散步搓双手缓解白内障

据最新医学研究表明，早晚散步时，边走边搓手，能调节身体机能，减轻白内障的症状。因为按摩手心的劳宫穴可以让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。也可将两手搓热后，趁热在眼睛上捂上一会儿。

捂眼睛时应停止散步，以防摔倒或撞到障碍物。长期坚持散步搓手对白内障有非常好的调理作用。