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芹菜“菜之美者”

芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐,营养丰富,有良好的保健功效,被赞为“菜之美者”。然而食用时须注意:  1.《本草汇言》载:“...

养生秘方 2025-10-04 0 2664

国医大师禤国维 自己的养生之道

第二届国医大师禤国维今年77岁,依旧保持一周出六天门诊。说起为何能有这样旺盛的精力,禤老告诉记者自己的养生之道。生活规律心态平和作息规律禤老特别提醒,睡眠要充足...

养生秘方 2025-10-04 0 3252

春夏之交阳光暖 重点晒晒4部位

春夏之交,日光暖而不晒,正是享受“太阳进补”的大好时机,而享受日光养生,不妨重点晒晒4个部位。    晒头顶补阳气  中医认为,&ldq...

养生秘方 2025-10-04 0 1829

肾病以虚湿瘀毒之病机论

皮持衡学术造诣深厚,临床经验丰富,对中医内科病证及疑难杂病具有坚实的辨证施治功底,尤其擅长肾脏疾病的临床辨治,提出肾病“五论”学术思想,...

精品偏方 2025-10-04 0 1796

春夏之交的中医养生原则

春夏之交,气温逐渐升高,人体阳气遇到自然界骤升的阳气,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火。饮食上以清淡养肝为主,平时多到户外活动助身体阳气升发。饮食以清积热为主唐...

精品偏方 2025-10-04 0 2706

恶寒怕冷“虚则补之”“寒则热之”

风吹雪飘,江河冰封。在这样的气候环境中,有的人虽衣着单薄,但精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳;也有的人特别怕冷,年纪轻轻穿得很厚,全身包得严严实实...

养生秘方 2025-10-04 0 2564

芒种之际 你有哪些降温妙招?

芒种之际,气温升高,降温解暑就成为我们必须要重视的事情。那么,你有哪些降温妙招?  茶水:有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素,...

养生秘方 2025-10-04 0 1856

论中医之象

•《黄帝内经》继承了古代哲学把“象”作为思维方法的思想,并引入原属于哲学概念的阴阳、五行,通过取象比类来说明人体本身及人与自然...

养生秘方 2025-10-04 0 1725

老中医单明清的养生之道

单明清老人今年84岁,眼不花,耳不聋,说起话来声音响亮,走起路来步履稳健。他脸色红润,两眼有神,不知底细的人,根本看不出他的实际年龄。据老人讲,他幼时家境极为贫...

养生秘方 2025-10-04 0 2286

紧急关头 一根针、几个穴解燃眉之急

当身边有人因急病发作昏厥时是否因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分?眼睁睁地看着情况的恶化?▼紧急关头,不要着急一根针、几个穴便可解燃眉之急!▼针灸直接作...

养生秘方 2025-10-04 0 1691

病痰饮者 当以温药和之

患者张某是一位50岁女性,20岁的时候就患上了支气管扩张症,反反复复几十年。发病前因受了风寒继发了肺部感染,在几家大医院反复住院达3个月之久,用了大量的抗生素,...

养生秘方 2025-10-04 0 1363

延安之行话中医

革命圣地延安,举世闻名,世人敬仰。1935年至1948年,延安是中共中央的所在地。在这里,中国共产党人创造了一个个惊天地泣鬼神的伟大壮举,谱写了人类历史上的光辉...

养生秘方 2025-10-04 0 2050

三伏天 阳虚体质之人要补阳

三伏天是一年中气温最高的时期,当前已经进入初伏时期,我们已经明显感受到大地的炙热,这个时候,人们大多处于烦躁、易疲劳的状态。但是,三伏天却是补充阳气的最佳季节,...

精品偏方 2025-10-04 0 1620

亲身经历“中西医之争”

近年来,有关中西医的争论似乎一直没停止过。犹记得1959年时,我还在北京医学院进修,亲身经历了一次“中西医之争”。当时,一位苏联专家的女...

养生秘方 2025-10-04 0 2135

垂盆草清热利湿退黄之妙用

垂盆草,为景天科草本植物垂盆草的新鲜带花或干燥全草。生于山坡岩石上或栽培。夏、秋季采挖,除去杂质,晒干。中医认为,本品性味甘、淡、微酸,凉。归肝、胆、小肠经。有...

精品偏方 2025-10-04 0 2079

百病皆生于气 调气为养生之要法

中医学重视气,因为气是人体生命的根本,“百病生于气也”。所以养生以调气为先,调气为养生之要法。只有气机畅达,元气充沛才能使机体保持健康,...

养生秘方 2025-10-04 0 1627

论“随脏腑之性而治”

“随脏腑之性而治”的思想源于《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》。遍寻古籍, 历代医家在治疗疾病时会不自觉地运用此思想, ...

养生秘方 2025-10-04 0 3340

探讨郑钦安学术思想之一二

郑钦安, 清末著名医家, 其学贯内难, 精于伤寒, 明 于阴阳, 兼诸家之长。郑氏临证, 善用并重用大剂姜附 扶阳, 治疗阴寒证和急危重症, 效如浮鼓, 被誉为...

养生秘方 2025-10-04 0 2256

“上池之水”在石盆

石盆村位于河北省邢台市内丘县南赛乡,与扁鹊庙群所在地神头村的直线距离是2.5公里,两村同属中医鼻祖扁鹊四万亩封地蓬鹊山的范围。因石盆村西山顶上有一个像石盆一样的...

养生秘方 2025-10-04 0 2489

气候变暖碳之害

温室效应就是由于大气中二氧化碳等气体含量增加,使全球气温升高的现象。如果二氧化碳含量比现在增加一倍,全球气温将升高3℃--5℃,两极地区可能升高10℃,气候将明...

养生秘方 2025-10-04 0 1221

中医详解五脏六腑之心脏

《黄帝内经》认为心为君主之官,它统摄身体的五脏六腑。假设把五脏六腑看做一个“国家”的话,那么心就是君主、皇帝。既然有君主,自然还有太监、...

精品偏方 2025-10-04 0 1972

中风之分型论治

中风病发病率、致残率、病死率、复发率都很高,不仅给社会、家庭带来沉重负担,而且严重影响患者的生活质量。  李振华根据历代医家不同见解,结合临床实践观察,积多年的...

精品偏方 2025-10-04 0 2042

谚语中的养生之道

日常生活中的一些谚语往往对保健有很好的诠释,以下就与你分享一些对健康有益的谚语。运动运动好比灵芝草,何必苦把仙方找;早起做早操,一天精神好;饭后散步,不进药铺;...

养生秘方 2025-10-04 0 2107

病痰饮者当以温药和之

“病痰饮者,当以温药和之” 语出《金匮要略·痰饮咳嗽脉证治 第十二》,是张仲景对于痰饮病提 出的一个重要治疗原则,对后世 ...

精品偏方 2025-10-04 0 2509