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腰酸背痛三自疗

伞柄好按摩  长时间操作电脑的人,由于脊椎要持续维持端正坐姿,支持脊椎的肌腱和韧带会持续长时间收缩紧绷,而这时下肩胛肌及下背的下斜方肌最容易疲劳,由于这里的肌肉...

精品偏方 2025-09-13 0 848

运动放屁 运动治腰痛

腰痛是老年人常见病,运动疗法可以促进气血流通,缓解腰痛。建议以下方法,每日可早晚各练习一次。  两膝跪地,两手向前伸展,然后按在地上,尽量向前上方伸长腰部,维持...

精品偏方 2025-09-13 0 1532

既能减腰也能美腹

生活中,不少人都把健美腹部肌肉与减去腰部脂肪的运动混为一谈,以为在运动的同时既能减腰也能美腹,但事实却并非如此。  相对塑造腹部肌肉线条,减掉腰部脂肪要容易许多...

精品偏方 2025-09-13 0 980

冬季防治腰冷痛 感冒症状

冬天是感冒高发季节.在感冒初期喝黄花菜红糖汤有治疗和减轻症状的效果.黄花菜含有的HcBF (一种总黄酮类物质),具有增强免疫力.抗菌抗病毒的功效。另外,黄花菜富...

精品偏方 2025-09-13 0 870

定风膏治疗胎痫。因胎中受惊,或因食毒所感,其候身热面青,手足搐掣,牙关紧急,腰直身强,睛斜目闭,多啼不乳,频愈频发者。定风膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了定风膏的秘方制作方法,定风膏的配方治疗功效用于胎痫。因胎中受惊,或因食毒所感,其候身热面青,手足搐掣,牙关紧急,腰直身强,睛斜目闭,多啼不乳,频愈频发者。欢迎大家收藏。 秘方...

VIP秘方 2025-09-13 0 709

急性腰扭 硼砂巧治

急性腰部扭挫伤,是常见的软组织损伤。多因姿势不正、用力不当、过度负重或外力撞击等所致,以腰部一侧或两侧或中间作痛,活动受限制,咳嗽、活动时疼痛加重为特征。属于中...

精品偏方 2025-09-13 0 1025

地黄丸治疗腰脚疼痛。地黄丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了地黄丸的秘方制作方法,地黄丸的配方治疗功效用于腰脚疼痛。欢迎大家收藏。 秘方配方:地黄丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:牛膝2斤(捣碎,用生地黄...

VIP秘方 2025-09-13 0 1438

炖二宝腰花可润燥嫩肤

[组成]猪腰子1对,杜仲30克,核桃30克。   [制法与用法]先将猪腰切开去肾盏洗净,再用水炖煮二物,炖煮后蘸少许细盐食之(去杜仲或核桃肉)。   [功效与...

精品偏方 2025-09-13 0 1513

验方治老年腰腿痛症

(1)薏米50克,洗净加水煮烂成粥,加冰糖适量,1次服,每日早服1次(治疗关节痛、四肢痛、伸屈不力、肩痛)。(2)栗子粉30克,粳米60克,共同煮粥,早晚服(主...

精品偏方 2025-09-13 0 772

引气归元治腰痛

汪某,男,34岁,1月11日初诊。主诉腰痛3天,患者3天前因搬重物不慎伤腰,晚上又陪友人打一夜麻将。翌日,腰痛加剧,起床困难,腰弓不伸,由家属搀扶,来我科治疗。...

精品偏方 2025-09-13 0 1302