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先睡心 后睡眠

拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福,但失眠的人一定会感到非常痛苦,人们常说“不觅仙方觅睡方”就是这个道理。据解放军总医院第一附属医院心身医学...

精品偏方 2025-10-04 0 2314

午后爱犯困我有小妙招

在手上滴几滴薄荷油,搓搓手,然后擦到脸上;前后晃动肩膀,并伴随每次的运动进行深呼吸,坚持做2分钟;吃一小口黑巧克力,因为它含有健康的脂肪和抗氧化剂,含有的少量咖...

养生秘方 2025-10-04 0 1778

空心掌拍后背肝肾排毒

面容的抗衰老重点在护好内脏,而内脏的黄金点在肝肾,肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。护肝肾的黄金点在后背,经常用空心掌拍后背能加速肝肾排毒,皮肤颜色会变好...

养生秘方 2025-10-04 0 2265

治疗产后乳房结块方

梁某,女,32岁,2010年12月初诊。  患者产后36天,主诉:喂乳受凉,右侧乳房胀痛,乳汁滞留难出,继则红肿,触之乳房有小结块,恶寒重,发热轻,头痛身困,口...

精品偏方 2025-10-04 0 1820

麦粒肿艾灸后溪穴

麦粒肿为眼科常见疾病之一,中医称为针眼、眼丹、偷针、土疳、实热生疮等,艾灸后溪穴,效果甚佳。操作方法将艾绒捏成麦粒大的艾炷,取“左眼灸右手,右眼灸左...

养生秘方 2025-10-04 0 1210

小儿感冒后出汗较多 方药治则

小儿易感出汗方小儿感冒后出汗较多,与体质虚弱、卫外功能失调有关,常表现为时时汗出,以头颈部多见。治则:益气固表,和营敛汗。方药组成:黄芪10克,炒白术5克,防风...

精品偏方 2025-10-03 0 2358

“煮后去滓再煎” 临床运用举隅

医圣张仲景著《伤寒杂病论》,确立了中医临床辨证论治基本原则,是中医的灵魂所在。《伤寒论》对中药煎服法非常重视且非常讲究,给临床有效使用中药,充分发挥中药方剂疗效...

秘方方剂 2025-10-03 0 3811

胸椎后关节紊乱 手法治疗

胸椎后关节紊乱症是指胸椎小关节、肋横关节、肋椎关节由于扭挫或姿势不良而导致骨关节关系失衡,以背痛为主要临床症状的一类疾病,属于中医骨伤科“伤筋&rd...

精品偏方 2025-10-03 0 1312

产后病方八

红兰花30克,酒2000毫升。将药入酒内,煎至减半,顿服一半,未止再服。本方适用于妇女产后,风邪人腹所致腹中刺痛。...

精品偏方 2025-10-03 0 4074

产后如何预防乳房下垂

母乳喂养是哺育婴儿的最佳方式,但仍有不少产妇因害怕用母乳哺.育婴儿会使乳房下垂,故拒绝哺乳,而是以人工喂养。其实,产妇不必担心哺乳会使乳房下垂,只要保养得法,乳...

养生秘方 2025-10-03 0 2665

治脑震荡后遗症验方

地鳖虫、当归、枸杞子各20克,红参、制马钱子、川芎各15克,地龙、乳香、没药、炙全蝎各 12克,紫河车、鸡内金各25克,血竭、甘草各10克。共研成极细的粉末状,...

秘方方剂 2025-10-03 0 3404

带状疱疹后遗神经痛施以灸法

当急性带状疱疹接受治疗后,皮损基本恢复,但受损皮肤节段遗留下阵发性或持续性的灼痛、刺痛、跳痛、刀割样痛,严重者影响患者休息(睡眠)、情致、精神状态等,且持续超过...

精品偏方 2025-10-03 0 1880

立冬过后天寒 风湿易发需把关

民间有俗话说“立冬之日,水始冰,地始冻”,风湿病患者难熬的日子也随之到来了。阴冷潮湿的天气,使风湿病发病率增高,尤其要注意风湿寒性关节痛...

精品偏方 2025-10-03 0 2518

女性激情后如何保养私处

二十一世纪,姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网,笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳,也难逃它的毒手,何...

养生秘方 2025-10-03 0 2343

蚊虫咬伤后红肿、痒

可选用生姜、大蒜头擦,或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入人的口水调匀涂,均可立即见效止痒,解毒消肿。...

精品偏方 2025-10-03 0 2736

产后减祛多余的脂肪

对于十月怀胎的新妈妈们,经过了几个月的营养积累,已经在腹部、腰部、臀部、背部堆积了多余的脂肪,要把这些多余的脂肪消化掉,可以通过以下科学正确的运动。产后开始运动...

精品偏方 2025-10-03 0 2003

治术后失眠验案

病例:患者,女,59岁。因冠心病多支血管病变,行冠脉搭桥术,术后失眠。早期应用曲马多、舒乐安定可减轻症状,但术后1个月症状加重,改服佳乐定、思诺思,并联合用百忧...

精品偏方 2025-10-03 0 2952

古今医理钩玄《老匋读医随笔》读后感

《老匋读医漫笔》为新安学派已故闻名中医学家王乐匋所著,惜乎种种原因延搁出书,本年适逢先生去世20周年之际,《老匋读医漫笔》由中国医药科技出书社出书,可喜可贺。笔...

养生秘方 2025-10-03 0 1147

药价差的背后多有质量猫腻

到药店购买中成药,只要货比三家,就不难发现,同一种中成药的价格差别很大。比如夏桑菊颗粒,有的生产厂家每包仅卖2.8元,有的生产厂家每包要卖5元,有的生产厂家每包...

养生秘方 2025-10-03 0 3068

治中风后肠胀气

老年人中风(即现代医学的脑卒中)后,患者长期卧床,使肠蠕动减慢,可引起肠胀气;另外,为了减轻脑水肿而使用脱水药,使尿量增多,也容易引起低钾、肠麻痹而导致腹胀。临...

精品偏方 2025-10-03 0 1672

古人的饭后养生方

“饭后养生”对老人 健康尤为关键,有关这 方面的俗语有很多,比 如“饭后一杯茶,提神助 消化”等。其实,饭后养 ...

养生秘方 2025-10-03 0 2481

产后缺乳中医有妙招

随着我国“二胎”政策的开放,“产后缺乳”已成为妈妈们想急切解决的问题之一。新生儿的生长发育与喂养方式有着密切的关...

精品偏方 2025-10-03 0 1939

绝经后失眠怎么办?

踏入不惑之年,镜中的你是否又一夜未眠,看着熊猫般的眼圈情绪低到无法控制;转身的一瞬间就忘了自己要做什么;爱人的一句玩笑话就激起你火冒三丈;闲暇时间不知名的满头大...

精品偏方 2025-10-03 0 2204

立秋过后宜养脾胃

立秋后天气仍热,且雨水多。湿热交蒸,合而为湿热邪气。囚脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾。早秋脾伤于湿,且为冬天的慢性支气管炎复发种下病根。医学专家提醒老年人,入秋...

养生秘方 2025-10-03 0 1830

饭后吃核桃 别拿水果零食当午餐

核桃属于坚果,饭后吃核桃,有助于阻止破坏动脉内壁氧化氮的产生,也可有效地软化血管。吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氯化氮的产生,而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化、...

养生秘方 2025-10-03 0 2213

治疗外伤后综合征汤剂(健脑散)

组成:红人参15克(参须30克可代),地鳖虫、当归、甘杞子各21克, 制马钱子、川芎各15克,地龙、制乳没、炙全蝎各12克,紫河车、鸡内金各24克,血竭、甘草各...

秘方方剂 2025-10-03 0 3095

节后消化不良 食疗有方

每逢节假日,面对色味俱佳的菜肴和众多零食,很多人会食欲大增,经常吃得过饱,特别是儿童和年轻人往往没有节制,使得胃肠负担过重。所以,节后发生消化不良的病人多了起来...

养生秘方 2025-10-03 0 3263

霜降秋最后一节气 霜降养生食谱

霜降这是深秋的最后一节气,也是落叶凋零的挽歌里。纵然不舍,却不得不离去。有多少人事,总是无奈的分离。相聚是缘,缘尽自然成了回忆。天涯孤旅,可有人嘘寒问暖与你。霜...

养生秘方 2025-10-03 0 1544