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中药枕芯 养生保健功效枕头

药枕是将中药作为枕芯,睡时枕之有养生保健功效的枕头。药枕所用中药大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等药物组成,药物与人体局部长期接...

养生秘方 2025-09-12 0 993

高枕而卧话枕头

中华民族使用枕头的历史悠久,远在战国就有“高枕而卧,国必无忧”的记载。古人的枕头大多是既高且硬,他们选用的做枕头的材料是竹、木头、陶瓷、...

养生秘方 2025-09-12 0 261

枕头垫高一点 咳嗽得到缓解

寒冷冬季,突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”。专家提醒您可以试着把枕头垫高一点,咳嗽症状就能得到缓解。那么,枕头高度和咳嗽到底有什么...

精品偏方 2025-09-12 0 932

半年清洗一次枕头

为了健康,提高睡眠质量,按照卫生的需要,每6个月就需要清洗一次枕头。如果枕头用的年头久了,里面有结块、凹凸不平的现象,填充物有异味,或者枕头失去弹性,那么就应当...

养生秘方 2025-09-12 0 1008

我也用白矾枕头治好了高血压头昏症

原来我患有高血压,天天头昏,甚至走路也有点摇摇晃晃的,服了许多中西药都无济于事。去年3月下旬的一天,我无意中看见《晚霞报》刊登了一则"用白矾枕头可治高血压头昏"...

精品偏方 2025-09-12 0 1391

我蚕沙枕头治好了我母亲20年的高血压

蚕沙枕头的制作方法:取干燥蚕沙(蚕屎)2千克左右装入长方形布袋中缝好,然后放入正常使用的枕头之中,但必须将蚕沙口袋放在枕头的内上方,便于接触患者头部。  疗效:...

精品偏方 2025-09-11 0 1219

决明子枕头可缓解颈椎病

决明子又叫草决明,是一种清肝明目、润肠通便的中药,一般多煎服,可治头痛眩晕、目赤肿痛、大便干燥、高血压和肥胖等病症。决明子可做枕头,在《大明本草》中有记载:&l...

精品偏方 2025-09-11 0 604

失眠用灯芯草枕头

1.灯芯草100克、酸枣仁150克、夜交藤50 克研为粗末,装入布袋中,并填充一些棉花作为枕芯,每月更换1次药物,连续2—3个月。灯芯草可清心降火、...

精品偏方 2025-09-11 0 508

利用枕头巧健身

健身的机会无处不在,家中的枕头也可以成为最简易的运动器械。锻炼颈部。仰卧平躺,把枕头枕到肩部,头部自然下垂。闭上双眼,轻轻抬起头,同时呼气,头部到最高点停顿1&...

养生秘方 2025-09-11 0 1640

选好枕头 缓解打鼾

打鼾会使睡眠中的呼吸反复暂停,造成体内严重缺氧,大大增加了发生心脑血管意外的风险。引起打鼾的因素有很多,枕头便是不可忽视的一环。打鼾老人应选择硬度适中的枕头(如...

养生秘方 2025-09-11 0 701

冬天咳嗽 垫高枕头

寒冷冬季,突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”。试着把枕头垫高一点,咳嗽症状就能得到缓解。垫高枕头不仅能缓解感冒引发的夜咳,对另外两类...

养生秘方 2025-09-10 0 253

用好枕头也瘦身

一提到枕头,很多人就想到了睡觉。其实只要善用枕头,然后再配合不同的运动姿势,也能简简单单锻炼身体了。现在赶快抱个枕头,一起在舒服的床上运动运动吧!瘦大腿俯卧,腹...

精品偏方 2025-09-10 0 666

常做枕头操 强体缓衰老

健身的机会无处不在。早上睁眼后,别急着穿衣下地。手边的枕头就是最简易的运动器械,练一套从头到脚的“枕头操”吧。锻炼一:颈部仰卧平躺,把枕...

精品偏方 2025-09-10 0 382

单用白矾枕头降血压效果特佳

配方及用法:白矾3~3.5千克,筛去碎屑,将大块碎成蚕豆粒大小,装入用白布缝制的枕套中,缝口后当作枕头即可。  按语:白矾是有毒矿物质,虽然毒性不大,但长期枕用...

精品偏方 2025-09-10 0 236

决明子枕头适用人群 使用的注意事项

为了缓解一天工作的疲惫,得到更好的放松,人们对于枕头的选择也是有讲究的。各种不同功效的药枕也因此流行起来,决明子枕头就是其中非常受欢迎的一种。决明子枕头可以通过...

养生秘方 2025-09-10 0 351

根据睡姿选枕头

好睡眠离不开好枕头。枕头的作用是支撑头部,使其与双肩位置协调,保证人颈部正常的生理弧度。因此,买枕头首先要考虑的就是睡姿问题。如果你喜欢平躺着睡觉,枕头的高度应...

养生秘方 2025-09-10 0 754

用黄豆枕头治愈了七八年的颈椎病

由于长期伏案写材料,我患了颈椎病,时间长达七八年之久。虽经多次服药、针灸等,总是不能根治,动不动就复发,头痛、眩晕、四肢乏力。去年偶遇一位老友,他用老中医的一个...

精品偏方 2025-09-10 0 129

枕头装1日茶叶可助降血压

很多老年朋友都有喝 茶的习惯。其实,可将喝过的茶叶晒干后装进枕头里,有很好的降压效果。旧茶叶,尤其是绿茶,一般稍稍偏寒,而在被缝进枕头后,它又和人体的风池穴(头...

精品偏方 2025-09-10 0 987

养好颈椎豆子枕头

家住浙江省永康市象珠镇的胡香萍有一个宝贝枕头,每天睡觉都形影不离, “一天不用就睡不习惯,总感觉少了点什么!”胡香萍乐呵呵地说。原来枕头...

精品偏方 2025-09-10 0 313

枕头清洁对健康很重要

我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,而枕头是睡眠离不开的伙伴,如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头,疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中,曲霉菌是最常...

养生秘方 2025-09-10 0 817

绿豆皮做枕头治夏季失眠

很多人都知道,夏天喝绿豆汤是个不错的解暑方法。但很少有人知道,用绿豆皮做枕头,既能解暑,还能有助于缓解夏季失眠,可谓一举两得。具体做法是:先取绿豆适量,洗干净后...

精品偏方 2025-09-10 0 558

选好枕头睡得香

枕头是人们日常生活的必需品。据计算,人的一生当中至少有1/3的时间是在睡眠中度过的。在这漫长的岁月中,枕头的形状、大小、高低、硬度以及睡眠的姿势都会对人的健康产...

养生秘方 2025-09-10 0 404

中医“头凉脚热”绿豆皮做枕头

很多人都知道,夏天喝绿豆汤是个不错的解暑良方,但很少有人知道,用绿豆皮做枕头,清凉、透气、散热快,符合中医的“头凉脚热”理论,既能解暑,...

养生秘方 2025-09-10 0 102

自制蒲棒枕头降血脂

高脂血症严重威胁着中老年人的健康,除注意日常饮食及药物治疗外,自己动手用蒲棒做一个枕头,长期枕用也可达到降脂的效果。蒲棒又叫蒲黄、水蜡烛等,在池塘、河边均可采收...

精品偏方 2025-09-10 0 153

老伴用白矾枕头治高血压特灵

山东淄博退休工人杨xx的老伴是一个多年的高血压病人,收缩压经常达到25.3千帕(190毫米汞柱),降压药吃了不少,但血压仍忽高忽低。后来用“明矾枕降压”一方后,...

精品偏方 2025-09-10 0 308

打鼾查查枕头硬不硬

对打鼾的人来说,枕过硬的枕头更容易打鼾。硬的枕头弹性差,枕下去不易变形,因此会让脖子窝住,使呼吸道的角度改变,呼吸不顺畅,加重打鼾的程度。如荞麦皮的枕头就较硬。...

养生秘方 2025-09-10 0 776

简单易行的方法 适合枕头防颈椎病

颈椎病发病率极高,40~50岁左右的人有25%患病,60~70岁的发病率达到50%以上;其病程较长,容易反复发作,而且病情会随着颈椎退变的加重及年龄的增长而进展...

精品偏方 2025-09-10 0 472