中医养生保健行业需要加强监管
•中医药标准是体现中医药学术发展和技术水平的重要标志，并在促进学术进步、推动创新发展方面发挥积极作用。 •中医药标准化建设可以克服传统中医...
养生秘方 2025-09-10 0 562
中医养生“饱不剃头”冬季“保胃”
中医有一养生的说法，叫“饱不剃头”，这其中有三个原因。一是因为剃头类似按摩，会使人放松，并让人进入一种半睡眠状态，尤其是在吃饱饭刚过，更...
养生秘方 2025-09-10 0 281
中医养生的基石 保养持之以恒
中医学作为以人体健康为中心的生命科学，其研究和服务的对象不仅包括患者，还包括健康和亚健康人群。中医养生保健就是在中医学理论的科学指导下，采取正确的预防、康复措施...
养生秘方 2025-09-10 0 479
中医养生美容药方配方
40多岁的王女士两颊黄褐斑前一阵不但颜色越来越深，而且还有发炎的迹象，其原因是爱美心切的她去美容院做了梅花针祛斑治疗，因美容师操作不当引发皮肤感染，美容不成反毁...
精品偏方 2025-09-10 0 409
妇女在月经期中医养生保健
妇女在月经期后常易出现头晕目眩、四肢倦怠，或神疲懒言、心悸怔忡等不适，这是气血偏虚的一种表现。尤其是人到中年，经、孕、产、乳等生理现象伤血无数，气随血耗，经后出...
精品偏方 2025-09-10 0 523
中医养生专家提醒长假最忌“过”
国庆小长假就要来了，相信不少人针对这个难得的假期已做出了一些安排。有的会出去旅游，有的会走亲访友，有的准备在家看电视，有的打算大睡特睡，还有的准备利用长假好好地...
养生秘方 2025-09-10 0 431
中医养生防甲型Ｈ１Ｎ１流感
甲型H1N1流感最初发现于墨西哥。由于其致病机理为疫疠时邪由表而入，与今年 “春应温反寒，夏应热反凉”的反常季节变化相合拍，导致疫情在多...
精品偏方 2025-09-10 0 871
中医养生 小寒保暖护脾胃
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认为“寒性凝滞，寒性收引&...
养生秘方 2025-09-10 0 651
中医养生学 理论和方法
中医养生学是指根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。近些年来...
养生秘方 2025-09-10 0 496
《黄帝内经》中的养生学说建立了中医养生学体系
《黄帝内经》中的养生学说建立了中医养生学体系，确立了养生的基本原则，即顺应自然、形神共养、惜精固本、综合调养等，并详细论述了具体的养生方法，包括养神与养形两个方...
养生秘方 2025-09-10 0 244
中医养生很重视养护身体的气
中医养生很重视养护身体的气，认为气是构成人体最基本的物质，也是人体生命活动的最基本物质。 气的各种功能相互配合，相互为用，共同维持着人体的正常生理活动。一方面...
养生秘方 2025-09-10 0 883
著名老中医 中医养生法
中医养生法近几年风靡全球，很多 著名的老中医已健康硬朗地活到近百 岁，但他们并不提倡吃人参、灵芝等高 级药材滋补，而是建议从生活饮食、运 动等小细节着手保健。1...
养生秘方 2025-09-10 0 708
中医养生保健常用方法理念
一、中医药基本知识 1.中医对生命的认识。 介绍中医学天地生人的观念，即中医学认为人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老死是生命自然过程的观念。 ...
养生秘方 2025-09-10 0 290
中医养生素养要从儿童抓起
国家卫生计生委、国家中医药管理局联合下发的《中国公民中医养生保健素养》对于提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提高公民健康水平，...
养生秘方 2025-09-10 0 469
邓铁涛中医养生思想探讨
国医大师邓铁涛出身中医世家。当今已百岁的邓老，耳聪目明，思维敏捷，言语流利，步履安稳，这要归功于他总结出来的一套行之有效的养生方法。邓老推崇中医学“...
养生秘方 2025-09-10 0 248
大寒小寒 中医养生护肾防寒
一月气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。 中医认为，...
养生秘方 2025-09-10 0 242
抓住中医养生学的主要特征
近年来，不断升温的中医养生热潮充分反映了人们追求健康长寿的美好愿望和了解中医养生常识的迫切需求，与此同时，也出现了一些与这些追求和愿望相背离的现象，如某些伪中医...
养生秘方 2025-09-10 0 427
中医养生学认为 食物对季节变化调节
现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。韭菜、羊肉可...
养生秘方 2025-09-10 0 664
