吸纳名医传承中医 传播中医文化先行
素以纯中医方法治疗疑难疾病见长的博爱堂中医医院，主打“名医牌”，长期坐诊专家中主任医师占83%以上，并汇聚了国家级名老中医及国内外知名中...
养生秘方 2025-09-28 0 2425
吐纳养生方法 六字诀
六字诀呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳养生方法，广州中医药大学第一附属医院推拿科中医师余小江表示，六字诀的最大特点是通过呼吸导引，充分诱...
养生秘方 2025-09-28 0 2508
调养阳气 祛病延年 呼吸吐纳练习
冬至的到来后，意味着白天越来越长，夜晚越来越短。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚表示，冬至是节气养生最重要的时间点，这一天阴气最盛，阳气初生，需要精心调养，...
精品偏方 2025-09-28 0 2343
防治肺病 吐纳导引与意想结合
导引方法：取正坐式或盘坐式。正坐式要求座位面与小腿等高，大、小腿成90度，两脚分开与肩等宽，上体保持正直，全身放松。盘坐式要求左足跟轻抵会阴穴(前后二阴之间)，...
精品偏方 2025-09-28 0 1692
脾胃病治疗浅析 益气健脾助胃纳运
新安王氏医学辨治脾胃病学术经验探讨新安医学是我国传统医学领域文化底蕴深厚、地方特色明显的综合性中医学术流派，发源于江南新安江流域的古徽州，肇启于晋唐、形成于宋元...
精品偏方 2025-09-27 0 1838
蒲扇祛暑纳凉的好工具
小时候，没有空调电扇，祛暑纳凉的主要工具就是蒲扇。犹记儿时，母亲一手拿蒲扇，一手抱凉席，去我家南边的大马路上乘凉。如今，躲在空调房间，已成为当下流行的消暑方式。...
养生秘方 2025-09-27 0 2583
纳豆能代替药物治病吗？
3个月前，62岁的刘成买了15盒纳豆胶囊，他按照包装上的说明，每次三粒，每天两次，吃了两个月后发现没什么效果。相反，自己变得吃不香睡不好，有时候还失眠，身体反而...
养生秘方 2025-09-27 0 1608
吐纳肺腑 活动筋骨 适时进补
乾隆是清朝第四位皇帝。在位60年，执政时间仅次于祖父康熙。也以89岁之高龄，在历代帝王中一举赢得长寿之冠。面对养生方面的傲然成绩，乾隆非常自豪和珍视。七旬大寿，...
养生秘方 2025-09-26 0 1318
换季物品清洁收纳方法
凉席 夏季人的汗渍、皮屑和灰尘容易积在凉席缝隙中，因此凉席在收纳前应彻底清洗。亚麻席容易滋生螨虫，收纳前可将樟脑丸用纸包着，用擀面杖碾碎，然后把碎末均匀撒在凉席...
养生秘方 2025-09-26 0 1671
传统医学应纳入世界公共卫生服务体系
世界范围内的全民医疗覆盖仍未实现。据世界卫生组织和世界银行今年6月12日联合发布的报告称，全球4亿人无法获得基本的医疗服务，中低收入国家6%的人口因医疗支出而陷...
养生秘方 2025-09-26 0 1535
精神恍惚纳呆失眠 辨证处方
不寐张某，男，28岁，2006年9月29日初诊。主诉：精神恍惚多年，四处求医，曾在湖南当地医院住院治疗2个月，未见效果，遂来广州求治，先后经三位医师诊治仍未见效...
精品偏方 2025-09-24 0 2449
中署 纳鼻疗法 刺血疗法 按摩疗法
纳鼻疗法细辛适量，研为细末，每取少许搐鼻取嚏。此为救急之外治法，适用于夏季外感暑邪，气机郁闭而见头昏而晕、胸闷心烦，甚则猝然昏倒，不省人事者。药浴疗法藿香、佩兰...
养生秘方 2025-09-24 0 1300
在家里制作纳豆 纳豆食谱
到底如何在家里做一盘健康又美味的纳豆呢？是不是所有的豆子都能用来做纳豆呢？制作一杯健康的纳豆需要多少时间？具体又该如何操作呢？为此我们让刘女士来教你如何在家里使...
养生秘方 2025-09-24 0 2308
承古纳今 做好中医外治大文章
吉林省松原市中医院康复科成立于2004年，是松原地区最早成立的以中枢神经损伤、软伤康复为主的科室。经过十余年的发展，患者量逐年上升，患者满意度不断提高，在当地具...
养生秘方 2025-09-24 0 2686
如何理解“气”黄芪泡水补肝气 勤练吐纳补肾气
天气越来越冷，中医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。中医...
精品偏方 2025-09-24 0 1784
治脘腹胀满食少纳差 运脾汤
王自立，男，1936生，甘肃人。1964年毕业于北京中医学院。现为甘肃省中医院首席主任医师、硕士研究生导师、中国中医科学院中医（师承）专业博士生导师，全国老中医...
精品偏方 2025-09-23 0 1573
中医药深化改革 中医医疗纳医保
4月15日，国家中医药管理局深化改革领导小组办公室召开2015年第二次会议，传达学习刘延东副总理对国家中医药综合改革试验区建设工作的重要批示精神，总结第一季度深...
养生秘方 2025-09-23 0 1262
纳呆、腹胀、腹泻、便溏
脾胃出了毛病，症状主要可概括成8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。“纳呆”的意思就是不想吃饭，也吃不多、吃不香，这是脾胃功能减退最明显的特征...
精品偏方 2025-09-22 0 1880
