抓住中医养生学的主要特征
近年来，不断升温的中医养生热潮充分反映了人们追求健康长寿的美好愿望和了解中医养生常识的迫切需求，与此同时，也出现了一些与这些追求和愿望相背离的现象，如某些伪中医...
养生秘方 2025-10-21 0 1629
中医养生保健有着简便廉效优势
中医养生保健服务是指运用中医药（民族医药）的理念、方法和技术，开展的保养身心、预防疾病、改善体质、增进健康的活动，是我国健康服务业的重要组成部分。中医药养生保健...
养生秘方 2025-10-20 0 1783
中医养生文化之美《关雎》中医知识
《诗经》是中国古代诗歌开端，也是最早的一部诗歌总集，包括西周初年至春秋中叶共311篇诗歌。《诗经》内容丰富，反映了劳动与爱情、战争与徭役、压迫与反抗、风俗与婚姻...
养生秘方 2025-10-05 0 3184
中医养生练好“内功”不离中医之道
中医养生类杂志是弘扬和传播中医养生保健知识的平台，是一个特殊的学术期刊，但又与一般学术期刊不一样。因为中医药的大部分学术期刊杂志，主要是为了业内学者交流学术经验...
养生秘方 2025-10-05 0 2704
聚焦2019中医养生十大热点
热点一吃核桃能补脑吗？某医疗科普平台创始人称，吃何首乌头发不会变黑，吃核桃不补脑，有买燕窝、阿胶的钱还不如吃鸡蛋，有这个钱的话，吃鸡蛋价值比它们高多了。专家解读...
养生秘方 2025-10-05 0 1156
办中医养生膏方节受欢迎
近日，四川省泸州医学院附属中医医院举行第三届中医养生膏方节和大型免费义诊活动，多位省市级名中医、博士生导师为市民观舌搭脉、提供咨询，并依据市民的体质和需求量身定...
养生秘方 2025-10-05 0 1599
中医养生学认为 食物对季节变化调节
现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。韭菜、羊肉可...
养生秘方 2025-10-05 0 3358
中医养生里的“苦味”
五脏大家都知道，心肝脾肺肾，五味指的是苦酸甘辛咸，中医养生认为，春天多酸味，夏天多苦味，秋天多辣味，冬天多咸味。而四季分为春，夏，秋，冬，中医养生规律是：养心的...
养生秘方 2025-10-04 0 2921
“素八仙”中医养生食疗功效和常见膳方
《舌尖上的中国》第三季第3集来到了安徽省芜湖市的六郎镇，这里的“水八仙”等特色美食给观众们留下了深刻的印象。芜湖，横跨长江南北，襟江带河...
养生秘方 2025-10-04 0 1858
春夏之交的中医养生原则
春夏之交，气温逐渐升高，人体阳气遇到自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火。饮食上以清淡养肝为主，平时多到户外活动助身体阳气升发。饮食以清积热为主唐...
精品偏方 2025-10-04 0 2689
摸清中药资源的家底 中医养生保健服务
“中医和西医是两个不同的理论体系，不能用管西医、管西药的办法来管中医、管中药。” ——国家卫生计生委副主任、国家...
养生秘方 2025-10-04 0 1746
中医养生热潮 电视中的养生招数
近几年来，古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮，最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗？下面，就让我们和专业医师一起来看看，电...
养生秘方 2025-10-03 0 3249
中医养生“本末倒置”
养生保健，越来越受到人们的欢迎与青睐，在日常养生保健中，只要掌握一定的养生方法，就能达到养生防病、强身健体、益寿延年的目的。不过，有时候也不用一味地循规蹈矩，有...
养生秘方 2025-10-03 0 1782
中医养生贵在保养元气
对于人体的健康与疾病，衰老与长寿，专家认为，保养元气至关重要。元气来源于先天父母，靠后天水谷精微滋养，以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程，元气盛，人...
养生秘方 2025-10-03 0 2465
中医养生“饱不剃头”冬季“保胃”
中医有一养生的说法，叫“饱不剃头”，这其中有三个原因。一是因为剃头类似按摩，会使人放松，并让人进入一种半睡眠状态，尤其是在吃饱饭刚过，更...
养生秘方 2025-10-03 0 2205
巧用中医养生运动缓解压力
近年来，发生猝死的人有“年轻化”趋势，在意外死亡者之中，甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手，潜伏于我们的生活之中。 中国...
养生秘方 2025-10-03 0 964
著名老中医 中医养生法
中医养生法近几年风靡全球，很多 著名的老中医已健康硬朗地活到近百 岁，但他们并不提倡吃人参、灵芝等高 级药材滋补，而是建议从生活饮食、运 动等小细节着手保健。1...
养生秘方 2025-10-02 0 2458
邓铁涛中医养生思想探讨
国医大师邓铁涛出身中医世家。当今已百岁的邓老，耳聪目明，思维敏捷，言语流利，步履安稳，这要归功于他总结出来的一套行之有效的养生方法。邓老推崇中医学“...
养生秘方 2025-10-02 0 1347
中医养生专家提醒长假最忌“过”
国庆小长假就要来了，相信不少人针对这个难得的假期已做出了一些安排。有的会出去旅游，有的会走亲访友，有的准备在家看电视，有的打算大睡特睡，还有的准备利用长假好好地...
养生秘方 2025-10-02 0 1265
中医养生戴项链来保健 具有什么功效？
开栏的话：中医养生保健的方式繁多，佩戴饰物不但可以戴出美丽，还能戴出健康。著名中医临床专家、中医药养生保健专家王凤岐先生，用中医理论、历代前辈经验以及自身几十年...
养生秘方 2025-10-02 0 1496
中医养生学 秋天洗脚肺润肠蠕
中医养生学有“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，署理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”这样的说法，因此很多人都喜欢通过泡脚来养生...
养生秘方 2025-10-01 0 2439
