阳虚体质 介绍几款温补的药膳
广州中医医院体检科主任苏丽玲坦言：“阳虚体质的人群最大的特点就是体寒怕冷。若上肢比肘关节冷，下肢比膝关节冷，基本可以确定是阳虚体质。” ...
养生秘方 2025-10-02 0 2274
介绍几种中医导引养生功法
从古至今，气功的功法不计其数，按锻炼方法进行分类有吐纳类、静定类、存想类、内丹类、导引类等等，在此介绍几种中医导引养生功法。放松功 放松功是原上海市气功疗养所于...
养生秘方 2025-10-02 0 2652
《李志铭医论集》评介
名老中医李志铭先生的新作《李志铭医论集》（海天出版社出版）的点睛之序，搔到要害地，写至入木处，读了令人茅塞顿开。循着他的评价去思考，脉络一下子就清晰了，三个层次...
养生秘方 2025-10-02 0 1622
《赵尚华名老中医工作室系列丛书》推介
赵尚华教授是著名的中医外科专家，1969年毕业于北京中医学院（现北京中医药大学）中医系，原山西中医学院（现山西中医药大学）外科教研室主任、针灸系主任、教授、主任...
养生秘方 2025-10-02 0 1615
介绍几种辨别食物四性的方法
“药食同源”是中医中由来已久的说法，所以中药材和食物在一些属性上是比较相似的，比如中药讲究四性即温凉寒热，其实，在人们平常食用的蔬菜、水...
养生秘方 2025-10-02 0 2386
“三伏天”介绍一套降火操
“三伏天”是一年中最热的时期。近段时间又雨水连绵，湿热难挡，容易让人烦躁不安，心火亢盛。下面向大家介绍一套降火操，不妨一试。下蹲吸气屈膝...
养生秘方 2025-10-02 0 2177
介绍施今墨治胃病的经验方
施今墨(1881-1969)，是我国近代著名的中医专家，北京四大名医之一。施老在中医学术上取得了极高的成就。是近代中医的领袖人物之一。为继承其宝贵经验，经门人整...
精品偏方 2025-10-02 0 4043
中医教材对“鸣聋分论”与“鸣聋合论”的介绍
耳鸣指主观上感觉耳内或头内有声音，但外界并无相应声源存在为主要特征的病证。耳聋则是指不同程度的听力减退为特征的病证。在中医学的研究中，“鸣聋分论&r...
精品偏方 2025-10-02 0 1034
《长白山二十四节气养生》推介
朱桂祯、张文风、苏鑫等专家共同主编的《长白山二十四节气养生》（吉林科学技术出版社出版，以下简称《节气养生》）是长白山健康论坛的标识性成果之一， 也是传承和诠释中...
养生秘方 2025-10-02 0 1366
治疗血友病的经验介绍
血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，主要表现为出血。因此，血友病患者日常生活中要注意减少出血，并防治关节变形。医生也应加强认识，积累血友病治疗经验，并在...
精品偏方 2025-10-02 0 1213
王伯章抓主症临床辨治思维经验介绍
王伯章教授为广东省名中医，第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，从事中医临床、教学及科研工作50余年，积累了丰富的临床诊治经验。在临诊带教中尤其重视临...
养生秘方 2025-10-02 0 2171
《红楼梦》介绍香囊摄生 房事摄生
《红楼梦》这部古典文学巨作不只刻画了许多栩栩如生的艺术形象，并且还有不少保健摄生的办法值得现代人学习、学习。饮食摄生法 在《红楼梦》一书中介绍了许多食疗方。如在...
养生秘方 2025-10-02 0 3037
中药的养颜研究 介绍几种中药养颜的方
“汉方”一词，是日本对中国传统医学（即中医学）的称呼，有的亚洲国家也随此称之。他们对中医学养颜之方药非常崇拜，其开发力度远比我国为上。特...
精品偏方 2025-10-02 0 3257
裘沛然其用药配伍经验简介
裘沛然常采用辛散苦泄之法治疗胃脘痛寒热互结、升降失司，并认为苦寒药非但不“败胃”，而且可降上逆之胃气，清泄胃中之蓄热，同时有健胃之功；以...
养生秘方 2025-10-02 0 1794
深秋时节介绍五款润燥食疗方
深秋时节，气候干燥。根据“燥则润之”的原则，下面介绍五款润燥食疗方：雪梨粥 雪梨200克，粳米100克。将雪梨洗净去果核，切成直径1.5...
养生秘方 2025-10-02 0 1514
介绍几则男性更年期保健药膳
一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 (特别是睾固酮的分泌会减少)，这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍，就是所谓的“男性更年期...
养生秘方 2025-10-02 0 1718
世界杯开始了 介绍几种颈椎的保健方法
世界杯又开始了，球迷们又开始了狂欢季，白天上班，晚上交给了电视。如此几天下来，颈椎就受不了了，河南省中医院风湿骨病科孟庆良副主任医师说，最近几天，颈椎出问题的患...
精品偏方 2025-10-01 0 2363
根治哮喘 10年未复发（亲身介绍）
笔者曾是位哮喘患者，深受此病的折磨。在患病的10多年中试用过不少药物，都是治标不治本。后来经用朋友介绍的一则“土”法，病魔离去，至今病愈...
精品偏方 2025-10-01 0 2056
健缘中医封包综合疗法简介
中医外治法是运用药物、手法或配合相应器械等，直接作用于患者体表某部或病变部位以达到治疗目的一种治疗方法，是与内治法相对而言的。清代吴师机在《理渝骈文》中指出：&...
养生秘方 2025-10-01 0 1711
中医介入肿瘤治疗 要趁早
肿瘤这个病大家都不陌生，对待这个病，以前专门有个词来形容它的可怕：“谈癌色变”。中医从历史经验到临床证据中发现了中医药治疗肿瘤的优势，中...
精品偏方 2025-10-01 0 1153
介绍几种虫草花食用方法
虫草花，即北冬虫夏草，又名北虫草、蛹虫草、蛹草。由于冬虫夏草价格昂贵难觅，而虫草花主要化学成分与药理、药效与野生冬虫夏草极为相似，且价格便宜，药食两宜，因而应用...
养生秘方 2025-10-01 0 2097
介绍几种补益身体的药粥
粥的品种丰富多彩。普通粥，其质柔软，性味甘平，可降低血液中的胆固醇，可减少各种慢性病，能延年益寿。特殊粥，味道各异，鲜美可口，比如猪肉粥、、牛肉粥、鸡粥、鸭粥、...
养生秘方 2025-10-01 0 2515
介绍一款槐花做的药膳
初夏又闻槐花香。槐花为豆科落叶乔木槐树的花朵或花蕾，又名槐米、槐蕊等。槐花性寒，味苦，具有清热泻火、凉血止血等功效。可用于便血、痔疮出血、尿血、血淋、崩漏、衄血...
养生秘方 2025-10-01 0 1598
介绍防治带下病的两个食谱
月经病养生重在养心妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心...
精品偏方 2025-10-01 0 1446
