急性肩周炎 指压足三里

笔者采用指压法治疗急性肩周炎20 例，均收到较好疗效，现介绍如下。一、临床资料全部患者均40岁以上，无明显或仅有轻微外伤及着凉史，肩周疼痛，肩关节活动功能障碍，...

精品偏方 2025-09-13 0 1229

脑卒中后便秘 取百会穴,关元穴,天枢穴,足三里穴针刺治疗

脑卒中后便秘属中医虚证便秘范畴。患者由于脑卒中后“窍闭神匿，神不导气”，脑窍闭塞，神无所依，脏腑功用失调，腑气壅塞、传导失司日久导致便秘...

精品偏方 2025-09-13 0 1327

按揉血海梁丘 按揉足三里 敲打双膝

夏天室外气温高，人们普遍穿 得少，一旦进入空调房间，低温的 环境会刺激血管急剧收缩，导致关 节受冷，发生僵硬、疼痛、冰凉麻木 等问题。本期继续为大家介绍如何 运...

养生秘方 2025-09-11 0 741

生活中养生 足三里

读古人的医书读多了，就感觉古人喜欢卖关子，本来可以讲得很明白很透彻的东西，他们往往点到为止，故意不讲明白。我再学医的过程中拜过很多名师，也发现，这些老师，并不是...

养生秘方 2025-09-11 0 1287

常按足三里 健脾除暑湿

中医里最独特的治疗方法可谓穴位疗法，对付暑湿，按按穴位也能起到一定作用。平时点按足三里，有健脾胃的作用，有助于运化体内水湿；内湿过重的人，还可以用艾条灸肚脐处的...

养生秘方 2025-09-11 0 641

列缺穴治头痛 合谷穴治牙痛 足三里治胃病

1．列缺穴：缓解头痛受风感冒而突发剧烈头 痛的时候，可以掐按手腕凹陷 处的列缺穴。列缺穴在前臂 部，桡骨茎突上方，腕横纹上 1．5寸处。它属于手太阴肺经 穴位。...

养生秘方 2025-09-11 0 147

说说足三里

在针灸临床应用的众多腧穴中，足三里可以说是最家喻户晓的一个。足三里位于小腿外侧，犊鼻下三寸，胫骨前嵴外一横指，犊鼻与解溪连线上，归足阳明胃经。它定位方便、效用丰...

养生秘方 2025-09-11 0 522

艾灸足三里有防治疾病功效

1．可以养生保健：能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其他病症都有防...

养生秘方 2025-09-10 0 884

胃口不好 多按中脘穴和足三里穴

中医认为，“有胃气则生，无胃气则亡”，可见，拥有一个好胃口，至关重要。胃口不好的人，平时可以多按按中脘穴和足三里穴，对提高脾胃功能、增进...

养生秘方 2025-09-10 0 557

补脾山药扁豆粥 足三里脾俞穴

脚上脱皮、起泡，奇痒难忍又臭气熏天，湿疹这个让人抓狂的身体小毛病，如影随形，让人烦恼不已。　　有着50多年临床经验的中日医院皮肤科主任医师钱文燕表示，近九成的湿...

精品偏方 2025-09-10 0 944

术后腹胀灸足三里

腹胀是外科腹部手术后常见的并发症之一。由于麻醉和手术影响，肠蠕动受到抑制，可造成术后肠麻痹，部分患者出现腹胀。近年来对42例腹部手术后腹胀的患者进行了双侧足三里...

养生秘方 2025-09-10 0 221

针灸足三里可延年益寿

足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢?有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口...

精品偏方 2025-09-10 0 490

痰多可灸足三里

目前正是中医所说的长夏，湿气较盛。许多平时没痰的老人发现，最近老是感觉有痰，咯痰时又觉得不容易咯出来，而吐出来的痰又白又黏。一旦出现了这种情况，不妨用艾条灸灸足...

养生秘方 2025-09-09 0 379

常灸“足三里”健康活百年

在全身361个经穴中，足三里穴大名鼎鼎，被誉为“长寿穴”。据说，古东京有个习俗，每建成一座新桥，总邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河，有一...

养生秘方 2025-09-09 0 714