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治疗腰痛 我有妙方

我患腰痛七八年了,做过西医封闭治疗,吃过中药,总是好不了。后来一位中医师为我开了一副妙方:杜仲、补骨脂、小茴香各3克,鲜猪腰子1对。将腰子切成片,与上3味药一起...

精品偏方 2025-09-29 0 891

健骨强腰方1

羊骨1副,生姜30克,陈皮、良姜各6克,粳米100克,草果2个,食盐适量。将羊骨捣碎,以水熬煮,放入诸佐料,小火熬取汤汁,以此汁煮米做粥食之或不加米作羹汤亦可。...

精品偏方 2025-09-29 0 2568

中老年人预防腰痛的招数

1.坐椅子时,最好能有靠背,同时踝部稍微垫高些,使膝关节比髋关节高些,在高椅子上就坐而踝部又无法垫高时,可以跷二郎腿,哪条腿在上面无关紧要,自我感觉舒适就好。2...

养生秘方 2025-09-29 0 2050

引气归元治腰痛

汪某,男,34岁,1月11日初诊。主诉腰痛3天,患者3天前因搬重物不慎伤腰,晚上又陪友人打一夜麻将。翌日,腰痛加剧,起床困难,腰弓不伸,由家属搀扶,来我科治疗。...

精品偏方 2025-09-29 0 2460

强腰健骨偏方

强腰健骨偏方一  鸡头实30克,羊脊骨1副,生姜汁10毫升。将鸡头实磨成粉,待用;煮羊脊骨熬取汤汁,用汁调鸡头粉,再加入姜汁、食盐等佐料调味,煮熟食之。每日1次...

精品偏方 2025-09-29 0 2366

“腰部锻炼操”简便易行

锻炼腰部,能起到健肾强腰的作用。“腰部锻炼操”简便易行,不妨一试。前屈后伸两腿开立,与肩同宽,双手叉腰,然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸...

养生秘方 2025-09-29 0 2042