利用中药巧瘦身
常用的能够消脂的中药材有：山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等……必须说明，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的，这也就是为什么有的人服...
精品偏方 2025-09-25 0 1511
“格式塔”疗法利身心健康
“格式塔心理疗法”是由美国精神病学专家创立的。其中有九项原则，老年人遵循这九项原则十分有利于身心健康。1．生活在现在 不要老惦念明天的事...
养生秘方 2025-09-25 0 1034
本凉血利咽剂治急性咽喉炎26例皆愈
配方及用法：藕节1枚，将生藕节去毛洗净，放入食盐里贮存2周以上备用。用时取出藕节，以开水冲洗后放入口中含服。每天2次，每次1枚。 疗效：本偏方治疗急性咽喉炎2...
精品偏方 2025-09-25 0 1728
食疗方 助你顺利排石
结石多形成于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，其中以含钙为主的结石约占80%以上。我国以草酸钙结石最为常见，临床表现主要为腰腹部剧烈疼痛或绞痛，尿频、尿急、排尿困...
养生秘方 2025-09-25 0 2018
拔火罐 拔除脓血的“利器”防病治病强壮身体
拔罐属于中医传统疗法之一，俗称拔火罐，是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血...
养生秘方 2025-09-25 0 1621
老年高血压慎用利舍平
利舍平是临床上应用广泛的一种抗高血压药，其特点是作用缓和而持久，因此受到不少中老年高血压病人的青睐。但长期服用利舍平会引起诸多反应，所以高血压病人，特别是老年病...
养生秘方 2025-09-25 0 2876
“普利”类药品使用三注意
“普利”类降压药即血管紧张素转化酶抑制剂。此类药品种繁多，药名通常以普利结尾，如卡托普利、依那普利、雷米普利、福辛普利等。此类药物适用于...
养生秘方 2025-09-25 0 2125
“热毒”引起皮肤病 吃清热利湿食物
各地百年不遇的高温，让全国仍处于“高烤”模式，人体也会出现各种不适。江苏省南京市中医院急诊科近日除了常见的中暑、肠胃不适外，还有出现&l...
养生秘方 2025-09-25 0 609
大暑节气 如何利用中药来避暑
大暑节气正值“三伏”，是一年当中气温最高的一段时间，除了高温酷暑，大暑期间，南方地区的雨水天气也会在大暑期间断断续续出现。但是雨水天气并...
养生秘方 2025-09-25 0 1568
当心汽车空调氟利昂泄漏
越来越多的人对车内卫生非常重视，但很多人不知道车内空调的制冷剂氟利昴的泄露，同样会造成车内的空气污染。汽车的冷凝器、贮液干燥器、膨胀阀、蒸发器和压缩机的接头与空...
养生秘方 2025-09-25 0 2614
治喉源性咳嗽 疏风利咽止咳汤
组成炙麻黄10克，杏仁15克，荆芥15克，苏叶15克，五味子10克，陈皮10克，桔梗15克，僵蚕10克，蝉衣10克，红花5克，全蝎2克，黄芩15克，甘草10克。...
精品偏方 2025-09-25 0 3353
适度运动锻炼 利于银屑病的痊愈
我经常告诉患者要适度运动锻炼，运动是为了更健康的出汗，更利于银屑病的痊愈。但不久会得到患者这样的反馈：我办了张健身卡，挤出时间开车去健身房锻炼，路上好堵车啊&h...
养生秘方 2025-09-24 0 769
夏日健脾利湿佳品——扁豆
扁豆，为药食两用食物，为夏日佳蔬。扁豆，又名蔽豆、藤豆、峨眉豆，为豆科植物扁豆的种子。李时珍《本草纲目》言“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香...
养生秘方 2025-09-24 0 2882
咳喘日久动则喘息更剧 拟温阳利水为治
钟某，女，56岁，桂林 市人。咳喘日久．动则喘息 更剧，心悸，肢冷，形瘦神 疲，眼胞及下肢轻度浮肿， 纳差，便溏，溺清，脉沉细， 苔薄白，舌质淡。此为肾阳 虚衰...
精品偏方 2025-09-24 0 2222
天干物燥需加湿把握好度利健康
寒冬已悄然而至，很多人家通了暖气，还有不少人家使用了电暖器、空调等取暖设备。在享受温暖的同时，许多人想到了需要给干燥的室内空气加加湿。其实，加湿器用得好能防病，...
养生秘方 2025-09-24 0 2612
清暑利湿 中医名方六一散
进入炎夏，人们常会感到身热口渴，心烦，小便不畅，有时还会出现呕吐、泄泻等中暑症状。中医学认为，暑即是热，但暑热多兼有湿，故统称为“暑湿”...
秘方方剂 2025-09-24 0 2743
多做搓手操防病利健康
搓手操是既不花钱又很 简便易做的一个手部运动， 并不受场地、环境等因素的 限制，只要双手不在干别的 活，无论是躺着、坐着、走着、 站着或眼睛看着别的东西都 可以...
养生秘方 2025-09-24 0 479
中医药继续教育要去名利化
继续教育是针对院校教育的重要补充，也是中医药人才培养重要阶段，与中医药事业发展息息相关。我国中医药继续教育已取得很好成效，但在培养模式上也存在一定问题，在新时代...
养生秘方 2025-09-24 0 1246
有利于老年人降压的菜肴
日常生活中很多老年人都患有高血压，高血压随时威胁着老年人的生命健康，那么在日常生活中哪些食物最有利于老年人降压呢，下面我们一起来看一下：香菇、茄子—...
养生秘方 2025-09-24 0 1564
少吃利长寿 养生吃坚果
从湖南衡阳一家单位退休的老李和老伴来到长沙岳麓区，与儿子一家住在一起。儿子儿媳对他俩很孝顺，每次晚餐都做很多菜，让他俩多吃点，老李听人说，晚餐吃得多消化不好，觉...
养生秘方 2025-09-23 0 1920
耳窍不利 升阳举陷治耳鸣
耳鸣是以自觉耳内或颅内鸣响而外界无相应声源为主要特征的病症，多好发于中老年人，常昼轻夜重，影响患者正常生活和工作。近期，笔者诊治了一位耳鸣患者，从“...
精品偏方 2025-09-23 0 3303
