药枕是将中药作为枕芯,睡时枕之有养生保健功效的枕头。药枕所用中药大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等药物组成,药物与人体局部长期接...
养生秘方
2025-09-12
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洞庭昨夜春风起,遥忆美人湘江水。 枕上片时春梦中,行尽江南数千里。 ——唐·岑参 诗词赏析 岑参的诗是说梦的,但也...
养生秘方
2025-09-12
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中华民族使用枕头的历史悠久,远在战国就有“高枕而卧,国必无忧”的记载。古人的枕头大多是既高且硬,他们选用的做枕头的材料是竹、木头、陶瓷、...
养生秘方
2025-09-12
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寒冷冬季,突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”。专家提醒您可以试着把枕头垫高一点,咳嗽症状就能得到缓解。那么,枕头高度和咳嗽到底有什么...
精品偏方
2025-09-12
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为了健康,提高睡眠质量,按照卫生的需要,每6个月就需要清洗一次枕头。如果枕头用的年头久了,里面有结块、凹凸不平的现象,填充物有异味,或者枕头失去弹性,那么就应当...
养生秘方
2025-09-12
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原来我患有高血压,天天头昏,甚至走路也有点摇摇晃晃的,服了许多中西药都无济于事。去年3月下旬的一天,我无意中看见《晚霞报》刊登了一则"用白矾枕头可治高血压头昏"...
精品偏方
2025-09-12
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蚕沙枕头的制作方法:取干燥蚕沙(蚕屎)2千克左右装入长方形布袋中缝好,然后放入正常使用的枕头之中,但必须将蚕沙口袋放在枕头的内上方,便于接触患者头部。 疗效:...
精品偏方
2025-09-11
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决明子又叫草决明,是一种清肝明目、润肠通便的中药,一般多煎服,可治头痛眩晕、目赤肿痛、大便干燥、高血压和肥胖等病症。决明子可做枕头,在《大明本草》中有记载:&l...
精品偏方
2025-09-11
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1.灯芯草100克、酸枣仁150克、夜交藤50 克研为粗末,装入布袋中,并填充一些棉花作为枕芯,每月更换1次药物,连续2—3个月。灯芯草可清心降火、...
精品偏方
2025-09-11
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健身的机会无处不在,家中的枕头也可以成为最简易的运动器械。锻炼颈部。仰卧平躺,把枕头枕到肩部,头部自然下垂。闭上双眼,轻轻抬起头,同时呼气,头部到最高点停顿1&...
养生秘方
2025-09-11
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打鼾会使睡眠中的呼吸反复暂停,造成体内严重缺氧,大大增加了发生心脑血管意外的风险。引起打鼾的因素有很多,枕头便是不可忽视的一环。打鼾老人应选择硬度适中的枕头(如...
养生秘方
2025-09-11
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寒冷冬季,突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”。试着把枕头垫高一点,咳嗽症状就能得到缓解。垫高枕头不仅能缓解感冒引发的夜咳,对另外两类...
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2025-09-10
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一提到枕头,很多人就想到了睡觉。其实只要善用枕头,然后再配合不同的运动姿势,也能简简单单锻炼身体了。现在赶快抱个枕头,一起在舒服的床上运动运动吧!瘦大腿俯卧,腹...
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2025-09-10
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健身的机会无处不在。早上睁眼后,别急着穿衣下地。手边的枕头就是最简易的运动器械,练一套从头到脚的“枕头操”吧。锻炼一:颈部仰卧平躺,把枕...
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2025-09-10
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配方及用法:白矾3~3.5千克,筛去碎屑,将大块碎成蚕豆粒大小,装入用白布缝制的枕套中,缝口后当作枕头即可。 按语:白矾是有毒矿物质,虽然毒性不大,但长期枕用...
精品偏方
2025-09-10
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为了缓解一天工作的疲惫,得到更好的放松,人们对于枕头的选择也是有讲究的。各种不同功效的药枕也因此流行起来,决明子枕头就是其中非常受欢迎的一种。决明子枕头可以通过...
养生秘方
2025-09-10
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好睡眠离不开好枕头。枕头的作用是支撑头部,使其与双肩位置协调,保证人颈部正常的生理弧度。因此,买枕头首先要考虑的就是睡姿问题。如果你喜欢平躺着睡觉,枕头的高度应...
养生秘方
2025-09-10
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由于长期伏案写材料,我患了颈椎病,时间长达七八年之久。虽经多次服药、针灸等,总是不能根治,动不动就复发,头痛、眩晕、四肢乏力。去年偶遇一位老友,他用老中医的一个...
精品偏方
2025-09-10
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很多老年朋友都有喝 茶的习惯。其实,可将喝过的茶叶晒干后装进枕头里,有很好的降压效果。旧茶叶,尤其是绿茶,一般稍稍偏寒,而在被缝进枕头后,它又和人体的风池穴(头...
精品偏方
2025-09-10
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家住浙江省永康市象珠镇的胡香萍有一个宝贝枕头,每天睡觉都形影不离, “一天不用就睡不习惯,总感觉少了点什么!”胡香萍乐呵呵地说。原来枕头...
精品偏方
2025-09-10
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我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,而枕头是睡眠离不开的伙伴,如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头,疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中,曲霉菌是最常...
养生秘方
2025-09-10
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很多人都知道,夏天喝绿豆汤是个不错的解暑方法。但很少有人知道,用绿豆皮做枕头,既能解暑,还能有助于缓解夏季失眠,可谓一举两得。具体做法是:先取绿豆适量,洗干净后...
精品偏方
2025-09-10
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枕头是人们日常生活的必需品。据计算,人的一生当中至少有1/3的时间是在睡眠中度过的。在这漫长的岁月中,枕头的形状、大小、高低、硬度以及睡眠的姿势都会对人的健康产...
养生秘方
2025-09-10
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很多人都知道,夏天喝绿豆汤是个不错的解暑良方,但很少有人知道,用绿豆皮做枕头,清凉、透气、散热快,符合中医的“头凉脚热”理论,既能解暑,...
养生秘方
2025-09-10
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民间流传着这样的说法:“阴虚枕头潮,阳亏床不暖”,这种说法有没有依据呢?中医解读“阴虚枕头潮”,说的是阴虚者在睡...
精品偏方
2025-09-10
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高脂血症严重威胁着中老年人的健康,除注意日常饮食及药物治疗外,自己动手用蒲棒做一个枕头,长期枕用也可达到降脂的效果。蒲棒又叫蒲黄、水蜡烛等,在池塘、河边均可采收...
精品偏方
2025-09-10
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山东淄博退休工人杨xx的老伴是一个多年的高血压病人,收缩压经常达到25.3千帕(190毫米汞柱),降压药吃了不少,但血压仍忽高忽低。后来用“明矾枕降压”一方后,...
精品偏方
2025-09-10
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颈椎发生退行性改变而产生症状时便称为颈椎病或颈椎综合征。这是一种老年常见病,发病率随着年龄的增加而显著增高。导致颈椎病最常见的原因是颈椎长期劳损和退行性改变。颈...
精品偏方
2025-09-10
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对打鼾的人来说,枕过硬的枕头更容易打鼾。硬的枕头弹性差,枕下去不易变形,因此会让脖子窝住,使呼吸道的角度改变,呼吸不顺畅,加重打鼾的程度。如荞麦皮的枕头就较硬。...
养生秘方
2025-09-10
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颈椎病发病率极高,40~50岁左右的人有25%患病,60~70岁的发病率达到50%以上;其病程较长,容易反复发作,而且病情会随着颈椎退变的加重及年龄的增长而进展...
精品偏方
2025-09-10
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472