屈膝跪地缓解腰背痛
劳累了一天，腰酸背痛，只需做一个小动作就能解决这个问题。屈膝下跪，像猫一样趴在地板上，可以有效治疗背疼。具体做法如图。趴在垫子或地板上，双腿分开与髋同宽，双手与...
精品偏方 2025-09-30 0 3121
夏季消暑解渴 西瓜食疗
夏季，西瓜为佳果之一，既香甜味美，又消暑解渴。如有电冰箱还可用西瓜做些清凉美食，更添新风味。 下面介绍几款制作方法。 西瓜酪 原料 西瓜...
养生秘方 2025-09-30 0 1294
女性产后病 瑶医妙方解
在中医纷纷提倡“治未病”的时候，广西中医药大学第一附属医院仁爱分院（以下简称仁爱分院）瑶医门诊副主任医师董明姣却提倡“治欲病...
精品偏方 2025-09-30 0 1717
中药香薰 美容保健解压
“闻香祛病”的疾病防治方法在我国由来已久，著名医药学家华佗、孙思邈、李时珍都有用芳香类中药治疗头颈部疾病的记载。战国末期楚国爱国诗人屈原...
养生秘方 2025-09-30 0 1972
樱桃调中益气 缓解关节疼痛
娇小玲珑，晶莹剔透的樱桃是时鲜水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有较高的保健价值，能够有效缓解关节疼痛。中医认为，樱桃味甘、性温，可“调中益气，令...
养生秘方 2025-09-30 0 1873
“心脉同治”的理解“心脉同治”的运用
冼绍祥“心脉同治”理论探究及经验总结冼绍祥教授在30余年的临床和实验研究中发 现， 心脉结构互通， 功能相连， 脉与心气血相关， 脉 诊...
精品偏方 2025-09-30 0 3033
情绪缓解脱发 谨防低体温症
不少朋友因社会压力会出现脱发症状。通过下面几个方面缓解压力，可以从容缓解脱发症状。1．心理调节人压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起肾虚、失眠、神经衰弱等...
精品偏方 2025-09-30 0 1122
甘姜苓术汤速除“无解”痛
我1999年从中医药院校毕业后一直在媒体从事编辑工作。虽然没有成为一名中医大夫，但常把学到的中医知识应用到自己和照顾家人上，屡屡受益。随着年龄的增长，对中医药的...
秘方方剂 2025-09-30 0 2115
糖尿病疲乏无力 加减方解
周信有，男，汉族，1921年生，山东牟平人，甘肃中医药大学教授，第三届国医大师，中华中医药学会终身理事，第一批、第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，...
精品偏方 2025-09-30 0 3046
解热镇痛药应该不会伤肝
特约专家、首都医科大学附属北京佑安医院副主任药师 李锡岩药物服用后经胃肠吸收首先到达肝脏，肝脏对药物代谢和作用具有很大影响，药物使用不当会对肝脏产生影响和不同程...
养生秘方 2025-09-30 0 526
缓解失眠的四个生活小偏方
一、打拳、练气功催眠。睡前30-40分钟的操练，有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和平静的如散步之类的活动，有利于入睡。2、按摩推拿催眠。睡前用双...
精品偏方 2025-09-30 0 3349
国医名师聂惠民解郁法 柴胡解郁化顽疾
聂惠民，女，79岁，教授，北京中医药大学中医临床基础博士生导师，中医内科学博士生导师。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴。曾任北京...
精品偏方 2025-09-30 0 970
贴墙滑动有助缓解腰酸背痛
如果感到腰酸背痛，不妨在家依靠墙壁、椅子做些简单的滑动、踢脚等运动，可有效缓解症状。沿墙壁滑动运动是指首先背靠墙站立，双脚分开与肩同宽，将身体向下滑动到半蹲，膝...
精品偏方 2025-09-30 0 2596
解毒汤治疗杨梅疮初发者。解毒汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了解毒汤的秘方制作方法，解毒汤的配方治疗功效用于杨梅疮初发者。欢迎大家收藏。
秘方配方：解毒汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:杨梅疮初发者。...
VIP秘方 2025-09-30 0 2508
如何缓解更年期性交痛
女性步人更年期，生理机能会受到不同程度的影响，尤其是阴道干涩引起的性交疼痛，给夫妻生活蒙上一层阴影。据专家介绍，亚洲75％的更年期妇女在性交过程中有着阴道疼痛、...
养生秘方 2025-09-30 0 1896
绿豆清暑解热毒 绿豆寒凉寒证不宜
炎热的季节，骄阳如火，与之对应的绿色，便给人清凉的感觉，比如绿茶、比如绿荷、比如绿豆。绿豆这种价廉物美又十分亲民的好东西，扎根于大众的心里。可能是一支绿豆棒冰，...
养生秘方 2025-09-30 0 2437
解表除烦良药——淡豆豉
药性：苦、辛，凉。归肺、胃经。功效：解表除烦，宣发郁热。用法用量：煎服，6～12克。临床运用：三黄石膏汤：黄连、黄芩、黄柏、栀子、淡豆豉各9克，麻黄8克，石膏4...
养生秘方 2025-09-30 0 2482
防暑制订健康食谱 缓解脊椎老毛病
制订健康食谱夏季，天气炎热，应多吃些具有消暑、退热、除烦、提神和健胃的苦味菜，如苦瓜、苦苣菜、生菜、黄瓜莴笋、芹菜、莲子、百合以及蒲公英等野菜，少食烹、炸、煎、...
养生秘方 2025-09-29 0 1013
凉血解毒治小儿湿疹方
方药：黄连、黄柏各15克。加水 100毫升，小火煎20分钟，加入硫磺5 克，再煎片刻，候凉备用。以此药液涂 擦患处。每天5次以上。功效：凉血解毒。主治：小儿湿疹...
精品偏方 2025-09-29 0 2881
血糖与卫气 中医详解糖尿病发病病机
血糖与卫气同源于水谷。饮食增多导致卫气失常，而卫气失常是肥胖的核心病机，因此，提出血糖应该属于气的范畴，就其性状而言则与卫气相当，卫气失常与糖尿病发病具有相关性...
精品偏方 2025-09-29 0 2450
小满节气解说 小满养生之道茶饮推荐
历书云“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”那今天小编就带大家来看看小满时节需要注意的养生之道吧。（策划编...
养生秘方 2025-09-29 0 2081
介绍几款荷叶制作夏季解暑饮食
荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有...
养生秘方 2025-09-29 0 1573
顽固性反复解黏液便 治验方
笔者曾治一位60岁老年妇女，患者自述反复解黏液便2年，病程中服用过大量中西药物，但效果不明显。症见肠鸣腹痛，痛时欲泻，泻后痛减，大便色白如鱼脑，日大便7～10次...
秘方方剂 2025-09-29 0 2975
