纳呆、腹胀、腹泻、便溏
脾胃出了毛病，症状主要可概括成8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。“纳呆”的意思就是不想吃饭，也吃不多、吃不香，这是脾胃功能减退最明显的特征...
精品偏方 2025-09-22 0 1889
吐纳法双向缓解心律不齐
取站立位，两脚分开与肩等宽，两手自然下垂，腹式自然呼吸，意守小腹(下丹田)。如心动过缓或传导阻滞者，可采取加强吸气的方法，使吸气与呼气时间的比例从3：2逐渐改变...
养生秘方 2025-09-21 0 390
肾不纳气型肺心病药膳
肾不纳气型肺心病常见喘咳、咯泡沫痰、气短、稍一活动则其喘更甚、口唇青紫、下肢浮肿、神怯、腰酸、舌质淡、苔白腻、脉细数等症。能制作药膳的中药有：熟附子、熟地、磁石...
养生秘方 2025-09-20 0 1353
郭沫若对《行气玉佩铭》是“呼吸吐纳”的解说
《行气玉佩铭》是我国现存最早的气功理论文物资料，据考证，此物玉质呈十二面棱柱状体，中空，顶端未透，每面刻有篆书三字，加上重文九字，共四十五字。此玉佩为战国后期的...
养生秘方 2025-09-20 0 892
辟谷是一整套全面系统的导引吐纳术
辟谷是指在没有任何“营养物质” 供给的情况下，仅以服气（食气）、吞津、导引等一系列功法的习练和服饵（食饵、药饵等）方法诱发机体潜能和先天...
养生秘方 2025-09-20 0 1618
纳豆卷饼 纳豆什锦小菜
吃法一：纳豆什锦小菜 材料：纳豆1小盒，黄瓜1段，胡萝卜1段，盐水小杏仁1勺，鲜味生抽酱油、醋、青芥、糖少许 做法：先加入1勺酱油，让纳豆带上咸味；可再加少...
养生秘方 2025-09-19 0 2249
盛夏 胃受纳功能呆滞 吃莴苣
每年到了盛夏时节，家人感到食欲不振时，妻就会做一些适口的凉拌菜，来调节一家子的胃口。黄瓜豆皮、糖醋苦瓜、粉皮莴苣……这些清淡凉爽的小...
养生秘方 2025-09-19 0 1145
活用白虎汤治小儿纳差
白虎汤出自《伤寒论》，常用于大汗、大热、脉洪大的阳明气分热盛证。但笔者抓住病机，活用本方收到较好疗效。小儿纳差纳差一证，小儿较为多见，一般治疗多责之食积、脾虚、...
精品偏方 2025-09-18 0 1652
周易 应纳入中医药院校教材
《周易》是对我华夏文化影响最大最深的、蕴含着深刻哲理和高度智慧的一部奇书，是我国最著名、最古老的文化典籍之一，被尊为群经（十三经）之首。 《四库全书总目提要》...
养生秘方 2025-09-18 0 2415
养心调神 简要归纳五内容
五心：心态平和；心情快乐；心地善良；心胸开阔；心灵纯净《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和；第二，心情快乐；第三，心地...
精品偏方 2025-09-18 0 1003
夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结
近些年，随着生活水平的不断提高，越来越多的人重视调养自己的身体，这里，我会针对夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结，希望大家日常能够健康食用提供帮助。西瓜王孟英《...
养生秘方 2025-09-18 0 1096
六经归纳了脏腑 经络 气血的生理功能
余年少习医，立志于治病救人，为一方良医。始临证，辨证论治必尽心，理法方药求齐备。然，虽有用果者，但不效者亦甚众。处方深思熟虑，效果心中无数。一段时期，诊治越多，...
养生秘方 2025-09-18 0 1593
秋冬季食纳豆可谓‘正合时宜’
“现在是肠胃病、心脑血管疾病的高发时节，这个时期每天吃一些纳豆食品，有助于防病养生。”中国食品发酵工业研究院纳豆研究中心主任李虹教授建议...
养生秘方 2025-09-17 0 856
常用的10个方剂归纳
伤寒论中100多个方子中，复杂方剂并不多。包括金匮五味药以下的占了大部分。甚至三味以下的方剂还不在少数。在这110多个方剂中，很多至今在临床中仍频繁应用。甚至妇...
秘方方剂 2025-09-17 0 1074
李时珍会把张仲景论述方,证,药,禁忌总结归纳
李时珍是我国明代伟大的医药学家，其最大的贡献是穷搜博采，芟烦补阙，岁历三十稔，书考八百余家，稿凡三易，编成《本草纲目》一书。是书虽为药物学专著，但书中不少地方阐...
养生秘方 2025-09-17 0 1243
