中医体内的邪火 如何通过食疗消除邪火
中医认为人体本身是有火的，如果没有火，生命也就停止了，火是生命的动力。当然，火也应保持在一定的范围内，超过正常范围就是邪火，《黄帝内经》中记载的19条发病机理中...
养生秘方 2025-10-05 0 2440
喝热粥 补充振奋体内的正气来抵抗外邪的入侵
秋冬季节，感冒多见。常骤然发作，头痛难耐，活动时加重，发热不退，往往伴有恶寒，脊背觉有凉风吹，咳嗽、闭塞流涕等症状。对于大多数感冒，可以通过喝热粥盖被子发汗来治...
精品偏方 2025-10-05 0 2717
清除体内浊毒 排毒要三通
随着人们生活节律加快，工作压力过大，不健康的生活方式，导致现代人的健康出现了一系列问题———如胃炎、肠炎、高血压、糖尿病、肥...
精品偏方 2025-10-05 0 2844
中医刮痧法排出体内毒素
慢性肾炎患者常以乏力、失眠、面色萎黄、尿蛋白升高等为特征，中医认为这与内毒、瘀血积滞有关。除了服用药物之外，还可以运用刮痧法来帮助排出体内蓄积的毒素。 刮痧治疗...
精品偏方 2025-10-03 0 2295
体内堆积毒素 排毒食疗方
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体内产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引起记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此排毒成为了人们...
精品偏方 2025-10-03 0 3517
寒性的关节炎 将体内的湿寒逼出
甘肃武威李先生提供：我妈妈有比较严重的关节炎，痛的时候都弯不下腿。最近，朋友给了一个治关节痛的方子，她用了几天的确有效果，现在腿不仅可以弯曲了，还能自由地坐立。...
精品偏方 2025-10-03 0 3498
阴湿天气体内湿气太重 怎样去除
如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。第1...
养生秘方 2025-10-03 0 3575
出汗调节阴阳平衡 排出体内废物
出汗是人体的一种生理现象。正常出汗可以调节阴阳平衡，排出体内废物。外界温度太高、剧烈运动或吃了某些刺激性食物会使气机外散，这时应该伴有汗出；天气寒冷时气机回缩，...
养生秘方 2025-10-02 0 2185
清明养生 清除体内积累毒素
清明《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种...
养生秘方 2025-10-02 0 3048
喝凉茶 清心火利小便带走体内湿热
最近，正值广东人所说的“龙舟水”积存时期，基本上连续两个星期都在下雨。一旦停雨又变得十分闷热。中医认为，夏季在五行中属火，与人体五脏中的...
养生秘方 2025-10-02 0 1665
体内血瘀喝点山楂陈皮茶
导致瘀血的原因有很多种，热胀冷缩，受了寒，血液凝固不动就成了瘀血，各种外伤创伤，如脾脏破裂，血没有排干净，也会瘀血；气郁也会造成瘀血。人的身体内有了瘀血，各种怪...
养生秘方 2025-10-02 0 2876
人体内火旺盛口腔溃疡 偏方帮助你
人体内火旺盛，很多人都会出现口腔溃疡，看看下面5个偏方能不能帮助你。维生素B2 将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。...
精品偏方 2025-10-01 0 1961
重阳节后 养护好体内的阳气
重阳节过后，专家提醒，无论是在饮食养生还是运动调养上，此时都需注意养护好体内的阳气。晨泻多注意温肾阳不少老年朋友重阳节后容易出现腹泻症状，很多人以为是受凉引起的...
养生秘方 2025-10-01 0 3739
薏米和红豆的“消肿”中医看来意味着体内有湿
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作&ldq...
养生秘方 2025-10-01 0 1936
中医骨科“术有六慎”具体内容
临床实践中，部分患者在施行手术后并未取得预期效果，甚至出现医疗纠纷。针对此种现象，湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院骨科姚共和教授，从医35年，通过观察与...
精品偏方 2025-10-01 0 2944
祛除体内的湿气的食方
薏米味甘、淡，性微寒，能健脾益胃、利水除湿、缓和拘挛、清肺热；红豆性平味甘酸，可健脾止泻、利水消肿，两者一同熬粥，可有效祛除体内的湿气，熬出来的汤也很清淡。但是...
养生秘方 2025-10-01 0 2069
霜降过后 养护好体内的阳气
谚语有“补冬不如补霜降”的说法，专家提醒，霜降过后，无论是在饮食调养上还是运动养生上都需注意养护好体内的阳气。晨泻多注意温肾阳不少老年朋...
养生秘方 2025-09-30 0 1809
食草菇可排体内重金属
草菇不仅营养丰富，味道鲜美，而且具有多种食疗功效。中医认为，草菇性寒，味甘、微咸，无毒，具有清热解毒、补益气血、消食降压等多种功效。草菇中含蛋白质、脂肪、维生素...
养生秘方 2025-09-30 0 1745
流汗有助于排出体内的毒素 不流汗呢？
张阿姨退休后很注重养生，每天早晨和傍晚都出门散步，做些简单的运动。但张阿姨突然发现，自己怎么运动都不太爱流汗，是毛孔堵塞了还是怎么了呢？特别是最近气温越来越热，...
养生秘方 2025-09-29 0 2375
当脾脏被湿气困扰 及时把体内多余的水分排出
庄礼兴 指导专家 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师 广东地区夏季的湿气重，当脾脏被湿气困扰时，应及时把体内多余的水分排出体外，清除引起身体不...
养生秘方 2025-09-29 0 2865
防风通圣丸 清理体内的“火气”
中医认为“风为百病之长”，作为春天的主气，在春天人们常易感受风邪而引发多种病症，如恶寒发热、头痛眩晕、口苦、鼻塞、咽喉不利、牙龈肿痛、眼...
养生秘方 2025-09-29 0 2527
凉茶消除夏季人体内的暑气
凉茶，也叫青草茶或百草茶。其实凉茶“既不凉、也不是茶”，它是福建、广东、香港等地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料，将药性寒凉和...
养生秘方 2025-09-29 0 1693
中医意义上的“痰”体内有“无形之痰”的依据
由于人体脾的运化水湿功能下降，或水液在体内的循环、排泄过程中遇到障碍，水液就不能正常滋润人体，反而会在体内形成异常的积聚，成为一种病理物质。这种异常积聚的水液，...
精品偏方 2025-09-28 0 1395
夏天防暑 不让暑湿潜伏在体内
中医认为，季候的变化会影响疾病的发生。如果在夏天没有做好防暑工作，让暑湿潜伏在体内，到了凉爽的秋天就容易发高烧。 春天“伤风”夏天...
养生秘方 2025-09-27 0 1536
