药食同源 解读“四性”“五味”
【原文】药食同源。常用药食两用的中药有蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。【解读】《黄帝内经太素》...
养生秘方 2025-09-27 0 1917
登革热预防详解 中医调理偏方
截至10月23日零时，广东登革热病例逼近4万例。10月1日至今，广东的登革热病例数曾经一度连续保持在日增1000例以上。从10月19日以来，广东省连续报告日新增...
精品偏方 2025-09-27 0 1670
腰痛 运动来放松腰部肌肉缓解腰肌劳损
说到腰痛，不少老人都会觉得是腰椎间盘突出症惹的祸。其实，腰痛有可能是腰肌劳损所引起的。广州市红十字会医院康复科主任、主任医师徐武华指出，腰肌劳损的人腰背部常有绷...
精品偏方 2025-09-27 0 2451
巧解春节前的“年底综合症”
据2012年春节的放假安排，细算下来，整个1月份只用上班17天，但上班族们却很忙，忙着工作的收尾，忙着计划来年，忙着请客送礼，忙着开会总结…&he...
养生秘方 2025-09-27 0 2602
了解你身边的水果保鲜剂
市场上一年四季都有琳琅满目的水果供我们选择。但是，你知道吗?除了栽培技术，保鲜技术也是我们能吃到新鲜水果的“功臣”之一，保鲜技术中低温、...
养生秘方 2025-09-27 0 2715
痛风高尿酸方解 三妙二草痛风方
施仁潮，男，1954年出生，浙江天台人。浙江省立同德医院主任中医师、浙江中医药大学硕士研究生导师。师从首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师潘澄濂，从事中...
精品偏方 2025-09-27 0 2997
白莲解毒汤治火毒蛇咬伤388例，治愈率100%。
配方及用法：一点白、白茅根、半边莲各30克，白芷、东风菜、穿心莲各15克，八角莲、蚤休各10克。上药水煎15~30分钟，取汁500毫升，日服3次。若重病员1日内...
精品偏方 2025-09-27 0 2026
杨介《存真图》人体解剖图谱
杨介，字吉老，又字克一。生于1060年(北宋嘉祐五年），卒于1130年（南宋建炎四年），江苏泗州（今淮安盱眙）人，寓居楚州（今淮安）。宋代文学家、苏门四学士张耒...
养生秘方 2025-09-27 0 2994
静心安神食疗 缓解哮喘
造成失眠的原因有很多，对症下药是关键。几款食疗推荐给容易失眠的人们，不妨选择一款来调理一下。 莲心茶 莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 ...
精品偏方 2025-09-27 0 1939
散步搓双手缓解白内障
据最新医学研究表明，早晚散步时，边走边搓手，能调节身体机能，减轻白内障的症状。因为按摩手心的劳宫穴可以让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。也可将两手搓热后，趁...
精品偏方 2025-09-27 0 2215
缓解了我的肩周炎方法
我是一名办公室的坐班族，长期不良的姿势让我患上了肩周炎。后来，在一名医生朋友的推荐下，我从以下四个方面做起，极大地缓解了我的肩周炎。 一、肩胛内收运动。患者采...
精品偏方 2025-09-27 0 3041
防暑解渴喝冰镇绿豆汤+绿茶
冰镇绿豆汤 绿豆汤中的绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等功效。每100克绿豆含蛋白质21.6克，脂肪0.8 克，糖类(碳水化...
精品偏方 2025-09-27 0 2779
腹胀原因有三 解除腹胀揉三穴
家长们带孩子去医院找儿科大夫看病时，大夫常会撩起孩子的衣服，敲敲孩子的肚子，这时大多会听到“咚咚”的响声。大夫会告诉家长“你...
精品偏方 2025-09-27 0 1923
按摩 热敷 缓解老花眼
眼花的老年人可以多做局部按摩和热敷。局部按摩具体做法是：用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右，以局部皮肤潮红发热，微感酸胀为度。然后再用两手拇指背...
精品偏方 2025-09-27 0 1536
中成药解决男人“难言之痛”
针对男科疾病的不同症型，可辨证使用中成药来治疗。 肾阳虚证 1、补肾强身片 此药具有补肾、壮阳、固精的功能。适用于肾阳虚引起的阳痿，滑精，畏冷，腰酸腿软等...
精品偏方 2025-09-27 0 3692
用“治证”求解寒温统一
热病是整个外感病的总称，它允许不同的医学家根据自己的经验划分不同的阶段，也允许不同的医学家根据自己的认识划分不同的证型，作为某个时空点的标志，也就是用证和方进行...
养生秘方 2025-09-27 0 1475
“滚动操”缓解腰酸背痛
不少中老年人都有腰酸背痛的经历，有一种简单易行的“滚动操”可缓解这些不适。方法如下：抱膝而坐，自然抻拉脊背。在晚上临睡前或早晨起床时，保...
精品偏方 2025-09-27 0 1673
一套解决贵重药材 较好炮制方法
西洋参、红参、穿山甲等贵重药材个体较大而坚硬，在临床配方应用中，往往造成调配时称量困难，而患者在煎煮过程中也因提取不完全而影响疗效，同时还会造成药材的浪费。笔者...
养生秘方 2025-09-27 0 2481
五中医方法缓解足疲劳
很多女性，无论是办公室白领还是校园学生妹，都对高跟鞋情有独钟，因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长，给人高挑、优雅的感觉，还能使走路的姿势变得非常优美，女性的性感、...
养生秘方 2025-09-27 0 2617
肺癌方药解析 泽漆汤合方加减
原发性支气管肺癌，简称肺癌，为当前世界各地最常见的恶性肿瘤之一，居恶性肿瘤死因的第一位。传统医学文献中虽无肺癌的名称，但类似肺癌证候的记载不少。《难经&midd...
精品偏方 2025-09-27 0 2904
缓解冻疮带来的痛苦 试试啤酒
在严寒的季节里,人们最怕的就是冻疮,但是即使你戴着厚厚的防寒工具,冻疮总还是会悄无声息地出现在你的手背上、耳朵上、手指尖,又痛又痒,又不敢抓挠,令人痛苦难耐。如...
精品偏方 2025-09-27 0 543
解读《黄帝内经》传承中华文化
•回顾中医药几千年的发展历史，自《黄帝内经》构建了中医药理论体系框架以来，其包括了阴阳学说、五行学说与精气学说的核心观念与象思维模式一直呈现&ldqu...
养生秘方 2025-09-27 0 2017
雨中散步：天然“解毒剂”
人在散步时运动量较小，通过腿、肾、腹和臂部等一些肌群交替收缩和放松的协调运动，生理负荷逐步增加，会使人的呼吸加深，肺活量扩大，血液循环加快，有助于将更多的氧气输...
养生秘方 2025-09-27 0 1337
解郁通经治闭经 月经延期量少至停闭不行
治闭经方处方：当归、菟丝子各12克，白芍、茯苓各10克，柴胡、熟地、白术、香附、女贞子各8克，甘草6克。加减：郁郁寡欢者，加郁金9克；腰膝酸软者，加怀牛膝10克...
精品偏方 2025-09-27 0 1155
干咳少痰 食花能助你解秋燥润津液
秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。食花能助你解秋燥、润津液。现推荐一款菊花老鸭汤。菊花，悦目除燥，既可沏茶，也可烹...
精品偏方 2025-09-27 0 449
缓解腰痛 简单压腿法
我年过半百，患腰椎间盘突出已有多年，且每年发作2次。发作时疼得直不起腰，在床上要躺1个多星期。贴膏药针灸按摩效果都不好，医生建议我做手术。3年前，偶然在报上看到...
精品偏方 2025-09-27 0 3240
