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立夏至精神调养胸怀宽顺应自然防外邪

立夏至，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，抓住此时节气特点，顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿大有裨益。　　保护君主养心神　　人与节气相应。《医学源流论》曰：...

养生秘方 2025-09-12 0 803

如何调理“低头综合症”？

人的颈椎像体内其他器官一样，会随着“服务年限”增加，而不断老化。如今的上班族，上班时对着电脑干活，下班后玩手机、打游戏，长时间&ldqu...

精品偏方 2025-09-12 0 1315

针灸治病意在调形气神形气神关系的认识

试论形气神与针灸治疗的关系中医学是从整体、宏观、动态的角度来认知生命,形气神是构成人体生命活动的三要素,形气神三位一体生命观的正确认识,对于疾病的诊断治疗起着至...

养生秘方 2025-09-12 0 985

中医看更年期综合症更年期如何调理

妈妈最近火气特别大，常常因为找不到东西大发雷霆，中午做鱼，要找料酒，整个橱柜都翻遍了也没找到，开始火冒三丈，找老爸问料酒放哪里了，怎么不放到老地方&helli...

精品偏方 2025-09-12 0 1745

调治腹胀食疗有方

做法：陈皮6克，白术15克，鲜猪肚半个或1个，砂仁5克，姜5片。先将猪肚去除肥油，放人开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、干姜用清水洗净。然后将全部用...

养生秘方 2025-09-12 0 926

单药密陀僧调人乳搽患处能治愈酒糟鼻

郭某，男，44岁，患酒糟鼻2年余，精神紧张或进食时潮红明显，微痒。即用密陀僧一味研细末，以人乳调，搽患处10天告愈。　　引自：《浙江中医杂志》（1987年第11...

精品偏方 2025-09-12 0 306

食疗调养粉刺凉血行滞为治

中医认为，粉刺多为肺热及血热郁滞肌肤，或过食膏粱厚味，致使脾胃积热，上蕴肌肤，或肌肤不洁，热毒雍盛所为，当以清热解毒，凉血行滞为治，在平时可以根据不同证型选择食...

精品偏方 2025-09-12 0 784

肾脏病的药膳保健调理

肾，位于腰部，左右各一，有“腰者肾之府“之称。肾的生理功能是藏精，主水，纳气。主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳及二阴。因此若平时不注意对...

养生秘方 2025-09-12 0 582

夏季泄泻原因穴位推拿调养

专家简介付国兵，北京中医药大学东方医院主任医师、教授，首都名中医，中华中医药学会推拿分会副主任委员，中国中医药信息研究会整骨推拿分会副会长，国家中医药管理局预防...

精品偏方 2025-09-12 0 921

调和营卫气血治疗失眠

河北中医学院阎艳丽教授从事中医临床、教学以及科研40余载，擅用经方、时方于一身。对失眠的治疗有独到的见解，形成了自己独特的治疗体系，并在失眠的辨证治疗上取得了理...

精品偏方 2025-09-12 0 1617

肝癌的调养与中药方

肝癌的发病与慢性肝炎(尤其是乙型肝炎)关系密切，还和酸性体液、黄曲霉毒素、亚硝胺、寄生虫感染、环境污染、遗传因素等有关。原发性肝癌起病隐匿，早期缺乏典型症状。甚...

秘方方剂 2025-09-12 0 1185

调节便秘药食有方

便秘是个让人烦恼的毛病，尤其是一些肠胃消化不良的，或是有各种肠胃疾病的市民，就很容易患上便秘。记者了解到，最近在各医院的消化内科病房，因便秘前来就诊的市民不少，...

精品偏方 2025-09-12 0 861

中医调治胆汁反流性胃炎

胆汁反流是慢性胃炎、十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一，临床以胃脘疼痛，呕吐，呃逆为主要表现，或兼胸骨后灼热，属中医学“呕吐”、&ld...

精品偏方 2025-09-12 0 1255

王玉生柔润肝体调和肝用方

对各种肝病如肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝等，主张注重其生理、病理特征，注重肝体阴用阳及肝肾同源的生理功能及病理变化。以中医辨证诊断立方遣药，并合理结合西医各项检查...

秘方方剂 2025-09-12 0 1620

调肝安神汤

人参10克(另炖)．麦冬12克，五味子10克，香附12克，酸枣仁12克．夜交藤 15克．金钗石斛15 克．桅子10克．龙骨 20克(先煎)。素馨花 12克．水煎...

精品偏方 2025-09-12 0 1267

胸闷心痛惊悸怔忡冠心病调律汤

吴林鹏，主任医师，教授，第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴。1963年毕业于北京中医学院（现北京中医药大学），先后在北京中医...

精品偏方 2025-09-12 0 370

患颈椎病药茶调理

治疗高血压、糖尿病等疾病的时候，我们都知道饮食的重要性，但是很少有人知道，其实颈椎病患者通过喝茶也是有效果的。专家指出，药茶具有茶与药的共同作用，对颈椎病有良好...

精品偏方 2025-09-12 0 516

妇人妊娠调养心神当以摄养

妇人妊娠，当以摄养。医家徐之才有论：“缓带自持而持之，沐浴浣衣，无处湿冷，无著炙衣”，也即讲究卫生，衣着宽大清洁，衣带不宜紧束，以免影响...

精品偏方 2025-09-12 0 912

食疗调治子宫肌瘤

子宫肌瘤又叫子宫平滑肌瘤，是临床上最常见的一种女性生殖系统的良性肿瘤。中医认为，子宫肌瘤主要是由七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀所导致的：可分为气滞型、血瘀型和...

养生秘方 2025-09-12 0 1357

助虚寒体质者受孕艾灸调整胎位

前段媒体传出刘德华近50岁的妻子朱丽倩怀上二胎的消息，说是全靠中医艾灸助孕。虽然该消息后被刘德华否认，但中医专家认为，艾灸的确能助女性受孕，尤其是虚寒体质者。助...

精品偏方 2025-09-12 0 954

内外调理中医阻击老年斑

人到老年，身体上常会出现一些黑褐色斑片，大小不一，好发于面部、手背，其次是躯干、四肢，这就是人们常说的老年斑。　　中医认为，老年斑的发生主要有以下三方面原因：①...

精品偏方 2025-09-12 0 700

夏季防暑技巧除去心火调养身心

夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火，而火热主夏，内...

养生秘方 2025-09-12 0 1533

春季女性茶饮调经方

中医认为，春季是女性调经的大好时机。营养咨询师为大家介绍了几个茶饮调经的好方法，供选用。　　痛经——益母草蜂蜜茶　　益母草20克，绿茶2...

精品偏方 2025-09-12 0 1325

健康体检前如何调生活

很多老年人都会每年做一次健康体检。体检时发现血糖、胆固醇高出正常值，但到医院复查，结果却又正常了。为什么两次检查结果相差悬殊?健康体检的结果还能信吗?据北京电力...

养生秘方 2025-09-12 0 284

熬夜上火中医方法调理

春节亲朋好友相聚，打牌、K歌、看电视、上网……一不小心就要熬夜，熬夜后很容易出现皮肤干燥、上火、失眠等症状，这时，可以采用一些中医方...

养生秘方 2025-09-12 0 475

女性朋友阳虚体质如何调养

生活中，我们常说“体质”，究竟体质是什么？河南省中医院治未病科武月萍博士谈到，体质是对个体身心特性的概括，是个体在遗传的基础上，生长发育...

精品偏方 2025-09-12 0 1600

顺应春时调养有度

自然界有春夏秋冬季节的交替和寒来暑往气候的变化，万物随之有生长化收藏的规律。人与自然是有机结合不可分割的整体。人的生命活动现象受自然界变化的影响，与环境相互通应...

养生秘方 2025-09-12 0 1352

肾气亏虚型月经不调归肾丸加味巧治

临床用归肾丸加味治疗肾气亏虚型月经不调57例，疗效满意，现介绍如下。一、临床资料57例均为门诊收治肾气亏虚型月经不调患者。年龄23～45岁、病程 5个月～...

精品偏方 2025-09-12 0 992

节后汤粥调胃肠

山楂粥【原料】山楂30克，大米100克，砂糖10克(糖尿病患者可不加)。【操作】将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即可。【功效】针对因肉食过...

养生秘方 2025-09-12 0 1113

调动其积极性运动保健康

不少高血压患者积极参与运动，这样有可能让血压降至正常。以游泳为例，训练3个月之后，收缩压可以下降9毫米汞柱。可以说，运动是不花钱的降压办法。　　指导专家广东省第...

养生秘方 2025-09-12 0 649