秋冬季食纳豆可谓‘正合时宜’
“现在是肠胃病、心脑血管疾病的高发时节，这个时期每天吃一些纳豆食品，有助于防病养生。”中国食品发酵工业研究院纳豆研究中心主任李虹教授建议...
养生秘方 2025-09-09 0 250
有关呼吸的养生保健方 呵浊吐纳法
呼吸同咱们的心跳、脉搏一样，伴随咱们的生命不停息，往常到咱们有时都疏忽了它的存在。其实呼吸之所以时刻在进行，是由于咱们无时无刻不需要它。呼吸是人体与外界的氧气和...
养生秘方 2025-09-09 0 896
肾气不固证与肾不纳气证鉴别
定义 肾气不固证是肾气不足，封藏无权，固摄失职所表现的证候。故以膀胱失约，精关不固及带脉、任脉失固为临床特征。 肾不纳气证肾气虚弱，不能摄纳，气不归元所表现...
养生秘方 2025-09-09 0 472
甲状腺癌术后腹痛案 心脏支架术后乏力恶心纳差案
益气健脾法在术后并发症中的应用外科手术是直接清除局部病变组织的好办法，虽然目前外科技术已日臻完善，但作为一种有创治疗，临床上常有术后感染、大出血，甚至死亡等风险...
养生秘方 2025-09-09 0 889
六经归纳了脏腑 经络 气血的生理功能
余年少习医，立志于治病救人，为一方良医。始临证，辨证论治必尽心，理法方药求齐备。然，虽有用果者，但不效者亦甚众。处方深思熟虑，效果心中无数。一段时期，诊治越多，...
养生秘方 2025-09-09 0 944
夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结
近些年，随着生活水平的不断提高，越来越多的人重视调养自己的身体，这里，我会针对夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结，希望大家日常能够健康食用提供帮助。西瓜王孟英《...
养生秘方 2025-09-09 0 794
调养阳气 祛病延年 呼吸吐纳练习
冬至的到来后，意味着白天越来越长，夜晚越来越短。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚表示，冬至是节气养生最重要的时间点，这一天阴气最盛，阳气初生，需要精心调养，...
精品偏方 2024-03-08 0 1
庄子在强调养神 吐纳导引之法
春秋战国之世，养生思想丰富多彩，这些学说的产生与诸子峰起，百家争鸣有密切关系。老子、庄子提出的顺乎自然，返璞归真，清静无为的养生理论对后世产生了深远的影响。老子...
养生秘方 2024-03-07 0 1
吐纳养生方法 六字诀
六字诀呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳养生方法，广州中医药大学第一附属医院推拿科中医师余小江表示，六字诀的最大特点是通过呼吸导引，充分诱...
养生秘方 2024-03-06 0 1
法律知识纳入中医药从业人员资格准入
•围绕传统中医师、传统中医诊所等亟需法律规制的重点领域，协调推动有关部门研究制定相关法律法规 •将法律知识纳入中医药从业人员资格准入、在职...
养生秘方 2024-03-06 0 0
郭沫若对《行气玉佩铭》是“呼吸吐纳”的解说
《行气玉佩铭》是我国现存最早的气功理论文物资料，据考证，此物玉质呈十二面棱柱状体，中空，顶端未透，每面刻有篆书三字，加上重文九字，共四十五字。此玉佩为战国后期的...
养生秘方 2024-03-06 0 1
李时珍会把张仲景论述方,证,药,禁忌总结归纳
李时珍是我国明代伟大的医药学家，其最大的贡献是穷搜博采，芟烦补阙，岁历三十稔，书考八百余家，稿凡三易，编成《本草纲目》一书。是书虽为药物学专著，但书中不少地方阐...
养生秘方 2024-03-06 0 2
蒲扇祛暑纳凉的好工具
小时候，没有空调电扇，祛暑纳凉的主要工具就是蒲扇。犹记儿时，母亲一手拿蒲扇，一手抱凉席，去我家南边的大马路上乘凉。如今，躲在空调房间，已成为当下流行的消暑方式。...
养生秘方 2024-03-06 0 2
辟谷是一整套全面系统的导引吐纳术
辟谷是指在没有任何“营养物质” 供给的情况下，仅以服气（食气）、吞津、导引等一系列功法的习练和服饵（食饵、药饵等）方法诱发机体潜能和先天...
养生秘方 2024-03-06 0 2
