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产后缺乳 7天后乳汁可涌行

验方1黄芪20克,当归9克,白芷9克,路路通15克,王不留行15克,乌贼骨10克,瞿麦10克,阿胶6克(分二次烊化服)。水煎服,每日1剂,早晚分服。一般服药1剂...

精品偏方 2025-09-20 0 1322

治妇女绝经后顽固失眠验案

病例:赵某,女性, 46岁。患者43岁绝经,绝经前月经量一直较少,年青时曾多次流产,且因宫外孕大出血一次。近3 年来失眠多梦,严重时彻夜难眠,痛苦异常。患者素来...

精品偏方 2025-09-20 0 2298

治中风后半身汗出有妙方

病人中风后半身汗出,是中风 后常见的并发症之一,临床上较为 多见。患者多于患侧汗出,有自汗, 有盗汗,还有两者兼有,常反复发 作,较难治愈,时刻影响中风患者的 ...

精品偏方 2025-09-20 0 2073

治妇女产后尿闭经验

经验方:黄芪25克,枸杞子、熟地各 15克,当归12克,白术、陈皮、桔梗各10 克,升麻、通草各6克。加减:产道撕裂者加败酱草、蒲公英各12克。用法:水煎分3次...

精品偏方 2025-09-20 0 1975

扭伤后自疗方法

关节扭伤是因间接的暴力致使关节部位突然发生超出生理范围所能承受的活动,引起筋膜、肌腱、韧带过度扭曲、牵拉而致的损伤。常发生于踝关节、手腕部及下腰部。扭伤后可采取...

精品偏方 2025-09-20 0 1707

草莓“果中皇后”

草莓被誉为“果中皇后”,经常吃草莓可预防心脏病和糖尿病。华威大学医学院教授保罗·索纳利及其同事就草莓对心血管健康问题(特别...

养生秘方 2025-09-20 0 1985

夏天贪凉 疾病秋后算帐

虽然今年的夏天堪称“史上最热”,但今年的秋老虎却似乎不像往年那样“凶猛”,几场秋雨过后,腰疼腿疼的人多了起来。4...

养生秘方 2025-09-20 0 1293

水果天天吃 胖饭前瘦饭后

水果营养丰富,主要是碳水化合物、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生...

养生秘方 2025-09-20 0 2459

节后健康调整 给肠胃减负

春节期间亲朋好友相聚,最大的特点就是“好菜不停吃、好席不停转、好酒不停喝、好友不停聚”,原以为既放松了身心又补充了营养,可这春节过后上班...

养生秘方 2025-09-20 0 960

乳癌术后如何过性生活

一般来讲,乳癌手术1个月后只要伤口愈合,便可以恢复性生活。美国对乳癌术后妇女的性行为进行调查后发现,49%的女性在出院后1个月便恢复了性生活,不过,性交次数减少...

养生秘方 2025-09-20 0 1115

冠脉造影后护理注意四点

1.限制活动。冠状动脉造影术后,病人需平卧24小时,术侧肢体限制活动。术后病人一定要卧床,穿刺一侧下肢应绝对制动4—6小时,病人不能自己抬头,不能弯...

养生秘方 2025-09-20 0 2127

月经先后无定期 江淑安经验方

处方:当归20克,白芍15克,茯苓15克,白术10克,薄荷10克,益母草30克,柴胡12克,党参10克,熟地15克,生姜3片,甘草6克。  加减运用:伴肾虚者加...

精品偏方 2025-09-20 0 2069

吃土豆后血糖会升高

土豆属血糖生成指数(G1)较高的食物。例如:煮土豆为56.0、蒸土豆65.0、炸土豆片为60.3、微波炉烤土豆为82.0,所以吃土豆后血糖水平会较快升高。血中过...

养生秘方 2025-09-20 0 1132

寒从脚下生 受寒后谨记泡脚

不少爱美人士无论天气冷暖,都习惯将脚踝露在外面。广州中医药大学第一附属医院三骨科副主任、主任医师曾意荣提醒,脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少...

养生秘方 2025-09-20 0 2187

术后膝关节粘连药浴方

膝关节或邻近部位的损伤,由于长时间制动,导致关节腔内血肿机化,关节囊、股四头肌、髌韧带等挛缩粘连,肌肉失去弹性,甚至萎缩,最终发生关节僵硬者,称为术后膝关节粘连...

精品偏方 2025-09-20 0 2397

分娩后当天饮食宜清淡

当妈妈的身体发出即将分娩的警报,全家人都非常紧张,大家都只关心宝宝能否顺利降生,很可能会忽略了妈妈要吃些什么。一般情况下,新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃...

养生秘方 2025-09-20 0 731

五劳七伤向后瞧

五劳七伤向后瞧【预备姿势】直立,两臂自然伸直下垂,手掌向腿旁贴紧,挺胸收腹。【动作】1、双臂后伸于臀部,手掌向后,躯干不动,头慢慢向左旋转,眼向左后方看,同时深...

养生秘方 2025-09-20 0 1541

丝瓜皮背后又藏着什么秘密

夏季是吃丝瓜的好季节,不少买菜的读者朋友都会买上一两根丝瓜回家,烹饪简单又方便,尤其是丝瓜蛋汤是不少老南京夏季的最爱。但是,如果有人买菜的时候专门拎丝瓜皮回家的...

养生秘方 2025-09-20 0 1314

游泳后要刷牙

夏季,游泳是很多中老年人喜爱的运动项目,特别是那些年龄较大,有颈椎病、关节疼痛,不便参加慢跑、登山等运动的老人。但常去游泳的老人,注意游泳后要刷牙,否则容易引起...

养生秘方 2025-09-20 0 707

肛门病术后止痛 电针白环俞止痛法

【穴性特点】  白者,洁也;环者,旋也。此类穴名,多由养生家静坐有得而名之。  张紫阳谓:“心下(此处指七节旁之小心),肾上,脾左,肝右,生门在前,...

精品偏方 2025-09-20 0 823

婚后遗精莫担心具体情况细分因

所谓遗精是指在没有直接性交或自慰情况下,发生射精的现象,睡眠中因性梦引起射精,称为梦遗;清醒时射精,称为“滑精”。据有关资料统计,约有9...

养生秘方 2025-09-20 0 1964

《大国医王孟英》读后

王士雄(1808—1863),字孟英,浙江海宁盐官人。王孟英在温病学领域建树颇丰,著《温热经纬》一书,与叶桂、薛雪、吴瑭并称为清代温病四大家。对于王...

养生秘方 2025-09-20 0 1106

产后崩漏 多主血热当以凉血治之

2012年4月,有一产妇因经行不止求诊。患者血下或红或淡,延日不止,病3月未愈。前医遍用参芪补品,病益加,用止涩药罔效。笔者观其面色萎黄,头晕脚轻,舌红苔白。细...

精品偏方 2025-09-20 0 2507