后仰缓解背痛 车厢里的“小体操”
在电话、邮件的催促下，上班族几乎没有时间站起来活动身体。久坐不动使得背部肌肉越来越弱，经常腰酸背痛，累得直不起腰。近日，美国《预防》杂志刊文，教大家如何在工作中...
养生秘方 2025-09-20 0 588
消除身心疲劳 运动后按摩
运动后按摩是消除身心疲劳的有效手段，肌肉在按摩刺激下，血管扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物，能迅速氧化由血液排出体...
养生秘方 2025-09-20 0 1337
中医做到未病先防 构建干预体系做到瘥后防复
中医“治未病”思想对于大学生心理健康教育有得天独厚的优势。针对医学生在不同阶段出现的心理困惑以及医学生心理健康教育出现的问题，医学院校可...
养生秘方 2025-09-20 0 964
补气养血通络治产后乳少
张某，女，35岁，2012年10月15日诊。 产后10天，乳汁少，伴有气短乏力，汗出，腰酸。舌淡，苔白，脉细弱。 辨证：气血亏虚，乳络不通。 治则：补气养...
精品偏方 2025-09-20 0 2741
骨折后病人注意饮食方面
骨折后病人（特别是术后病人）由于骨和软组织生长和修复的需要，医生往往叮嘱病人：营养要跟上，骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的&ldquo...
精品偏方 2025-09-20 0 3150
化脓灸疗法 制作操作方法与灸后调护详解
化脓灸疗法虽然操作方法简单，但其疗效与施灸材料选择与制作、施灸季节、顺序与体位、灸前准备、操作方法与灸后调护等关系密切，因此医师必须善于掌握和应用这些要领。 ...
养生秘方 2025-09-20 0 2434
鼓舞技能创新 培养中医后继人才
在留念抗日战争成功的日子里，笔者作为中医药作业者和党史研讨者，回忆了抗战时期延安的中医药作业。抗日战争时期，延安由于地处陕北山区，天然环境恶劣，经济不发达，社会...
养生秘方 2025-09-20 0 800
『婚后沉默症』忌选择沉默
儿子放暑假不在家，QQ里的好友笑对我说，你们可以好好享受“二人世界”了，淡淡地笑了笑，老夫老妻了，哪还有那些闲情雅致啊，不知道从什么时候...
养生秘方 2025-09-20 0 776
脑震荡后遗症头痛 验方
【脑震荡后遗症头痛】 吴某，男，45岁。2015年8月6日诊。患者三个月前骑摩托车不慎撞树昏倒在地，被救护车送至某医院治疗，诊断为脑震荡。出院以后至今，后脑及...
精品偏方 2025-09-20 0 1252
新中国成立后的中医师承研究概况与分析
在中医学两千多年的发展传承中，师承教育起 着不可或缺的作用。很多中医学派依靠着师承教育 模式，通过师徒几代的学术思想和经验总结而形成 发展并不断完善起来; 与此...
养生秘方 2025-09-20 0 2217
产后缺乳 7天后乳汁可涌行
验方1黄芪20克，当归9克，白芷9克，路路通15克，王不留行15克，乌贼骨10克，瞿麦10克，阿胶6克（分二次烊化服）。水煎服，每日1剂，早晚分服。一般服药1剂...
精品偏方 2025-09-20 0 1312
治妇女绝经后顽固失眠验案
病例：赵某，女性， 46岁。患者43岁绝经，绝经前月经量一直较少，年青时曾多次流产，且因宫外孕大出血一次。近3 年来失眠多梦，严重时彻夜难眠，痛苦异常。患者素来...
精品偏方 2025-09-20 0 2287
治中风后半身汗出有妙方
病人中风后半身汗出，是中风 后常见的并发症之一，临床上较为 多见。患者多于患侧汗出，有自汗， 有盗汗，还有两者兼有，常反复发 作，较难治愈，时刻影响中风患者的 ...
精品偏方 2025-09-20 0 2065
归芍煎治疗痢疾下后。归芍煎秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了归芍煎的秘方制作方法，归芍煎的配方治疗功效用于痢疾下后。欢迎大家收藏。
秘方配方：归芍煎秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:痢疾下后。...
VIP秘方 2025-09-20 0 3469
宫内合并宫角妊娠腹腔镜术后中药保胎1例
近几年，随着生活环境改变，工作压力增大，不孕症患者逐渐增多。经过促排卵或行辅助生殖技术后，妊娠率提高，同时宫内合并宫外妊娠发生率亦逐年上升。宫内合并宫外妊娠（h...
精品偏方 2025-09-20 0 2161
水果天天吃 胖饭前瘦饭后
水果营养丰富，主要是碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生...
养生秘方 2025-09-20 0 2446
节后健康调整 给肠胃减负
春节期间亲朋好友相聚，最大的特点就是“好菜不停吃、好席不停转、好酒不停喝、好友不停聚”，原以为既放松了身心又补充了营养，可这春节过后上班...
养生秘方 2025-09-20 0 947
乳癌术后如何过性生活
一般来讲，乳癌手术1个月后只要伤口愈合，便可以恢复性生活。美国对乳癌术后妇女的性行为进行调查后发现，49％的女性在出院后1个月便恢复了性生活，不过，性交次数减少...
养生秘方 2025-09-20 0 1108
冠脉造影后护理注意四点
1．限制活动。冠状动脉造影术后，病人需平卧24小时，术侧肢体限制活动。术后病人一定要卧床，穿刺一侧下肢应绝对制动4—6小时，病人不能自己抬头，不能弯...
养生秘方 2025-09-20 0 2117
月经先后无定期 江淑安经验方
处方：当归20克，白芍15克，茯苓15克，白术10克，薄荷10克，益母草30克，柴胡12克，党参10克，熟地15克，生姜3片，甘草6克。 加减运用：伴肾虚者加...
精品偏方 2025-09-20 0 2060
引产后阴道流血不止 治法养血化瘀止血
杨某，29岁，保险公司职员，1992 年1月30日初诊。引产后阴道流血不止48天。1991 年12月13日于孕 4个月因胎膜早破而行引产术，当晚分娩顺利，3天后...
精品偏方 2025-09-20 0 3003
