排毒其实很简单
近几年，“排毒”这个词的使用频率很高，不少美容院、保健品均大张旗鼓打着“排毒”的旗号招揽生意。其实，排毒不宜盲目...
精品偏方 2025-10-05 0 2295
防治放屁过多 食物排毒气
一提到放屁，我们都会感到尴尬，放屁是人体的一种正常的生理现象，其实放屁也是排毒的一种方式，而且它还是我们肠胃健康的晴雨表。可以通过自我调节，强健脾胃，放出健康的...
精品偏方 2025-10-05 0 2164
薤白 清热排毒养颜 春夏季食用佳品
薤白，又名苦藠，蔬菜类植物，俗称小蒜。薤白为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的薤白头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋...
养生秘方 2025-10-05 0 2935
清除体内浊毒 排毒要三通
随着人们生活节律加快，工作压力过大，不健康的生活方式，导致现代人的健康出现了一系列问题———如胃炎、肠炎、高血压、糖尿病、肥...
精品偏方 2025-10-05 0 2844
清肠养生排毒 缓解疲劳
市场上有很多宣传清肠排宿便的保健品，甚至有中老年人为了排体内宿便去洗肠。这是养生排毒进入了误区。中医里的排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路外，古代人甚...
养生秘方 2025-10-04 0 4487
饮食养生 排毒润肺西芹炝荸荠
饮食养生，素菜巧做。一道去脂降压、排毒润肺的“西芹炝荸荠”，很适合早春季节食用。中医认为，芹菜性凉、味甘，具有散热去脂、祛风利湿、降压利...
养生秘方 2025-10-04 0 1230
空心掌拍后背肝肾排毒
面容的抗衰老重点在护好内脏，而内脏的黄金点在肝肾，肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。护肝肾的黄金点在后背，经常用空心掌拍后背能加速肝肾排毒，皮肤颜色会变好...
养生秘方 2025-10-04 0 2263
人要长寿肠要清：12种食物清肠排毒
红薯 红薯所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，有助肠道内残留的毒素以及粪便的排出。最佳的吃法是将红薯洗干净，连皮一起烤熟后食用。薏仁 薏苡仁可促进体内血液循...
养生秘方 2025-10-03 0 2952
体内堆积毒素 排毒食疗方
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体内产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引起记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此排毒成为了人们...
精品偏方 2025-10-03 0 3516
“马记排毒煮方”中药泡脚治失眠
长期失眠不但影响学习和工作，还会造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，人体各种器官加速老化，寿命缩短。安眠药、镇静剂及睡眠类保健品，主要通过抑制神经强制睡...
精品偏方 2025-10-03 0 2659
解油腻春节多喝茶 排毒解油腻
春节，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，建议经常喝一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，喝什么...
精品偏方 2025-10-03 0 2212
介绍中医简单实用的排毒方法
指导专家 邓聪 广州市南沙中心医院主治中医师，中西医结合医学硕士。香港中医师公会会务顾问，香港白鹤体育总会医事顾问。 五脏功能的失衡，就可产生气滞、瘀血、...
精品偏方 2025-10-03 0 2138
运动排毒带您清爽度夏
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排除各种废气与无用的水。运动专家指出，合理运动能加...
养生秘方 2025-10-03 0 2329
排毒瘦身 做春日美女
水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。如果毒素含量不高，一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功...
精品偏方 2025-10-02 0 3513
冬天排毒瘦身三款食疗偏方
水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。如何做自己的...
精品偏方 2025-10-02 0 2412
