节后饮茶排毒

    春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，但是，只要喝对了茶，就可以有效促进新陈代谢，去除油脂，排出体内毒素。

    清火解毒喝绿茶  春节大鱼大肉之后，“上火”症状就会随之而来：口腔异味、大便秘结、口舌生疮、脸上冒痘……此时，如果能及时喝点绿茶，就能很好地起到解毒清火的作用。同时，可根据“上火”症状的不同加一些中草药，如果脸上冒痘痘特别多，可以在绿茶中加一些竹叶；如果大便秘结，可以配上5-10克决明子饮用；如果嗓子疼，可以再加上3克菊花冲饮。

    消食养胃饮红茶  春节过后，很多人都会感觉没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。而喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好，而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效。

    助消化、去油脂喝普洱茶  普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。现代医学证明，普洱茶中含有他汀类物质，在降血脂方面有特别功效。早在《本草纲目》中，就有“普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载。不仅如此，普洱茶还有抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、预防便秘、解酒等多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、降血糖、防治动脉硬化、防治冠心病、降血压、抗衰老、抗癌的功效尤为突出。

    解毒消食去油腻喝青茶  青茶俗称乌龙茶，经国内外科学研究证实，此茶除了有一般茶叶的保健功能外，还突出表现在防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外，由于它属于半发酵茶，茶性较温和，因此比较适合春节期间饮用。