三高患者多吃花椰菜
花椰菜中含有一种名为萝卜硫素的化学物质。研究表明，萝卜硫素可以激活人体内的 NRF2蛋白质，这种蛋白质能增强心血管细胞抗氧化能力，防止斑块形成，最终起到预防动脉...
养生秘方 2025-10-02 0 2605
多吃芹菜辣椒预防记忆衰退
美国一项新研究发现，多吃芹菜和辣椒等富含毛地黄黄酮的食物，有助于降低老年记忆衰退的危险。其机理是，毛地黄黄酮可直接抑制大脑中炎症分子的释放，因而有助于减少大脑中...
养生秘方 2025-10-02 0 1870
瘀血体质多痛症 饮食调理
瘀血质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。典型表现 瘦人居多；平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑...
养生秘方 2025-10-02 0 1370
洗“泡泡澡”害处多多
宝宝洗澡时，妈妈们往往为了让宝宝玩得尽兴，在澡盆里加很多沐浴液，制造出很多泡泡。这样做，对宝宝的健康很有害。美国一份研究报告指出，婴幼儿洗发香波、沐浴液、爽身粉...
养生秘方 2025-10-02 0 2135
多吃黄绿色蔬菜能祛老年斑
女性到了老年，在颜面、手背等处皮肤上，常常会出现一些扁平的黑褐色斑块，俗称老年斑。老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基&rdq...
精品偏方 2025-10-02 0 2544
广西春茶正飘香 保健养生功效多
天地回暖，百花争鸣。一年之计在于春，万物复苏之际也在春天。春茶特别是绿茶也不例外。绿茶讲究一个“鲜”字。广西地区因地理优势，春茶得以较华...
养生秘方 2025-10-02 0 1816
龙齿丸治疗心神狂越，多喜善笑。龙齿丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了龙齿丸的秘方制作方法，龙齿丸的配方治疗功效用于心神狂越，多喜善笑。欢迎大家收藏。
秘方配方：龙齿丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：龙齿、远志（去...
VIP秘方 2025-10-02 0 1279
春日放风筝锻炼好处多
冬去春来，清空碧净，草长莺飞，又到了放风筝的大好时光。此时，走出家门，来到空旷的广场，将风筝放飞于蓝天，不仅能锻炼身体，增进健康，而且可使人心旷神怡，扫去烦恼，...
养生秘方 2025-10-02 0 1593
“三多一少”食疗降脂
血液黏稠度增高与血浆中所含的蛋白质(球蛋白、纤维蛋白)和脂质(甘油三酯、胆固醇)含量增高有关，高血黏度者多有高脂血症，所以降低血脂是降低血黏度的一大措施。这其中...
养生秘方 2025-10-02 0 2095
多花个五分钟按摩头颈部淋巴
天气不稳，加上熬夜或失眠，脸上往往变得暗沉。只要您愿意多花个五分钟按摩头颈部淋巴，之后再涂保养品，效果要比单擦保养品来得佳。因为淋巴液流动了，美丽的开关才被启动...
精品偏方 2025-10-02 0 3685
夏季多吃凉性蔬菜 西红柿蒂宜朝下放
夏季多吃凉性蔬菜夏季天气炎热，人们易出汗口渴，心烦上火。这时不妨多吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火。在夏季上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢？瓜类蔬菜...
养生秘方 2025-10-02 0 1746
夏秋多燥热 掐掐行间穴
夏秋之际多燥热，如何应战“燥热”，可以多掐掐行间穴。行间穴，位于足背侧第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。掐行间穴有清热降火、平肝熄风...
养生秘方 2025-10-02 0 919
冻疮虽然病在皮肤上 其实多为素体阳气缺乏
冻疮是冬季常见的一种皮肤疾病，它是由于气候冰冷、环境湿润等因素引起部分皮肤发生的一种异常炎症反响，好发于耳部、鼻部、面颊、足跟、手指，症见部分皮肤发凉，呈现暗紫...
精品偏方 2025-10-02 0 1346
愿多一些社区的“姜大夫”
像北京这样的大城市，医疗资源不平衡，挂号难、看病难已经成为常态。一方面，大量患者挤入三甲医院，不仅要排长队挂号甚至求助于“黄牛”号贩子；...
养生秘方 2025-10-02 0 2254
主治神经官能症 失眠多梦验方
组成党参15克，白术15克，陈皮15克，半夏10克，枳实10克，竹茹10克，茯神15克，胆南星10克，石菖蒲10克，远志10克，炒枣仁20克，柏子仁20克，合欢...
精品偏方 2025-10-02 0 1875
医生对多点执业“不适应”
近日，“北京某三甲医院知名医生因多点执业被处分”的消息在微信朋友圈热传。消息称，该院两位科主任未经批准到民营医院多点执业，并在本院出诊期...
养生秘方 2025-10-02 0 1560
失眠问题是困扰多年的顽疾
虽说春眠不觉晓，这在节奏缓慢的古时或许是人们生活的一种常态，但是在现代忙碌的生活、紧张的工作节奏里，似乎常常“春眠不觉晓”成为一种奢望。...
精品偏方 2025-10-02 0 391
秋季润肺清燥多吃白色食物
最近很多人觉得干咳，皮肤也变得明显干燥了。专家指出，“燥”是秋季最明显的气候特点，秋燥易伤津液，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂...
养生秘方 2025-10-01 0 2474
体弱者暑天不宜多喝绿豆汤
绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。但以下几类人不适合饮用：1．属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿...
养生秘方 2025-10-01 0 2572
