游泳后要刷牙

夏季，游泳是很多中老年人喜爱的运动项目，特别是那些年龄较大，有颈椎病、关节疼痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人。但常去游泳的老人，注意游泳后要刷牙，否则容易引起牙病。国外一些疾病控制中心发现，游泳池管理单位为保证池水卫生，常加入过量氯气或漂白粉进行消毒，这样水中就产生了一定浓度的次氯酸和高氯酸，这对牙齿釉质有腐蚀作用，可引起多种牙病。因此，游泳后要刷牙，避免损伤牙齿。

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