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麦当娜的“不老食谱秘方”

54岁的麦当娜是歌坛的不老传奇。她不但容貌年轻,更是精力十足,音乐会上连续跳3个小时也不觉得累。最近,英国《每日邮报》道出了麦当娜的不老秘方:保持肠道菌群健康的...

养生秘方 2025-09-19 0 776

运动不当易得妇科疾病

锻炼能使身体更健康,但由于女性特有的生理结构和生理周期,若运动不当,有可能引发以下几种妇科疾病:月经异常 据调查,运动量较大的少女,月经异常者占相当大的比例,多...

养生秘方 2025-09-19 0 917

鼻炎鼻涕当分清涕还是浊涕 通窍鼻炎舒

沈玉鹏,女,1962年生,甘肃人。甘肃省名中医,主任医师,甘肃省中医院原儿科主任,甘肃省中医药学会儿科专业委员会副主任委员,《中医儿科杂志》编委。主持完成省级课...

精品偏方 2025-09-19 0 2450

烹饪不当小心致癌

过食温热性食物: 所谓温热性食物,一种是指直接感受到的温度过高、过烫的食品,如热汤、面糊等;另一种是指属于中医药性划分中的温热之性食物,如酒类等。因为过于辛热,...

养生秘方 2025-09-19 0 1142

当归芍药散为古代的养胎方

当归芍药散为古代的养胎方,有养血、调经、利水、止痛的功效,适用于以腹痛、浮肿、头眩、心悸、口渴而小便不利为特征的疾病和女性血虚体质的调理。组成和用法原方:当归三...

精品偏方 2025-09-18 0 1437

换季转凉 当心咳嗽止不住

北方秋季天气干燥,由于缺乏水分的湿润,常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感,从而引发咳嗽。秋咳为燥咳,但燥咳也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界,中秋以前有暑热的余气,...

精品偏方 2025-09-18 0 2594

治“秋泻”当看舌苔选药

秋天,因为中午气温高,不少人衣着还单薄,睡觉时被子盖得也不严,很容易让肚脐和胃部着凉,诱发腹泻。患腹泻后,有些人喜欢自购中药止泻,此时最好看看舌苔,根据不同的腹...

精品偏方 2025-09-18 0 1702

血管“生锈”血管健康程度 当心冠心病

老年人腿抽筋,往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关,其实,老年人反复腿抽筋可能是冠心病的一种表现。  专家介绍说,腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现,但有一个共...

精品偏方 2025-09-18 0 1506

厚朴麻黄汤:脉浮咳喘此方当

•厚朴麻黄汤是治疗肺痿的代表方之一,现在常用来治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺纤维化、肺心病等,其方药效应为“宣上焦之阳,降逆上之...

精品偏方 2025-09-18 0 1239

乳房当为奇恒之腑

中医对于人体各个脏腑组织器官的认识在《内经》中已有较为详细载述,唯独对乳房记述甚少。关于其归属关系,后世医家也未能从以脏腑为核心的局部—整体观上全面...

精品偏方 2025-09-18 0 1922

擅自配服药酒 当心伤害健康

中医对更年期综合征的调治因各人体质而异,首先应辨别症侯。肾阳、肾阴平衡失调为纲,以补肾气、调整阴阳为主。用药清热不宜过于苦寒,祛寒不宜过于辛热。忌用伤气血之攻伐...

养生秘方 2025-09-18 0 1634

中医药产业产值增 中医药当积极有为

3月8日,由安徽省亳州市政府主办的2015中国亳州药市开市仪式在当地康美(亳州)华佗国际中药城举行。亳州中药材专业市场作为国内第一药市,上市品种最多、交易最为活...

养生秘方 2025-09-18 0 610

保健不能想当然

重视自我保健自然没错,可不少人自以为采取的措施很“正规”,殊不知,一些在大众中已形成”常识”的保健举措并不正确。...

养生秘方 2025-09-18 0 2105

当归土鸡汤喝掉黑眼圈

原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。  做法:  1、将土鸡切块,用清水洗净备用。  2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。  3、将焯好水的鸡...

养生秘方 2025-09-18 0 1461

脉诊纳入“诸诊合参”当中

读《李培生医书四种》和《伤寒论注疏正》自序中有这样的话:“脉为证之一,如脉浮主表……然阳明病亦有浮滑、浮紧、但浮;三阴之...

养生秘方 2025-09-18 0 1591

更年期用当归、葛根、藏红花

女性更年期会出现潮热、心悸、精神、神经症状表现异常、腰酸背痛等症,影响生活与工作。中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等外,也...

精品偏方 2025-09-18 0 1398

泡出来的健康:秋冬养生当足浴

秋风起秋意凉,冬雪至隆冬寒。秋冬季节,人们常感觉腿脚发凉,尤其是上了岁数的老年人,更是腰膝痠软脚底寒,甚至如踩冰块,出现下肢酸胀麻木、疼痛、行动不利等症状,影响...

养生秘方 2025-09-18 0 1384

晚餐不当可引发疾病

很多人习惯在晚餐享用丰盛的美食。殊不知,不良的饮食习惯会导致疾病的发生。肥胖症。晚餐过饱使血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度增高,又缺乏活动,热量消耗少,多余热量在胰岛...

养生秘方 2025-09-18 0 2273

进补当以平衡为贵

颜德馨,上海同济大学附属第十人民医院主任医师,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,上海市名中医,国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人,首届国医大...

养生秘方 2025-09-18 0 1226

胃脘痛 必当辨证审因投以方药

胃脘痛之病情,虽有虚、实、寒、热或虚实并见、寒热错杂之殊,就其病因、病机推之,则可辨为气滞、血瘀、寒凝、火郁、食伤、停饮、中虚、津伤以及虫积等不同。故治疗时,必...

精品偏方 2025-09-18 0 1363

中医疫病预测预警对当前流感分析

●我们依据2012年春寒湿伤于外、少阳郁于内的气候和运气特点,提出当时流感的病机为外寒内热,推荐使用九味羌活、柴葛解肌等方,疗效快捷,且愈后少见咳嗽等后遗症。 ...

养生秘方 2025-09-18 0 722

观看世界杯,当心手眼症

小张是一个标准的球迷,世界杯的比赛每一场都看,每晚看到第二天凌晨4点多,到了早上8点半又要上班,一连十天,小张都这样“连轴转”。昨天,小...

养生秘方 2025-09-18 0 1931

肖老汉枕石25年返老还童似当年

今年71岁的肖存荫老汉面色红润,一头黑发,耳聪目明,牙齿牢固,究其原因,老人兴致勃勃地道出了秘诀——枕石。  肖老退休前是辽宁省交电公司仓库管理员,1966年他...

精品偏方 2025-09-18 0 2941

散装桂圆当心染色

桂圆存放久了,表面易生成斑点,有些不良商家为了卖相好看,采取加工打磨的方式,将柠檬黄等色素加入桂圆表皮中进行“美容”。此时,经加工后的桂...

养生秘方 2025-09-18 0 1109

消除黑眼圈 当归鸡汤

原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。做法:1、将土鸡切块,用清水洗净备用。2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加...

精品偏方 2025-09-18 0 983