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健胃消食话小米

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补晶。我国北方许多地方在妇女生育后,都有用小米加红...

养生秘方 2025-09-21 0 1823

白米杏仁粥可嫩肤

[组成]杏仕20个(去皮尖),白米50克。[制法与用法]如常法煮米,将熟放入杏仕,粥成即可,晨起作早餐食用,亦可放入白糖少许。[功效与应用]止咳调中,补气养颜,...

精品偏方 2025-09-21 0 1586

秋季多吃玉米防癌抗衰老

新鲜玉米中含有大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。同时,维生素E还有延缓人体衰老、防止脑功能衰退引起的痴呆、减轻动...

精品偏方 2025-09-21 0 907

水果玉米黏玉米营养区别

水果玉米属于甜玉米中的超甜玉米,含糖量达20%—35%,是一种果蔬兼用的新兴食品,既可鲜食也可熟吃,因其具有甜、糯、嫩、香的口感而广受欢迎。水果玉米...

养生秘方 2025-09-21 0 1645

假五常香米由香精熏制

央视“消费主张”栏目近日曝光:西安一家米厂用其他产地大米,再用输液管加入香精冒充五常稻花香,而五常市本地生产的香米也不是纯正稻花香。在加...

养生秘方 2025-09-21 0 1379

治耳聋耳鸣 当归玉米酒

当归150克,杜仲、丹参各80克,枸杞子250克,黄芪250克,野菊花150克,玉米2000克,酒曲适量。  将上药水煎弃渣,取药汁;玉米研粗末,水浸6小时,沥...

精品偏方 2025-09-21 0 2266

对脾胃的养护 小米粥南瓜粥

中医认为,脾胃是“后天之本”,研究证明,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹...

精品偏方 2025-09-21 0 1275

粳米的功效 天下第一补品

天下第一补人之物不是什么山珍海味,而是我们平常所见的粳米。古人认为五谷之中,粳米名列第一。  粳米,是粳稻的种仁,又称大米,其味甘淡,其性平和,每天食用,百吃不...

养生秘方 2025-09-21 0 1371

自创的玉米豆渣小窝头

豆渣是个宝,变着花样吃,美味又管饱,健康离不了。为大家介绍一款我自创的玉米豆渣小窝头。  主料:玉米面100克、豆渣、圣女果干(或其他水果干)  做法:  第一...

养生秘方 2025-09-21 0 1465

痔疮便秘糯米粥治

我患有痔疮多年,一位中医师告诉我:“得了痔疮不用愁,糯米粥可治疗。”取糯米100克,桑椹30克,冰糖20 克。将桑椹洗净后人锅加适量清水...

精品偏方 2025-09-21 0 1555

春食阴米 滋阴益气

选一个荫凉的天气,把糥米放清水里一夜泡软漓去水,上锅蒸,边蒸边洒凉水几次,蒸熟后倒入透风的竹筛,放在阴凉通风处,再趁热把粘在一起的米团用手搓散至粒状。这样十多天...

养生秘方 2025-09-21 0 2581

宝宝尿如米汤是何因

如果宝宝的尿忽然出现了米汤浑浊状,宝宝没什么其他反常,不哭也不闹,是宝宝生病了吗?正常人的小便刚尿出来的时候是淡黄色清澈透明的,看不到什么东西,放置的时间一久,...

养生秘方 2025-09-21 0 1445

营养防癌海米大白萝卜

俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,胜过医生开药方”,萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促...

精品偏方 2025-09-21 0 2014

六款特色黑米粥

黑米在我国有2000 多年的历史了,历代帝王都把它作为宫廷养生珍品。《古农医书》记载,黑米有“滋阴补肾、健脾暖胃、补血活血、清肝润肠、滑润益精、补肺...

养生秘方 2025-09-21 0 1012

振食欲虾米焖水东芥菜 乌梅三豆饮

乌梅三豆饮材料乌梅、黑豆、黄豆、绿豆、冰糖各30克。做法将上述材料加水煮2小时代茶服。温馨提示该茶适合喉咙痛患者饮用。此方平淡和养,用的都是食物,煮出来酸酸甜甜...

养生秘方 2025-09-21 0 817

婆婆说薏米利水除湿消肿

谷雨前后,天气总是很潮湿,这时,食一碗薏米粥,不仅可利水除湿,还有清热安神的作用。薏米是禾本科植物薏苡的种仁,营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之...

养生秘方 2025-09-21 0 2384

米类生吃熟吃果蔬

大麦生用除烦,熟用补脾生大麦性微寒,味咸,有消渴除热、生津利水的功效。用生大麦煎水或泡茶饮用,可有效除烦热、生津液,适合热性体质者,以及有烦热、口渴、小便不利等...

养生秘方 2025-09-21 0 1774

喝白米粥 黑色食品控糖

长时间加热煮制成粥的过程,对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大,但对B族维生素则有所破坏。煮制时间越长,B族维生素损失越多。所以,越是煮得细腻可口、烂烂糊糊的白米粥,...

养生秘方 2025-09-21 0 1439

小米粥功比参汤

小米是很普通的一种粮食,但是它却有很高的营养价值与药用价值。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素、微量元素、碳水化合物等。每100克小米含蛋白质9.7克、脂...

养生秘方 2025-09-20 0 911

玉米须马齿苋治前列腺炎

慢性前列腺炎出于是一种慢性病症,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下...

精品偏方 2025-09-20 0 1549

山药糯米粥治小儿秋泻

具体做法:将干山药磨成细粉,可单独用山药粉煮粥也可与米粉按1:2的比例混合煮粥,最好调成咸味,可预防因腹泻而发生的脱水,一般1天食用1—2次,1周为...

精品偏方 2025-09-20 0 1047

健脾暖胃选大米

冬季气温下降,很容易引起脾胃着凉,再加上老年人本身就脾胃虚弱,更容易受到寒邪的侵袭。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,可见健脾养胃是十分重要的。而大麦就是...

养生秘方 2025-09-20 0 1670

芡实别名鸡头米 味甘略带涩

芡实,生于水,属睡莲科植物芡的成熟种仁,主产于两湖、江苏、安徽等省水乡地区,广东则以肇庆所产为上品。芡实味甘略带涩,别名鸡头米,以其形状酷似鸡头而得名。素被列为...

养生秘方 2025-09-20 0 2675

血糖高吃籼米消化差吃粳米

大米分粳米和籼米两种。粳米比较粗短,广东人称之“肥仔米”,煮的粥饭比较绵软,常见的有珍珠米、东北米。籼米比较修长,煮的饭比较松爽,如丝苗...

养生秘方 2025-09-20 0 1477

秋食玉米延缓衰老减轻动脉硬化

玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对延缓衰老十分有益。初秋...

精品偏方 2025-09-20 0 1175