腻,人吃了以后,会感到凉爽舒适。每逢夏天,人们因炎热不思饮食之际,若以苦瓜做菜佐食,可以开胃健脾、消暑清心;如以苦瓜泡成凉茶饮用,也能解暑逸...

精品偏方 2025-09-10 0 635

孔伯华先生诞辰130周年

今年是孔伯华先生诞辰130周年。2014年12月,中医、文化、教育等各界人士聚集一堂,缅怀其为继承与发展中医药事业所作出的历史贡献。也让我们透过他“...

养生秘方 2025-09-10 0 276

产后病方六

当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。前7味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日3次。本方...

精品偏方 2025-09-10 0 456

早晚揉腹保健康

揉腹养生之法,在我国已经有几千年的历史了,它是一种适合大多数人的自我保健方法。揉腹可选择在晚上入睡前及早晨起床前各进行一次,如有午睡习惯的人也可以在午睡起床前进...

养生秘方 2025-09-10 0 752

怀孕漏红不止 安胎饮

1988年初冬,邻妇张某求治。年27岁,怀孕2月余,漏红不止,已4日,伴腰酸腹胀,少腹有下坠感,呕恶不欲食,舌淡苔白,脉细而滑。症属胎动不安。余即给安胎饮加减服...

精品偏方 2025-09-10 0 903

健康生活集锦(六)

1.鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。对于有贫血、月经不调症状的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。2.葡萄性平味甘酸,补气血,强筋骨,历代...

养生秘方 2025-09-10 0 397

中毒性肝炎药膳 中毒性肝炎的饮食治疗

中毒性肝炎是指肝脏由于药物等的毒性损害或对药物等发生过敏反应所致的疾病。随着化学药品的广泛使用,其发病率逐渐增高,应予重视。常见的临床表现有之力、食欲不振、发热...

养生秘方 2025-09-10 0 268

紫癜,皮肤紫斑 李今庸治疗验案

皮肤紫斑,或称“紫癜”。以皮肤出现大小不等、散在紫色斑块为其主要临床特征。现代教科书上记载紫斑的病因很多,如血热妄行、湿热下注、脾不统血...

精品偏方 2025-09-10 0 173

抗衰老 施今墨的五个抗老方剂

京城四大名医之一的施今墨老先生在提出抗衰老概念后,制定了五个抗老方剂,并在1959年国庆10周年之际献给国家。其中有一个综合简化的药方—&mdash...

精品偏方 2025-09-10 0 769

扁豆 疗病补虚的好药

扁豆,既是人们日常生活的食用蔬菜,也是疗病补虚的好药。它是一年生缠绕草质藤本栽培植物。因其豆类形扁,故称为扁豆。又因其豆脊上有微弯如眉一道,故也称为蛾眉豆。南北...

养生秘方 2025-09-10 0 749

腰痛莫小视 谨慎最有益

刘军前几天莫名其妙出现左腰部疼痛难忍,由于地里的农活较多,他没及时到医院求治,而是自以为腰肌扭伤,让妻子到药店随意买了外贴膏药。贴过后,谁知疼痛不但没有缓解,反...

精品偏方 2025-09-10 0 327

清晰中医药医治胃癌临床方针

2018第五届诺贝尔奖取得者医学峰会前不久在海口召开,同期还举办了国际肿瘤研讨高峰论坛。孙桂芝肿瘤研讨所所长王逊应邀作了“以胃癌为例谈中医药在肿瘤医...

精品偏方 2025-09-10 0 522

抗战时的中医救护医院

开栏的话:今年是我国抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。中医药作为当时我国重要的医学资源和医疗手段,为抗日军民提供了不可或缺的医疗卫生保障,许多中医药人为抗...

养生秘方 2025-09-10 0 906

如何保护好鼓膜

鼓膜——就是人们俗称的耳膜。它是外耳道与中耳交界。处的半透明状的薄膜.距外耳道口2.5~3.O厘米.厚约0.1毫米。此膜很薄且表面张力大...

养生秘方 2025-09-10 0 108

失眠用古人睡眠两法

睡眠是人们必不可少的,人的一生有将近三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此有必要对睡眠的方法、姿势等作出科学的选择,以增进健康,更好地工作、学习和生活。睡眠之法,...

精品偏方 2025-09-10 0 970

治消渴 糖尿病 中药研成细粉方

消渴,西医称之为糖尿病,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖。主要病变部位在肺、胃、肾,基本病机为...

精品偏方 2025-09-10 0 276

对付“节后综合征”

不愿意开学,不愿意上班,不愿意离别,这些现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。下面提供对付“节后综合征”的...

养生秘方 2025-09-10 0 483

如何提高中医大内科诊疗水平

推动中医药的继承和发展,人才是关键,就当前中医药人才培养的现状,多是按专科、专病的培养模式,已形成梯队,后继者众,但中医大内科层面的人才却面临断层之危,针对临床...

养生秘方 2025-09-10 0 878

中医让女性轻松度过更年期

中医讲求“滋阴补肾” 女性在绝经期前后的一 段时间,由于雌激素水平的 波动或下降所引起的植物神 经功能紊乱,伴有神经心理 病状的一组症候...

精品偏方 2025-09-10 0 720

健口体操

日本开展了一项“80岁还能保持20颗以上牙齿”的运动,推荐老人练习一套“健口体操”,分为面部体操、舌体操和唾液腺...

精品偏方 2025-09-10 0 115

贺普仁治摇头风验案

王桂玲 首都医科大学附属北京中医医院作为贺普仁教授的学生,笔者跟师期间感受到老师独特的针法和显著的疗效。现将老师两例医案介绍如下:摇头风案裴某,女,56岁。头部...

秘方方剂 2025-09-10 0 340