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学学按摩降压 运动可减少发病率

高血压是常见的一种心脑血管疾病,而且会引发很多的并发症,严重威胁着我们的健康。调控血压除了服用降压药之外,我们还可以采取一些自我按摩降压的方法,一起来学学吧。 ...

精品偏方 2025-11-28 0 2862

切勿滥用黄芪降压

目前发现不少高血压患者,应用单味黄芪代茶饮,以求降低血压,并称之为“降压偏方”。殊不知,此乃盲目之举,欠妥。黄芪,味甘、性微温,善补气升...

养生秘方 2025-11-19 0 2295

补钾降压 前提要限盐

65岁的陈伯去年患上了高血压,为了控制血压,医生叮嘱陈伯要限制盐的摄入量,这让一直以来习惯“重口味”饮食的陈伯难以接受。最近,听朋友说吃...

精品偏方 2025-11-18 0 1582

不用药的降压法

摩头清脑降压法 两手手指自然分开,用小鱼际从前额向耳后分别按摩,从前至后摩擦一次为一拍,共做32 拍。“摩头清脑”法可起到通经络、平肝熄...

精品偏方 2025-11-17 0 2918

服降压药莫突然停药

有些高血压病人在治疗过程中,一旦出现血压下洚或症状改善,就以为病愈了,随之自行停药,结果引起血压“反跳”。血压的急骤升高,轻则使患者出现...

养生秘方 2025-11-10 0 2291

芹菜降压食疗验方

春天,在青黄不接的蔬菜淡季,翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱,这不仅在于它清香可口,既可热炒、凉拌,亦能作馅,有众多的食法,还在于它有较高的营养价值与食疗价值。我国是...

精品偏方 2025-11-04 0 1940

藻类食物降压护心

英国伦敦国立大学的研究人员指出,藻类食物中的脂肪酸,可以帮助降血压。研究人员称,藻类食物降血压的功效比鱼油更显著。研究人员还指出,藻类食物中的脂肪酸还有助于降低...

养生秘方 2025-10-19 0 2069

治疗高脂血症 补肾理气降脂降压

处方:肉苁蓉 20克,山棱、金樱于各15克。水煎服,日1剂,分2 次温服,30天为1 个疗程。治疗期间,忌肥甘厚味,加强运动。功效:补肾理气,降脂降压,可用于治...

精品偏方 2025-10-05 0 2292

食疗降压 简便更安全

胡萝卜汁:将胡萝卜榨汁,每天分次服用,一天大约服1000毫升。医学研究证明,胡萝卜汁有明显的降压作用。  何首乌粳米粥:取何首乌60克,加水煎浓汁,用药汁煮粳米...

精品偏方 2025-10-04 0 3584

烤土豆护心降压

多项研究已证实,油炸薯条和薯片对健康不利。这一点也让土豆背上了“不健康食物”的骂名。然而,据英国《每日邮报》近日报道,美国斯克兰顿大学的...

养生秘方 2025-10-04 0 2277

立冬进补 补肾降压食疗方

立冬,是冬季第一个节气,意味着冬季的来临。在季节的变换时期,也正是人体需要保健调节的时候。那么,冬季初临,在饮食上应如何调节呢?为此,记者采访到广东省中医院治未...

养生秘方 2025-10-04 0 3049

降压药膳

高血压是中老年人群的高发疾病,中医根据高血压症状的不同分为几大类型,高血压患者若能在药物治疗的前提下结合一些食疗方,定能获得满意的效果。肝阳上亢型症状表现为头晕...

精品偏方 2025-10-04 0 2996

调理减重降压 鲜玉米须绿茶

本期专家 何启扬  广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任、主任医师  夏季,肥胖的高血压老人在高温湿热天气都会比较难受,日常的生活中容易出现水肿、或者小便不...

精品偏方 2025-10-04 0 2974

高血压试试降压体操

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,是心脑血管疾病最重要的危险因素。血压控制达标情况直接决定患者预后及生存质量。中医学认为,高血压是在肝火亢...

精品偏方 2025-10-03 0 1789

降压平肝息风防健忘

高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医平肝息风的理论,对太阳、百会、风池等穴位加以按摩,可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉挛,从而疏通气血、调和阴阳,对高血...

精品偏方 2025-10-03 0 1974

降压调脂食疗方治疗

中药山楂、决明子都有调脂、降压功效,近年来广受人们青睐。   中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等...

养生秘方 2025-10-03 0 1243

擦面弹枕可降压

睡前和晨起时做以下动作有利于血压的降低。擦面拉耳:仰卧位。两手搓热,用全手掌从额前经鼻侧向下擦,经面颊、下颌沿脸外侧向上,至耳时用拇、食指夹住整个耳朵向外拉;然...

养生秘方 2025-10-03 0 2673

家庭降压 高血压的管理

高血压的病因较复杂,每个人的病因不尽相同,治疗不能“千篇一律”,但有四项原则是每个病人必须遵循的:即小剂量开始,优先选择长效制剂,个体化...

精品偏方 2025-10-03 0 2213

钩藤有明显的降压作用

取钩藤桑枝各20克,冰片10克。先将钩藤、桑枝放入500毫升左右的温水中浸泡20分钟,然后煮沸后煎15分钟,再放入冰片煎3~5分钟;待水温适宜时加温水1000毫...

精品偏方 2025-10-02 0 2712

降压药无效肾脏有问题?

高血压和肾病关系密切,就像一对孪生兄弟。一方面,人体是一个大的血液循环系统,而肾脏是由微小血管组成的脏器,是全身血管状况的一个典型“缩影&rdquo...

养生秘方 2025-10-02 0 1903

清眩降压汤的药效特征

福建中西医结合研究院心血管病研究所 褚剑锋降压是硬道理,控制血压的目的在于减少由于高血压导致的心、脑、肾等靶器官损害。在此方面,中医药缺乏坚实的循证证据和明确的...

精品偏方 2025-10-02 0 1688

辅佐降压的文娱办法

现在不少文娱办法既有雅趣又能改进人的心境。研讨还发现,高血压患者恰当使用“文娱疗法”,对安稳血压或辅佐治高血压病,都有非常正面的效应。辅...

精品偏方 2025-10-02 0 1275

菊花是很好的降压“神器”消除癌细胞

很多人知道菊花能清肝明目,然而,菊花还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花配合一些其他茶饮,...

精品偏方 2025-10-01 0 1936

五草汤能降压

高血压患者容易 出现头痛,眩晕,甚至站立不稳,手足麻木等症状,在情绪不舒 或劳累后加剧。中医 认为高血压与肝阳 上亢、气血瘀滞,肾阴 亏虚等因素相关。肝 阳上亢...

精品偏方 2025-10-01 0 2125

治高血压头痛晕 三草降压汤

刘渡舟(1917年~2001年),生前为北京中医药大学终身教授、博士生导师,首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,辽宁营口人。刘老行医、执教半个多世纪,...

精品偏方 2025-10-01 0 1367