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夏天养脾胃解湿热 四款粥

入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心、腹泻等肠胃不适情形,...

养生秘方 2025-09-28 0 3057

小偏方帮你解除背部赘肉的烦恼

背部减肥最有效方法之一照镜子:扩胸健康操,双手伸到背後合掌,手指朝上,掌心相对。将此动作养成每日的习惯,每次持续5到10分钟。常常检视自己的姿势,时时提醒自己要...

精品偏方 2025-09-28 0 1762

救心丸可缓解哮喘

临床发现,服用速效救心丸可扩张支气管、增加肺泡通气量。当哮喘急性发作时,舌下含服速效救心丸可使喘息、胸闷等症状明显减轻。速效救心丸由川芎、冰片组方,从川芎中提取...

精品偏方 2025-09-28 0 2048

坐月子有必要 不洗头纯属误解

近日,电影演员陈妍希产后首晒自拍,照片中的她看起来更多了些母亲的温暖,并随自拍发文称:“以前每天都要洗头的我,这次是我这辈子撑最久一次没洗头,过了十...

精品偏方 2025-09-28 0 1082

感冒症状中医缓解有妙方

要想感冒症状快点缓解,不妨试试以下几种中医疗法,简单又有效。感冒头痛:葛根汤去风寒 感冒时头痛难受,大脑昏昏沉沉的,中医开方以葛根汤最为常见,能解外感风寒引起的...

精品偏方 2025-09-28 0 1887

“趁痛散”缓解全身疼痛

“趁痛散”之名,古有多个同名而出处不同的药方,笔者所用“趁痛散”出自《校注妇人良方》,原方由当归、川芎、黄芪、白...

秘方方剂 2025-09-28 0 1177

《养生主》庖丁解牛

“庖丁解牛”这个典故来自庄子的名篇《养生主》,庄子写这个故事的目的不是讲如何杀牛,而是以此来表达他的养生观念。庖丁了解牛体的自然结构,顺...

养生秘方 2025-09-28 0 2352

热敷缓解尿急痛

急性尿道突发病时,表现为尿频、尿急、尿道有烧灼感,甚至尿失禁。可用热水(40℃— 50℃)洗阴部,然后用热毛巾敷,水凉即换。同时饮热水1&mdash...

精品偏方 2025-09-28 0 1745

瘦身排毒 溶解多余脂肪

体内积存了太多的脂肪与毒素,怎样才能有效地把它们排出体内呢?清新的柠檬来助你一臂之力!柠檬是一种富含维生素C的营养水果,能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器官(...

精品偏方 2025-09-28 0 964

缓解阳痿症状的饮食偏方

可以改善性功能的饮食疗法有很多,无法在这一篇小小的文章里全面介绍。现只选择几种推荐给大家。中医讲究辨证施治,有需要的朋友请在医生指导下选择食疗。韭菜炒羊肝韭菜9...

精品偏方 2025-09-28 0 2326

解决糖尿病困扰 中医食疗配方

饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。日常生活中糖尿病患者面对色香味俱全的饭菜,往往难以控制食量,导致进食过量。长此以往,会使病情加重,特别是老年糖尿病人...

精品偏方 2025-09-27 0 568

缓解腋臭

每到夏季,各大医院的皮肤科门诊都会接诊很多腋臭患者。皮肤科专家指出,腋臭虽不是严重的皮肤病,却会严重影响人们的正常社交,缓解的关键在于保持肌肤干爽清洁。汗液分解...

精品偏方 2025-09-27 0 1783

了解补益生菌的作用

正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,这些菌群在绝大多数情况下互相依赖,互相制约,彼此和平共处,它们可促进食物消化,还可以抑制致病菌繁殖。抗生素...

养生秘方 2025-09-27 0 3227

冬季缓解排尿不适三法

进入冬季之后,许多老年人都出现了排尿问题,如尿频、尿急、排尿不畅、夜尿增多等。记者走访我国著名泌尿男科专家、北京中医药大学博士生导师李曰庆教授时了解到,老年人膀...

精品偏方 2025-09-27 0 2890

药食同源 解读“四性”“五味”

【原文】药食同源。常用药食两用的中药有蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。【解读】《黄帝内经太素》...

养生秘方 2025-09-27 0 1942

登革热预防详解 中医调理偏方

截至10月23日零时,广东登革热病例逼近4万例。10月1日至今,广东的登革热病例数曾经一度连续保持在日增1000例以上。从10月19日以来,广东省连续报告日新增...

精品偏方 2025-09-27 0 1696

腰痛 运动来放松腰部肌肉缓解腰肌劳损

说到腰痛,不少老人都会觉得是腰椎间盘突出症惹的祸。其实,腰痛有可能是腰肌劳损所引起的。广州市红十字会医院康复科主任、主任医师徐武华指出,腰肌劳损的人腰背部常有绷...

精品偏方 2025-09-27 0 2492

巧解春节前的“年底综合症”

据2012年春节的放假安排,细算下来,整个1月份只用上班17天,但上班族们却很忙,忙着工作的收尾,忙着计划来年,忙着请客送礼,忙着开会总结…&he...

养生秘方 2025-09-27 0 2634

升阳散火汤方解

升阳散火汤作为治疗内伤发热名方,为李东垣“深达‘火郁发之’之义”(《医方论》)的杰作,是中医治法中“...

秘方方剂 2025-09-27 0 788

了解你身边的水果保鲜剂

市场上一年四季都有琳琅满目的水果供我们选择。但是,你知道吗?除了栽培技术,保鲜技术也是我们能吃到新鲜水果的“功臣”之一,保鲜技术中低温、...

养生秘方 2025-09-27 0 2760

痛风高尿酸方解 三妙二草痛风方

施仁潮,男,1954年出生,浙江天台人。浙江省立同德医院主任中医师、浙江中医药大学硕士研究生导师。师从首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师潘澄濂,从事中...

精品偏方 2025-09-27 0 3027

杨介《存真图》人体解剖图谱

杨介,字吉老,又字克一。生于1060年(北宋嘉祐五年),卒于1130年(南宋建炎四年),江苏泗州(今淮安盱眙)人,寓居楚州(今淮安)。宋代文学家、苏门四学士张耒...

养生秘方 2025-09-27 0 3025

静心安神食疗 缓解哮喘

造成失眠的原因有很多,对症下药是关键。几款食疗推荐给容易失眠的人们,不妨选择一款来调理一下。  莲心茶 莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。  ...

精品偏方 2025-09-27 0 1973

散步搓双手缓解白内障

据最新医学研究表明,早晚散步时,边走边搓手,能调节身体机能,减轻白内障的症状。因为按摩手心的劳宫穴可以让脏器兴奋起来,帮助人体迅速恢复体能。也可将两手搓热后,趁...

精品偏方 2025-09-27 0 2241

缓解了我的肩周炎方法

我是一名办公室的坐班族,长期不良的姿势让我患上了肩周炎。后来,在一名医生朋友的推荐下,我从以下四个方面做起,极大地缓解了我的肩周炎。  一、肩胛内收运动。患者采...

精品偏方 2025-09-27 0 3069

防暑解渴喝冰镇绿豆汤+绿茶

冰镇绿豆汤 绿豆汤中的绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等功效。每100克绿豆含蛋白质21.6克,脂肪0.8 克,糖类(碳水化...

精品偏方 2025-09-27 0 2820